AI Calorie Deficit Calculator

Numeskite svorio naudodami dirbtinio intelekto kalorijų skaičiuoklį, maisto stebėjimo priemonę ir kalorijų deficito stebėjimo priemonę vienoje paprastoje programėlėje. Nufotografuokite savo valgį ir leiskite dirbtiniam intelektui įvertinti kalorijas arba naudokite brūkšninių kodų skaitytuvą ir maisto duomenų bazę, kad per kelias sekundes užregistruotumėte maistą. Stebėkite kalorijas, makroelementus ir svorio metimo progresą – ir tiksliai pamatykite, kaip jūsų kasdieniai maisto pasirinkimai lemia jūsų ilgalaikius rezultatus.

Pagrindinės funkcijos

Dirbtinio intelekto kalorijų skaičiuotuvas ir maisto skaitytuvas – nufotografuokite savo maistą, o dirbtinio intelekto kalorijų stebėjimo priemonė akimirksniu įvertins kalorijas ir makroelementus. Registruokite valgius per kelias sekundes – nebereikia spėlioti rankiniu būdu ar varginančio registravimo.

Brūkšninių kodų skaitytuvas – nuskaitykite supakuotus maisto produktus brūkšninių kodų skaitytuvu, kad maistinė informacija būtų tiesiogiai įtraukta į jūsų maisto dienoraštį.

Maisto dienoraštis ir maisto žurnalas – kasdien rašykite maisto dienoraštį pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiams. Išsaugokite dažnus valgymus, kad jūsų maisto dienoraštis kasdien taptų greitesnis.

Kalorijų deficito skaičiuoklė ir stebėjimo priemonė – kalorijų skaičiuoklė nustato jūsų dienos tikslą, o kalorijų deficito stebėjimo priemonė palygina ją su jūsų suvartojamu kiekiu, kad visada žinotumėte, ar esate teisingame kelyje numesti svorio.

Makroelementų ir baltymų stebėjimo priemonė – stebėkite baltymus, angliavandenius ir riebalus kartu su kalorijomis. Makro ir mitybos stebėjimo priemonės tiksliai rodo, kaip atrodo jūsų mityba kiekvieną dieną.

Svorio stebėjimo ir tikslų stebėjimas – registruokite savo svorį, nustatykite svorio metimo tikslus ir stebėkite savo pažangą, matydami aiškius etapus, prognozes ir vaizdinį grįžtamąjį ryšį.

Pažanga – įžvalgos. Tendencijos, statistika ir diagramos padeda suprasti savo mitybos įpročius laikui bėgant – kasdieniai žurnalai paverčiami aiškiu jūsų pažangos vaizdu.

Nemokamos funkcijos

• Kalorijų deficito stebėjimo priemonė
• Maisto dienoraštis su brūkšninių brūkšninių kodų skaitytuvu
• Makro ir mikroelementų (angliavandenių, baltymų, riebalų, skaidulų, cukraus, natrio) stebėjimas
• Dirbtinio intelekto maisto paieška – aprašykite bet kokį maistą žodžiais (10 nemokamų funkcijų)
• Mankštos ir aktyvumo stebėjimo priemonė (daugiau nei 400 veiklų)
• Žingsnių stebėjimo priemonė
• Vandens stebėjimo priemonė
• Svorio stebėjimo priemonė ir kūno matavimai
• Išmanieji valgio priminimai

Kodėl ši kalorijų deficito programėlė?

Dauguma kalorijų skaičiavimo programėlių rodo tik skaičius. Šis kalorijų skaitiklis sujungia jūsų dienos žurnalus su ilgalaikėmis svorio metimo prognozėmis, kad galėtumėte matyti platesnį vaizdą. Nesvarbu, ar skaičiuojate kalorijas, stebite makroelementus, rašote maisto dienoraštį, ar tiesiog geriau suprantate savo mitybą, ši programėlė jus informuos ir motyvuos.

Kam ji skirta?

Svorio metimas – išlaikykite kalorijų deficitą su aiškiais dienos tikslais
Sveika mityba – naudokite maisto stebėjimo priemonę ir maisto žurnalą, kad susikurtumėte geresnius įpročius
Raumenys ir fizinis pasirengimas – siekite savo tikslų su makroelementų ir baltymų stebėjimo priemone
Dietos suvokimas – paprastas mitybos stebėjimo įrankis visiems, norintiems suprasti savo maisto suvartojimą

Paprasta, švari ir lengvai naudojama – kalorijų stebėjimo programėlė, sukurta siekiant nuoseklumo, o ne sudėtingumo.

Svarbu: ši programėlė skirta tik informaciniams ir edukaciniams tikslams ir nesuteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo. Kalorijų įvertinimai, svorio prognozės ir kitos įžvalgos yra pagrįstos vartotojo pateikta informacija ir matematiniais skaičiavimais ir gali neatspindėti faktinių rezultatų.

Prieš atlikdami reikšmingus mitybos, mitybos, mankštos rutinos ar svorio valdymo plano pakeitimus, visada pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Niekada neatmeskite profesionalių medicininių patarimų ir neatidėliokite jų kreipimosi dėl šioje programėlėje pateiktos informacijos.

Individualūs rezultatai gali skirtis. Ši programėlė nepakeičia profesionalių medicininių patarimų.