Liftoff - Ranked Gym Workouts

Pirkimai programoje
99,1 tūkst. apžvalgos
Turinio įvertinimas
Tėvų priežiūra
1 mln.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Tėvų priežiūra
Rekomenduojama tėvų priežiūra
Naudotojai sąveikauja
Sužinokite daugiau
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

„Liftoff“ yra geriausia treniruočių stebėjimo programėlė, kuri reitinguoja jūsų sporto salės rezultatus. Gaukite atsiliepimų apie daugiau nei 600 pratimų, stebėkite pažangą ir varžykitės su draugais. Atsisiųskite populiariausią sporto salių reitingavimo programėlę ir prisijunkite prie daugiau nei 4 milijonų sportininkų jau šiandien!

Žaidimizuotas treniruočių stebėjimo įrankis | Reitingai | Serijos | Atskaitomybė | Registratorius

Pagerinkite savo fizinio pasirengimo kelionę su „Liftoff“ programėle

Susisiekite ir varžykitės
Prisijunkite prie gyvybingos fitneso entuziastų bendruomenės, kuriai kiekviena treniruotė yra svarbi. „Liftoff“ yra socialinė platforma, kurioje galite bendrauti, varžytis ir dalytis savo fizinio pasirengimo kelione su draugais ir kitais sporto salės lankytojais.

- Bendruomenės įsitraukimas: pasinerkite į fitneso bendruomenę, kuri motyvuoja ir įkvepia. Sekite draugus, keiskitės patarimais ir švęskite vieni kitų sėkmes.

- Pasaulinės lyderių lentelės: pažiūrėkite, kaip atrodote, palyginti su pasauliu. Dalyvaukite bendruomenės iššūkiuose ir kilkite lyderių lentelėse, išlikdami aktyvūs ir nuoseklūs.

Stebėjimas ir progresas
Su „Liftoff“ stebėti savo fizinio pasirengimo pažangą dar niekada nebuvo taip paprasta ir malonu. Naudokite pažangias vizualizacijas ir gaukite išsamių įžvalgų apie savo treniruotes ir bendrą fizinio pasirengimo raidą.

- Išsamus stebėjimas: sklandžiai registruokite treniruotes, užsirašydami kiekvieną pratimą, seriją ir pakartojimą. Patirkite stebėjimo džiaugsmą naudodami mūsų intuityvią sąsają.

- Pažangos vizualizavimas: stebėkite savo pažangą su išsamiomis diagramomis ir kūno grafikais. Akimirksniu supraskite savo stipriąsias puses ir tobulintinas sritis.

Dienos pasiūlymai ir apdovanojimai
Išlikite motyvuoti su dienos pasiūlymais ir išskirtiniais paketais, esančiais „Liftoff“ parduotuvėje. Gaukite apdovanojimų atlikdami dienos ir savaitės užduotis.

- Uždirbkite ir išleiskite: rinkite kiaušinius per treniruotes ir iššūkius. Naudokite juos, kad atrakintumėte įdomius apdovanojimus, tokius kaip nauja kosmetika, įranga ir treniruočių planai.

- Išskirtiniai pasiūlymai: pasinaudokite dienos pasiūlymais ir specialiais paketais, kurie pavers jūsų kelionę į sveikatą.

Pritaikymas ranka
Suasmeninkite savo treniruočių patirtį naudodami individualius pratimus ir reguliuojamus iš anksto nustatytus parametrus. Pritaikykite viską pagal savo poreikius – nuo ​​treniruotės trukmės iki intensyvumo, užtikrindami tikrai suasmenintą fitneso rutiną.

- Individualūs pratimai: pridėkite savo pratimus su individualiais vaizdais ir aprašymais, kad jūsų treniruotės būtų jūsų.

- Adaptyvios treniruotės: akimirksniu koreguokite iš anksto nustatytus parametrus ir rutinas pagal savo dabartinį fizinio pasirengimo lygį ir tikslus.

Įsitraukimas ir motyvacija
„Liftoff“ paverčia jūsų fitneso kelionę įdomia su rangais, serijomis, užduotimis ir pasiekimais, palaikydama motyvaciją kiekviename žingsnyje.

- Pakvieskite ir uždirbkite kartu: pakvieskite draugus į kelionę! Gaukite apdovanojimų, kai draugai prisijungia per jūsų kvietimą.

- Dalykitės savo pergalėmis: parodykite savo pažangą ir pasiekimus lengvai ir stilingai dalindamiesi socialiniuose tinkluose, įkvėpdami kitus ir palaikydami aukštą motyvaciją.

Sukurta visiems
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, „Liftoff“ skirta visiems. Palaikydama įvairių tipų pratimų stebėjimą – nuo ​​sunkumų kilnojimo iki kardio – kiekviena treniruotė yra svarbi.

- Įtraukioji fitnesas: stebėkite visų tipų treniruotes, įskaitant jėgos treniruotes, kardio sesijas ir kt.
- Prieinamumo funkcijos: mėgaukitės patogia vartotojo sąsaja su pritaikymo neįgaliesiems parinktimis, kad visi galėtų prisijungti prie „Liftoff“ bendruomenės.

Palaikymas ir atnaujinimai
Nuolat tobulėjanti „Liftoff“ yra įsipareigojusi gerinti jūsų patirtį reguliariais atnaujinimais ir gyvenimo kokybės pokyčiais. Mūsų palaikymo komanda visada pasiruošusi padėti jums jūsų fitneso kelionėje.

– Reguliarūs atnaujinimai: sekite naujausias funkcijas ir patobulinimus. Mes nuolat tobuliname „Liftoff“ remdamiesi naudotojų atsiliepimais.

– Speciali pagalba: susidūrėte su problema ar turite pasiūlymų? Mūsų reaguojanti pagalbos komanda pasiruošusi padėti jums tęsti treniruotes.

Prisijunkite prie „Liftoff“ šiandien
Pasiruošę pakelti savo fizinio pasirengimo lygį? Atsisiųskite „Liftoff“ dabar ir pakeiskite savo fizinio pasirengimo būdą. Tapkite bendruomenės, kuri taip pat aistringai domisi fiziniu pasirengimu, kaip ir jūs, dalimi!

Privatumo politika: https://info.liftoffrank.com/en/privacy
Paslaugų teikimo sąlygos: https://info.liftoffrank.com/en/terms
Svorio kilnojimo rutinos planuotojas
Atnaujinta
2026-10-26

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
    Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
  • Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
    Asmens informacija, Sveikata ir kūno rengyba ir 4 kt.
  • Perduodami duomenys šifruojami
  • Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

98,2 tūkst. apžvalgos
Melanijus Nazimovas
2026 m. gegužės 14 d.
💯
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Ar tai buvo naudinga?
Matas Malinauskas
2026 m. sausio 18 d.
gerai
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Ar tai buvo naudinga?
Augustas Adas
2025 m. gruodžio 25 d.
just downloaded. Looks promising
Ši apžvalga buvo naudinga 1 žmogui
Ar tai buvo naudinga?

Kas naujo

Our elephant coach Jymbo is hard at work stomping on bugs. We're always busy making your experience the best it can be.

For more Liftoff content, follow us on TikTok and Instagram @liftoff_app.
Turinio įvertinimas
Tėvų priežiūra
Rekomenduojama tėvų priežiūra
Naudotojai sąveikauja
Sužinokite daugiau

Programos palaikymas

Apie kūrėją
Liftoff Labs Inc
support@liftoffrank.com
204 rue du Saint-Sacrement bureau 300 Montréal, QC H2Y 1W8 Canada
+1 347-242-8828

Panašios programos