Nord Pilates: Home Pilates

Pakeiskite savo kūną su Pilatesu, kuris atitiks jūsų gyvenimo būdą

„Nord Pilates“ yra universali namų Pilateso ir svorio metimo programėlė, sukurta tam, kad formos gerinimas būtų švelnus, efektyvus ir tvarus. Gaukite suasmenintą planą, kuris sujungia į pilvo presą orientuotą Pilatesą su subalansuota mityba – tai padės pagerinti laikyseną, sustiprinti kūną ir ugdyti pasitikėjimą savimi iš vidaus.

1. PLANAS, PRITAIKYTAS JŪSŲ KŪNUI IR TIKSLAMS

Nesvarbu, ar norite tonizuoti pilvo presą, sulieknėti, pagerinti lankstumą ar tiesiog jaustis stipresni, „Nord Pilates“ sukuria planą, kuris atitinka jūsų lygį, tvarkaraštį ir gyvenimo būdą.
Mėgaukitės namų Pilateso rutina ir paprastomis mitybos gairėmis, skirtomis stabiliems ir tvariems rezultatams pasiekti – ne ekstremaliomis treniruotėmis ar ribojančiomis dietomis. „Nord Pilates“ padeda jums:
Sustiprinti liemens raumenis ir laikyseną tiksliniais Pilates blokais
Pagerinti mobilumą ir lankstumą švelniomis progresijomis

Palaikyti geresnį miegą, nuotaiką ir kasdienį energijos lygį

2. ĮSIKŪRYTI ILGALAIKIUS ĮPROČIUS
„Nord Pilates“ yra sukurtas remiantis mažais kasdieniais veiksmais, kuriuos lengva kartoti:
Švelnūs treniruočių priminimai, kurie padeda jums susikaupti
Mobilumo ir laikysenos iššūkiai, padedantys lavinti nuoseklumą
Patarimai, padėsiantys jums išlikti nuosekliems be spaudimo
Jūs nesiekiate tobulumo – jūs kuriate gyvenimo būdą, kuris teikia malonumą.

3. NAMŲ PILATESAS, KURIOS GALITE LAIKYTIS
Treniruokitės namuose – nereikia sporto salės ir jokios įrangos.
Trumpi, veiksmingi Pilates užsiėmimai, tinkantys bet kuriai dienai
Pradedantiesiems pritaikytos rutinos ir progresijos, kai stiprėjate
Koncentruotos sekos pilvo preso, sėdmenų, kojų ir laikysenos stiprinimui
Turint daugiau nei 200 Pilates treniruočių ir pratimų, visada yra ką nors naujo išbandyti, laikantis aiškaus plano.

4. PAPRASTAS MITYBOS PALAIKYMAS
Kartu su jūsų judėjimo planu, „Nord Pilates“ siūlo paprastą, subalansuotą požiūrį į maistą:
Asmeniškai pritaikytos valgiaraščio idėjos, pagrįstos jūsų tikslais
Subalansuoti receptai stabiliai energijai palaikyti
Patarimai, kaip išvengti griežtų dietų ir vis tiek daryti pažangą
Turint daugiau nei 2000 sveikų receptų, valgyti taip, kad pasiektumėte rezultatų, tampa lengva.

5. IŠMANUS STEBĖJIMAS REALIAI PAŽANGAI
Stebėkite savo transformaciją naudodami integruotą stebėjimą:
Žingsniai ir bendras aktyvumas
Vandens suvartojimas

Svorio ir kūno progresas
Įpročių serijos ir etapai
„Nord Pilates“ padeda matyti tendencijas laikui bėgant, kad galėtumėte prisitaikyti, išlikti motyvuotiems ir švęsti kiekvieną pergalę.

KODĖL ŽMONĖS MĖGSTA „NORD PILATES“

Švelnus svorio metimas namuose be spaudimo
Trumpos, be įrangos Pilates treniruotės
Pagerinta laikysena, mobilumas ir pasitikėjimas savimi
Asmeniškai pritaikyti Pilates ir valgiaraščiai
Kasdieniai įpročiai ir mobilumo iššūkiai
Trenerio stiliaus patarimai, padėsiantys išlikti teisingame kelyje
Jūsų duomenys, jūsų kontrolė

Jūsų asmeniniai duomenys yra užšifruoti ir apsaugoti.
Savo paskyrą ir visus duomenis galite bet kada ištrinti tiesiai iš programėlės.

PRENUMERATOS KAINODARA IR SĄLYGOS

„Nord Pilates“ siūlo lanksčius automatiškai atnaujinamus planus.

MOKĖJIMAS IR PRATĘSIMAS
Programėlę galite atsisiųsti ir naudoti nemokamai. Norint toliau naudotis visomis funkcijomis, reikalinga prenumerata. Mokėjimas nuskaitomas iš jūsų „Google Play“ paskyros patvirtinus pirkimą. Prenumeratos atnaujinamos automatiškai, nebent atšaukiate jas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Prenumeratą galite bet kada tvarkyti arba atšaukti paskyros nustatymuose. Kainos taikomos JAV klientams; tarptautinės kainos gali skirtis priklausomai nuo valiutos.
Jei turite pagalbos ar klausimų, susisiekite su mumis adresu hello@nordpilates.app

Privatumo politika: https://nordpilates.app/privacy
Naudojimo sąlygos: https://nordpilates.app/terms

Pradėkite savo Pilates kelionę jau šiandien

Atsisiųskite „Nord Pilates“ ir sužinokite, kaip švelnus judėjimas, paprasta mityba ir kasdieniai įpročiai gali padėti numesti svorio, sustiprinti liemenį ir pagerinti laikyseną – visa tai patogiai įsitaisius namuose.