NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker ir kalorijų skaitiklis yra jūsų geriausias sveikesnio gyvenimo būdo palydovas! Stebėkite savo mitybą, užsibrėžkite tikslus ir lengvai sužinokite apie savo mitybą.

Pagrindinės funkcijos:

Mitybos vadovas: sužinokite apie kalorijas, vitaminus, mineralus ir pagrindines maistines medžiagas, kad galėtumėte pagrįstai rinktis maistą.

Lengvas maisto stebėjimas: pridėkite patiekalų naudodami pasirinktinius porcijų dydžius arba tiesioginį svorio įvedimą. Naršykite didelę maisto duomenų bazę, išsaugokite mėgstamiausius ir peržiūrėkite išsamius mitybos suskirstymus.

Pasirinktinis maistas ir veikla: suasmeninkite savo žurnalą naudodami pasirinktinius maisto įrašus ir fizinę veiklą, pritaikytą jūsų poreikiams.

Išsaugokite maistą: galite sukurti patiekalus, sudarytus iš kelių maisto produktų kaip ingredientų. Redaguokite ingredientų kiekius, pridėkite naujų arba ištrinkite esamus.

Valgymo planavimas: iš anksto suplanuokite savo maistą, kad atitiktumėte mitybos ir kalorijų tikslus.

Pažangos įžvalgos: stebėkite savo pažangą naudodami dienos, savaitės ir mėnesio diagramas, kad galėtumėte išsamiai apžvelgti savo sveikatos kelionę.

Atsisiųskite NutriTracker ir kalorijų skaitiklį dabar ir kontroliuokite savo sveikatą jau šiandien!

Atsisakymas:

Ši programa teikia informaciją apie mitybą tik švietimo tikslais ir nepakeičia profesionalių medicininių patarimų. Prieš priimdami bet kokius su sveikata susijusius sprendimus, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

Visi mitybos duomenys gauti iš Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamento (USDA). Norėdami patikrinti visus maisto produktų duomenis, apsilankykite: https://fdc.nal.usda.gov/