„Sleep Dormyx Journal“ yra paprasta miego stebėjimo programėlė, skirta rankiniam miego kokybės registravimui. Įvertinkite kiekvienos nakties miegą paprasta skale ir stebėkite, kaip jūsų miego įpročiai išryškėja per aiškius, išsamius grafikus.
Programėlė orientuota į paprastumą ir privatumą – visi jūsų miego duomenys lieka jūsų įrenginyje be jokios registracijos. Tiesiog atidarykite programėlę, įvertinkite praėjusios nakties miegą ir peržiūrėkite savo pažangą per dienas, savaites ir mėnesius.
Pagrindinės funkcijos apima greitą miego kokybės vertinimo sistemą, išsamius grafikus, rodančius jūsų miego tendencijas, savaitės ir mėnesio miego įpročių analizę bei pritaikomus nustatymus pagal jūsų pageidaujamą stebėjimo stilių.
Jūsų miego duomenys automatiškai susisteminami į naudingas vizualizacijas, kurios atskleidžia modelius, kurių kitaip galbūt nepastebėtumėte. Stebėkite, kaip jūsų miego kokybė kinta pagal savaitės dieną, nustatykite tendencijas įtemptais laikotarpiais arba stebėkite pagerėjimą po gyvenimo būdo pokyčių.
Puikiai tinka visiems, norintiems geriau suprasti savo miego įpročius be automatinių stebėjimo įrenginių sudėtingumo. Paprastas registravimas, galingos įžvalgos, visiškas privatumas.
Stebėkite miego kokybę: kasdieniai įvertinimai ir vizualizuokite miego modelius su išsamiais grafikais