Jūsų svoris šokinėja kiekvieną rytą. „DataBody“ sukurta tam, kad parodytų judėjimą po tuo triukšmu ir registruotų už jo slypinčius valgius, treniruotes ir įpročius.
Registruotis nereikia. Atidarykite programėlę ir pradėkite įrašymą. Paskyra reikalinga tik tuo atveju, jei norite, kad jūsų duomenys būtų sinchronizuojami skirtinguose įrenginiuose.
DIAGRAMOS, SUKURTOS TENDENCIJOMS
• Žvakidžių diagramos. Kiekviena diena, savaitė, mėnuo ar metai piešiama kaip žvakė su pirmuoju, didžiausiu, mažiausiu ir paskutiniu svoriu, todėl matote diapazoną, per kurį judėjote, o ne vieną tašką.
• Slenkamieji vidurkiai per pasirinktą laikotarpį, todėl tendencijos linija yra tokia lygi arba jautri, kiek norite.
• Palieskite bet kurią žvakę, kad perskaitytumėte tikslius jos skaičius ir datą.
• Ta pati istorija, keturiais būdais: dienos, savaitės, mėnesio ir metų.
STATISTIKA
• Kiekvienos savaitės, mėnesio ar metų lentelė: vidutinis svoris ir pokytis nuo ankstesnio laikotarpio.
• ▲ ir ▼ kiekvienoje eilutėje, todėl sustojęs mėnuo yra akivaizdus iš pirmo žvilgsnio.
• Nustatykite, kurią dieną prasideda jūsų savaitė, kad savaitės eilutės atitiktų jūsų faktinį skaičiavimus.
SVORIS
• Užregistruokite savo svorį kg, lb arba stone.
• Nustatykite tikslą ir pradžios datą, tada sekite tendenciją jo link.
• Tame pačiame ekrane įrašykite kūno riebalus, griaučių raumenis ir juosmenį arba pridėkite savo matavimus.
MAISTAS IR MAITINIMAS
• Registruokite valgius kaip pusryčius, pietus, vakarienę ar užkandį
• Sukurkite savo maisto biblioteką – išsaugokite maisto produktą vieną kartą, pakartotinai jį naudokite per kelias sekundes
• Energinė vertė kcal arba kJ, plius baltymai, angliavandeniai, riebalai ir kita
• Pridėkite savo maistinių medžiagų, jei numatytųjų nepakanka
MANČYMAS IR AKTYVUMAS
• Registruokite treniruotes su trukme ir sunaudota energija
• Sukurkite pratimų biblioteką taip pat, kaip ir savo maistą
• Kasdienius žingsnius ir aktyvumo energiją laikykite atskirai nuo treniruočių
ĮPROČIAI IR VANDUO
• Pažymėkite įpročius, kuriuos tobulinate, ir sukurkite gerų dienų seriją
• Stebėkite vandens suvartojimą pagal dienos tikslą
„HEALTH CONNECT“
• Sinchronizuokite svorį, kūno sudėtį, mitybą, treniruotes ir vandenį su „Health Connect“
• Pasirinkite, kurias kategorijas bendrinti, bet kuria kryptimi
• Bet kuriuo metu išjunkite – jūsų įrašai lieka „DataBody“
PRIVATUMAS
• Jūsų svoris, valgiai ir kiti sveikatos įrašai niekada nenaudojami reklamai
• Programėlė veikia visiškai neprisijungus. Debesijos sinchronizavimas yra neprivalomas ir jūs pasirenkate, kada jį įjungti.
• Užrakinkite programėlę PIN kodu arba piršto atspaudu.
• Eksportuokite atsarginės kopijos failą, kurį galite pasilikti patys, arba CSV failą skaičiuoklėms.
PREMIUM
„DataBody“ naudoti nemokama, ir viskas, kas išdėstyta aukščiau, yra įskaičiuota. „Premium“ prenumerata prideda:
• Metines diagramas ir metinę statistiką.
• Jūsų asmeninius įpročius.
• CSV eksportavimą.
• Jokių reklamų.
„Premium“ yra prenumerata, kuri atnaujinama automatiškai, nebent atšaukiama likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Mokėjimas nuskaitomas iš jūsų „Google Play“ paskyros patvirtinus pirkimą. Tvarkykite arba atšaukite savo prenumeratą „Google Play“ po pirkimo.
Naudojimo sąlygos: https://www.cleveni.com/databody/legal/terms.html
Privatumo politika: https://www.cleveni.com/databody/legal/privacy.html
Žvakidžių diagramos ir svorio tendencijos. Maisto dienoraštis, treniruotės ir įpročiai.