Sacred Circle

„Šventasis ratas“ į jūsų kasdienybę įneša sąmoningumo su gražiai iliustruotomis jogos pozų kortelėmis ir sinchronizuoto kvėpavimo technikomis. Kiekvienoje kortelėje yra rankų darbo meno kūrinių, vaizduojančių tradicines jogos pozas, kartu su vedamais kvėpavimo modeliais, kurie pagerins jūsų praktiką.

Programėlė siūlo kruopščiai atrinktą pozų kolekciją, tinkančią įvairaus lygio praktikuotojams – nuo ​​švelnių tempimo pratimų pradedantiesiems iki sudėtingų pozų pažengusiems jogos praktikuotojams. Kiekviena poza pateikia išsamias instrukcijas, tinkamo išsidėstymo nurodymus ir kvėpavimo ritmo pasiūlymus, kurie padės jums pasiekti gilesnes meditacijos ir fizinio sąmoningumo būsenas.

Perjunkite skirtingas pozas, išsaugokite mėgstamiausias ir kurkite pasirinktines sekas, atitinkančias jūsų nuotaiką ir energijos lygį.

Visas turinys saugomas lokaliai jūsų įrenginyje, užtikrinant, kad jūsų praktika išliktų privati ​​ir prieinama net ir be interneto ryšio. Švarus, dėmesio neblaškantis dizainas padeda jums sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia – ryšį su savo vidiniu „aš“ per sąmoningą judėjimą ir sąmoningą kvėpavimą.