Breathly

„Breathly“ yra paprastas, bet galingas kvėpavimo treneris, padedantis rasti ramybę ir susikaupimą atliekant vedamus kvėpavimo pratimus. Programėlėje yra gražiai animuotas kvėpavimo ratas, kuris plečiasi ir traukiasi, kad padėtų jums įkvėpti ir iškvėpti, todėl jį lengva sekti kartu su įvairiomis kvėpavimo technikomis.

Rinkitės iš kelių kvėpavimo modelių, įskaitant populiariąją 4-7-8 techniką atsipalaidavimui, kvėpavimą dėžutėje susikaupimui ir pasirinktinius modelius, kuriuos galite susikurti patys. Kiekvieną seansą lydi sklandžios animacijos ir pasirenkamas haptinis grįžtamasis ryšys, siekiant pagerinti jūsų sąmoningumo praktiką.

Stebėkite savo kvėpavimo seansus naudodami išsamią statistiką, rodančią jūsų pažangą laikui bėgant. Programėlė visus duomenis saugo lokaliai jūsų įrenginyje, nereikalaujant jokios paskyros.

Funkcijos apima pritaikomą seansų trukmę, kelias kvėpavimo technikas, tamsias ir šviesias temas bei švarią sąsają, skirtą sumažinti blaškymą. Puikiai tinka tiek pradedantiesiems meditacijos specialistams, tiek patyrusiems praktikams, norintiems įtraukti struktūrizuotus kvėpavimo pratimus į savo kasdienybę.

Programėlė veikia visiškai neprisijungus prie interneto ir gerbia jūsų privatumą, nes visi duomenys saugomi jūsų įrenginyje. Nereikia registracijos, jokių prenumeratų, jokių reklamų – tik dėmesys kvėpavimo praktikai.