Dream Rest Tracker

„Dream Rest Tracker“ yra paprastas miego žurnalas, padedantis stebėti savo miego įpročius be sudėtingo nustatymo ar registracijos. Naudodami intuityvias vertinimo skales, įrašykite, kaip gerai miegojote, pridėkite trumpas pastabas apie savo naktį ir stebėkite, kaip keičiasi jūsų miego kokybės tendencijos, naudodamiesi aiškiomis vaizdinėmis diagramomis.

Programėlė orientuota į paprastumą – tiesiog atidarykite ją kiekvieną rytą ir įvertinkite savo miegą pagal kelis aspektus, tokius kaip trukmė, kokybė ir žvalumo pojūtis. Jūsų įrašai įtraukiami į prasmingas diagramas, kurios atskleidžia laikui bėgant besikeičiančius modelius ir padeda suprasti, kas veikia jūsų poilsį.

Visi jūsų miego duomenys jūsų įrenginyje lieka privatūs. Jokių paskyrų, jokios sinchronizacijos debesyje, jokių sudėtingų funkcijų – tiesiog švarus, tikslingas įrankis, skirtas stebėti vieną iš svarbiausių jūsų sveikatos aspektų. Puikiai tinka visiems, norintiems labiau sąmoningai stebėti savo miego įpročius be sudėtingų miego stebėjimo įrenginių.