Įvaldykite savo braziliško džiu-džitsu kelią su „FlowRoll“ – būtinu treniruočių palydovu, kurį sukūrė praktikai praktikams. Nesvarbu, ar esate baltojo diržo savininkas, žengiantis pirmuosius žingsnius, ar patyręs juodojo diržo savininkas, tobulinantis savo žaidimą, „FlowRoll“ padeda stebėti, analizuoti ir tobulinti jūsų BJJ technikos repertuarą.
Stebėkite savo technikos biblioteką
Sukurkite asmeninę BJJ technikų duomenų bazę naudodami mūsų intuityvią kategorizavimo sistemą. Tvarkykite judesius pagal tipą (pateikimas, braukimas, perdavimas, pabėgimas, pargriovimas, gynyba) ir išmaniąsias pasirinktines žymas. Pridėkite išsamias pastabas, pratimų skaičių ir sėkmės rodiklius prie kiekvienos technikos, sukurdami išsamią nuorodą, kuri augs kartu su jūsų kelione.
Treniruočių sesijų registravimas
Įrašykite kiekvieną metimą naudodami išsamų sesijų stebėjimą. Atkreipkite dėmesį, ar treniravotės su gi, ar be gi, įvertinkite savo pasitenkinimą kiekviena sesija ir susiekite technikas, su kuriomis dirbote. Stebėkite savo pažangą laikui bėgant ir nustatykite savo treniruočių modelius.
Galinga analizė
Vizualizuokite savo BJJ tobulėjimą naudodami įžvalgias diagramas ir statistiką. Matykite, kurias technikas praktikuojate dažniausiai, stebėkite savo treniruočių dažnumą, stebėkite pasitenkinimo tendencijas ir nustatykite savo žaidimo spragas. Mūsų analizės padeda priimti duomenimis pagrįstus sprendimus dėl treniruočių krypties.
Išmanus filtravimas ir paieška
Greitai raskite bet kurią techniką savo bibliotekoje naudodami išplėstines filtravimo parinktis. Ieškokite pagal pavadinimą, kategoriją, poziciją arba užrašus. Filtruokite treniruotes pagal datą, tipą arba pasitenkinimo lygį. Niekada nepamirškite to pratimo, kurį jūsų treneris parodė prieš tris mėnesius.
Pagrindinės funkcijos:
Išmanus technikų importavimas iš esamų BJJ užrašų
Išsamus technikos stebėjimas su kategorijomis ir pozicijomis
Išsamus treniruočių registravimas su pasitenkinimo įvertinimais
Vizualinė analizė ir pažangos diagramos
Išplėstinė paieška ir filtravimas
Pritaikyta naudoti neprisijungus – jūsų duomenys lieka jūsų įrenginyje
Švari, intuityvi sąsaja, skirta greitam registravimui
Palaikomos tiek treniruočių su apranga, tiek be jos
Eksportuokite savo duomenis bet kuriuo metu
Sukurta treniruočių tatamiams
Naudodama supaprastintą sąsają, skirtą greitam duomenų įvedimui tarp raundų, „FlowRoll“ leidžia lengvai registruoti technikas iškart po pamokos, kol jos dar šviežios atmintyje. Paprasta žvaigždučių vertinimo sistema leidžia stebėti, kurios treniruotės jums patiko, o kurias reikia patobulinti. Nesvarbu, ar ruošiatės varžyboms, ar bandote įveikti staigius pratimus, ar tiesiog norite daugiau prisiminti iš kiekvienos treniruotės, „FlowRoll“ yra jūsų skaitmeninis treniruočių žurnalas. Nustokite pamiršti technikas ir pradėkite kurti visavertį BJJ žaidimą.
Atsisiųskite „FlowRoll“ šiandien ir perimkite savo braziliško dziudo kelionę!
Registruokite BJJ technikas ir treniruotes + analizuokite savo treniruotes.