Breathe Zendro Circle

„Breathe Zendro Circle“ – tai paprastas, bet galingas kvėpavimo treneris, skirtas padėti jums nusiraminti ir susikaupti atliekant kvėpavimo pratimus. Programėlėje yra gražiai animuotas ratas, kuris plečiasi ir traukiasi, kad padėtų jums atlikti įkvėpimo ir iškvėpimo ritmus, todėl lengva laikytis tinkamų kvėpavimo technikų.

Pagrindinės funkcijos apima įvairius kvėpavimo modelius, skirtus skirtingiems tikslams – nuo ​​pagrindinio 4-7-8 kvėpavimo atsipalaidavimui iki energizuojančio kvėpavimo susikaupimui. Kiekvienoje sesijoje naudojamos vizualinės gairės su sklandžiu, animuotu ratu, kuris padeda išlaikyti nuoseklų laiką be sudėtingų sąsajų blaškymo.

Programėlė siūlo pritaikomą sesijų trukmę – nuo ​​greitų 2 minučių pertraukų iki ilgesnių 20 minučių gilaus atsipalaidavimo sesijų. Rinkitės iš įvairių kvėpavimo technikų, įskaitant kvėpavimą dėžutėje stresui malšinti, darnų kvėpavimą pusiausvyrai palaikyti ir trikampio kvėpavimą sąmoningumo praktikai.

Stebėkite savo pažangą naudodami paprastą sesijų skaitiklį ir susikurkite sveikus kvėpavimo įpročius su švelniais priminimais. Švari, minimalistinė sąsaja padeda jums sutelkti dėmesį į savo praktiką, o raminanti spalvų paletė skatina ramybės jausmą.

Visi jūsų duomenys lieka privatūs jūsų įrenginyje, nereikia jokios registracijos. Tiesiog atidarykite programėlę ir pradėkite kvėpuoti taip, kaip norite, kad pagerintumėte savijautą ir protinį aiškumą.