Vurex Workout Cards

„Vurex Workout Cards“ kiekvieną kartą, kai pradedate treniruotę, sugeneruoja naują pratimų kortelių rinkinį. Nėra dviejų vienodų treniruočių – programėlė iš kruopščiai atrinktos pratimų bibliotekos akimirksniu sukuria jūsų rutiną, todėl jums nereikės nieko planuoti patiems.

Kiekvienoje kortelėje rodomas pratimo pavadinimas, tikslinė raumenų grupė, pakartojimų arba trukmės tikslas ir trumpas tinkamos technikos aprašymas. Kartu su jūsų treniruote veikia integruotas intervalų laikmatis, skaičiuojantis poilsio ir darbo laikotarpius, kad galėtumėte visiškai sutelkti dėmesį į judėjimą, o ne žiūrėti į laikrodį.

Viskas saugoma lokaliai jūsų įrenginyje. Nereikia kurti paskyros, niekur nesiunčiami duomenys ir nereikia interneto ryšio. Atidarykite programėlę, sugeneruokite savo korteles ir pradėkite dirbti.

Pratimų bibliotekoje pateikiami judesiai su kūno svoriu, jėgos modeliai ir mobilumo pratimai visoms pagrindinėms raumenų grupėms. Galite filtruoti treniruotes pagal fokusavimo sritį – viršutinę kūno dalį, apatinę kūno dalį, liemenį arba visą kūną – ir koreguoti per treniruotę sugeneruojamų kortelių skaičių, kad atitiktų jūsų turimą laiką.

Seansų istorija išsaugoma automatiškai, todėl galite matyti, kurie pratimai buvo rodomi ankstesnėse treniruotėse, ir stebėti, kaip dažnai treniravote kiekvieną raumenų grupę laikui bėgant.