Daugiau jokių spėlionių apie savo treniruotes. Gaukite suasmenintus treniruočių planus, kurie padės jums numesti svorio, auginti raumenis ir pagerinti savo fizinę formą su asmeniniu dirbtinio intelekto treneriu.
Nesvarbu, ar esate namuose, ar sporto salėje, „Planfit“ veikia kaip asmeninis treneris jūsų kišenėje. Mūsų dirbtinio intelekto valdoma fitneso sistema sukuria vadovaujamus treniruočių planus, nurodo, ką daryti toliau, ir padeda laikytis saugios ir veiksmingos treniruočių programos. Kiekviena treniruotė pritaikoma prie jūsų tikslų, jūsų sporto salės įrangos ir fizinio pasirengimo lygio, kad galėtumėte treniruotis užtikrintai ir išlikti nuoseklūs.
Nemokamos kūno rengybos ir treniruočių treniravimo funkcijos
■ Asmeniniai treniruočių planai su tinkamais pratimais, pakartojimais ir svoriais, atsižvelgiant į jūsų sporto salės konfigūraciją ir fizinio pasirengimo tikslą
■ Treniruoklių ir įrangos vadovas, kuriame paaiškinama, kaip naudoti kiekvieną sporto salės treniruoklį, pateikiant aiškias, trenerio stiliaus instrukcijas
■ Treniruočių žurnalas ir fizinio pasirengimo stebėjimo priemonė, skirta treniruotėms įrašyti ir jūsų rutinai palaikyti
■ Fitneso bendruomenė, skirta dalytis treniruočių planais, išlikti motyvuotam ir mokytis iš kitų žmonių treniruočių patirties
Aukščiausios kokybės asmeninių treniruočių funkcijos (7 dienos nemokamos)
■ Realaus laiko dirbtinio intelekto treniravimas, kuris skaičiuoja pakartojimus, valdo poilsį ir veda jus per kiekvieną treniruotę kaip asmeninis treneris
■ Raumenų atsistatymo stebėjimas ir analizė, siekiant išvengti pervargimo ir palaikyti ilgalaikę jėgą bei fizinį pasirengimą
■ Pratimų rezultatų stebėjimas ir dirbtinio intelekto fizinio pasirengimo analizė, siekiant suprasti, kaip jūsų treniruotės gerina jėgą, pusiausvyrą ir ištvermę
■ „Apple Watch“ integracija, skirta tikslesniam treniruočių stebėjimui ir sporto salei pritaikytam trenerio atsiliepimams
◆ Labai suasmeninti kūno rengybos ir treniruočių planai, kurie atrodo kaip individuali asmeninė treniruočių programa, sukurta atsižvelgiant į jūsų sporto salę ir įrangą
◆ Paprastas fitneso / treniruočių planuotojas ir sporto salės stebėjimo priemonė, padedanti susikurti nuoseklius treniruočių įpročius
◆ Asmeninis dirbtinio intelekto treneris ir planuotojas jūsų kišenėje, visada pasiruošęs vadovauti kitai treniruotei ir palaikyti jūsų fizinio pasirengimo progresą
Mūsų fitnesui / sporto salei optimizuotas dirbtinio intelekto algoritmas mokėsi iš daugiau nei 11 milijonų treniruočių duomenų taškų iš 1,5 milijono sporto salės naudotojų. Naudodama šiuos realius treniruočių duomenis, „Planfit“ gali rekomenduoti struktūrizuotus treniruočių planus, teikti fitneso instrukcijas, panašias į asmeninio trenerio, ir laikui bėgant stebėti jūsų pažangą. Nesvarbu, ar jums labiau patinka treniruotės namuose, ar visavertės treniruotės sporto salėje, „Planfit“ padeda jums laikytis išmanaus plano, pagerinti savo formą ir išlikti ištikimiems savo fizinio pasirengimo tikslams.
„Planfit“ gali naudoti šiuos leidimus (neprivaloma):
- „Health Connect“: Naudojamas treniruočių įrašams (pvz., žingsniams, svorių treniruotėms, kalorijoms ir žingsnių dažniui) ir kūno svorio duomenims sinchronizuoti tarp „Planfit“ ir jūsų sveikatos programėlės. Iš „Health Connect“ nuskaityti duomenys naudojami tik siekiant suasmeninti treniruočių rekomendacijas ir nenaudojami jokiais kitais tikslais.
- Kamera ir nuotraukos: Naudojami tik tada, kai pasirenkate įkelti treniruočių nuotraukas.
Pirmyninės paslaugos tikslas:
- Užtikrinti, kad pagrindinės funkcijos, tokios kaip balso instruktavimas ir treniruočių stebėjimas, nebūtų pertraukiamos net ir tada, kai programa veikia fone.
- Ši paslauga praneša vartotojui per pranešimų juostą, kai ji veikia.
„Planfit“ siūlo ir nemokamą versiją, ir prenumeratos versiją su aukščiausios kokybės funkcijomis.
- Galite užsiprenumeruoti ir mokėti „App Store“ parduotuvėje naudodami savo „Apple ID“. Mokėjimas bus nuskaičiuotas nuo jūsų ID patvirtinimo metu.
- Patvirtinus pirkimą arba pasibaigus nemokamam bandomajam laikotarpiui, mokėjimai bus nuskaičiuoti nuo jūsų „Appstore“ paskyros.
- Nemokami bandomieji laikotarpiai teikiami tik vieną kartą vienai „Apple“ paskyrai.
- Prenumeratas galite atšaukti likus iki 24 valandų iki dabartinio prenumeratos laikotarpio pabaigos. Jei atšauksite, jūsų prenumeratos bus automatiškai nutrauktos pasibaigus prenumeratai.
- Po pirkimo tvarkykite prenumeratas skiltyje „Nustatymai“ – „Apple ID“ – Prenumeratos“.
- Nepilnamečiams patvirtiname, kad įsigyjant prenumeratą buvo gautas teisėtas globėjas / tėvų sutikimas dėl prenumeratos ir mokėjimo.
Naudojimo sąlygos: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
Privatumo politika: https://planfit.ai/en/privacy
Sporto salės treniruočių planuotojas, sukurtas greitiems rezultatams gauti. Gaukite jums pritaikytus treniruočių planus.