„Animal Skills“ – tai dinamiška judėjimo programėlė, kuri sugrąžina jus prie to, kaip žmogaus kūnas turėjo judėti – galingai, sklandžiai ir instinktyviai. Įkvėpta gyvūniškų judesių ir viso kūno koordinacijos, programėlė padeda lavinti jėgą, mobilumą, vikrumą ir kontrolę žaismingai, bet labai efektyviai lavindama savo kūno svorį.
Išmokite šiuos įgūdžius:
- Šliaužimas driežu
- Stovėjimas ant rankų ant beždžionės
- Laikymas ant kelių metrų
- Šuolis ant tigro
- Lipimas ant beždžionės
- Šuolis ant skorpiono
- Šuolis ant kengūros
- Ėjimas slapčia ant beždžionės
- Gyvūnų judesių deriniai
Išbandykite daugiau nei 50 pratimų ir pagrindinių judėjimo modelių.
Ugdykite natūralią jėgą, judrumą ir vikrumą dinamiškais pirmykščiais judesiais.