The WOD Generator

WOD generatorius su didžiule intensyvių treniruočių įvairove (15 000 ir daugiau, nuolat pridedama daugiau). Tiesiog pasirinkite vieną iš 20+ kategorijų, kad sukurtumėte atsitiktinę dienos treniruotę. Pažymėkite bet kuriuos WOD, prie kurių norėtumėte sugrįžti. Laiko ir registruokite savo treniruotes naudodami mūsų Pro atnaujinimą.

„CrossFit“ pradėjau daugiau nei prieš 10 metų ir sukūriau WOD generatorių, kad padėčiau tokiems žmonėms kaip jūs (ir aš!) treniruotis, kai negalite patekti į dėžę (dėl kokios nors priežasties). Visada stengiuosi ją patobulinti, todėl susisiekite, jei turite pasiūlymų ar atsiliepimų :)

Kategorijos apima:
- Kelionė
- Kūno svoris
- Atidaryti WOD
- WOD etalonas
- Hero WODs
- Galia
– Ištvermė
- Partneris
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Smulkintuvas
- Tabata
- Kettlebell
- Hantelius
- Gimnastika
- Trumpas
- Žemiau
- Viršutinė
- Viso kūno
- Apšilimai

Funkcijos apima:
- Mėgstamiausi WOD, kad galėtumėte juos vėl pasiekti
- Naudokite KG arba LB, FT arba matuoklius
- Visi apibrėžimai, susieti su WOD!
- Tamsaus režimo parinktis
- %RM skaičiuotuvas ir svorio keitiklis
- Jokių skelbimų
- Filtruokite pagal turimą įrangą (pagrindinė nemokama, pažangi skirta Pro)
- Automatiškai generuoti apšilimą (Pro)
- Filtruoti pagal žinomus įgūdžius (Pro)
- Sužalojimų filtras, skirtas pašalinti kūno dalis (Pro)
- Išmanieji WOD, pritaikyti jums pagal jūsų treniruočių istoriją (Pro)
- laikas kiekvienam WOD (Pro)
- Įrašykite savo treniruotes (Pro)
- Pasirinktinis laikmatis (Pro)
– Tinkintos kategorijos (Pro)

Atsisakymas:
- Ši programa nėra susijusi su CrossFit, Inc.
- Šioje programoje pateikiamos treniruotės, pratimai ir kiti judesiai yra skirti tik informaciniams ir edukaciniams tikslams ir nėra skirti naudoti kaip profesionalaus programavimo pakaitalas.
- Prieš pradėdami bet kokią mankštą ar kūno rengybos programą, visada pasitarkite su gydytoju arba kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Atminkite, kad naudodami šią programą sutinkate su sąlygomis (https://thewodgenerator.com/terms) ir privatumo politika (https://thewodgenerator.com/privacy).