Beyond Body: Workouts

Ši programėlė sudaro treniruočių planą pagal jūsų kūną, tvarkaraštį ir tikslus – ne pagal bendrines „1 diena: kojos“ rutinas.

Nesvarbu, ar esate visiškas pradedantysis, ar jau žinote, ką darote, jūsų planas prisitaiko prie jūsų lygio, laiko ir pageidaujamo treniruočių stiliaus, todėl galite treniruotis namuose su aiškia kryptimi: jokios įrangos, jokios sporto salės, jokių spėlionių.

Jūs pasirenkate ritmą, trukmę ir sunkumą.

Programėlė sukuria planą, palaiko jo pusiausvyrą ir padeda jums tobulėti savaitė po savaitės.

Kuo ypatingos „Beyond Body“ treniruotės?

Pradedantiesiems ir patyrusiems
- pradedantiesiems suteikiamos aiškios gairės ir saugi progreso užtikrinimas
- patyrusiems suteikiama išmanesnė struktūra ir lankstumas
- laikosi savo plano arba bet kada išbandote kitas treniruotes

Pritaikyta namams, be investicijų
- treniruokitės bet kur ir bet kada
- nereikia jokios įrangos, sporto salės, jokių papildomų išlaidų
- pasirenkami sunkesni variantai, kai tik norite

Tyrinėkite ir tobulėkite
- bet kada keiskite stilius, trukmę ir sunkumą
- sumažinkite krūvį atsigavimui, padidinkite krūvį, kai būsite pasiruošę
- sistema, kuri prisitaiko jums tobulėjant

Kodėl tai veikia
- suasmeninta, o ne bendro pobūdžio
- lanksti, o ne griežta
- orientuota į progresą, o ne į tobulumą

Jūs pasirenkate, kaip norite judėti. Programėlė tvarko struktūrą, progresą ir pusiausvyrą.