Sacred Flow

„Sacred Flow“ perteikia senovės jogos išmintį jūsų kasdienybei per gražiai iliustruotus pozų korteles ir vedamus kvėpavimo pratimus. Kiekvienoje kortelėje pateikiami išsamūs anatominiai nurodymai, tinkamo išsidėstymo nurodymai ir sinchronizuoti kvėpavimo modeliai, padėsiantys jums išsiugdyti gilesnę ir sąmoningesnę praktiką.

Programėlėje yra išsami pozų kolekcija – nuo ​​švelnių pradedančiųjų sekų iki pažengusiųjų asanų, kiekvienai iš jų pridedamos aiškios vaizdinės instrukcijos ir kvėpavimo ritmo vadovai. Nesvarbu, ar pradedate rytą saulės pasveikinimais, ar atsipalaiduojate atkuriamosiomis pozomis, „Sacred Flow“ prisitaiko prie jūsų tvarkaraščio ir įgūdžių lygio.

Pagrindinės funkcijos apima pozų kategorijas, suskirstytas pagal sunkumą ir ketinimą (energizuojanti, raminanti, stiprinanti, lanksti), pritaikomus praktikos laikmačius ir nuoseklaus srauto kūrimo įrankius, leidžiančius jums susikurti asmenines rutinas. Kvėpavimo vedimo sistema moko tinkamų pranajamos technikų su vaizdinėmis užuominomis ir reguliuojamu tempu, kad atitiktų jūsų natūralų ritmą.

Visas turinys saugomas lokaliai jūsų įrenginyje – atsisiuntus nereikia interneto ryšio. Praktikuokite bet kur ir bet kada, užtikrindami visišką privatumą ir be jokių trukdžių.

„Sacred Flow“ paverčia jūsų telefoną nešiojama jogos studija, kurioje lengva ir nuosekliai praktikuotis namuose, keliaujant ar per trumpas pertraukėles dienos metu.