erpse health & sports

Patirkite mitybos programėlę, tokią pat individualią kaip ir jūs. Mūsų programėlė sujungia naujausius mokslinius duomenis su daugiau nei 30 metų patirtimi mitybos konsultavimo srityje ir padeda jums pasiekti savo mitybos ir fizinio pasirengimo tikslus kasdieniame gyvenime.

Nesvarbu, ar norite optimizuoti savo mitybą, pagerinti fizinį pasirengimą ar gyventi sąmoningiau – mes padėsime jums, pateikdami suasmenintas rekomendacijas jūsų kasdienybei.

Funkcijos:
Dirbtiniu intelektu paremta kūno analizė
Vizualizuokite savo svorį, aktyvią raumenų masę ir kūno riebalų procentą, kad galėtumėte stebėti savo asmeninę pažangą.

Suasmeninta mityba
Individualizuotos mitybos rekomendacijos, pagrįstos jūsų pageidavimais ir poreikiais, įskaitant vegetarišką ir veganišką mitybą.

Netoleravimo aspektai
Pritaikykite savo mitybą prie savo asmeninių pageidavimų ir bet kokio jūsų nurodyto netoleravimo.

Maisto piramidė 2.0
Suasmeninta angliavandenių, baltymų ir riebalų suvartojimo apžvalga, pritaikyta jūsų gyvenimo būdui.

Kalorijų analizė pagal vaizdą
Įkelkite savo valgio nuotrauką ir gaukite kalorijų ir makroelementų įvertinimus.

Maisto brūkšninių kodų skaitytuvas
Greitai užfiksuokite savo produktų maistinę informaciją, ingredientus ir porcijų dydžius.

Balso įvestis
Lengvai dokumentuokite savo valgius naudodami balso įvestį.

Receptai ir valgių pasiūlymai
Rekomenduojamos receptų idėjos pagal jūsų skonį ir turimus ingredientus.

Atsargų valdymas
Stebėkite savo maistą ir sumažinkite atliekas.

Kombinuotas sportas ir mityba
Mitybos rekomendacijos, pritaikytos jūsų treniruočių lygiui ir veiklai.

Pratimai ir atsigavimas
Patarimai, kaip palaikyti jūsų fizinį pasirengimą ir bendrą savijautą.

Išsami statistika
Stebėkite savo pažangą naudodamiesi aiškia mitybos ir aktyvumo analize.

Kam tinka ši programėlė?

Žmonėms, norintiems sąmoningai valdyti savo mitybą, asmenims, turintiems specifinių mitybos pageidavimų, sportininkams ir fitneso entuziastams bei visiems, norintiems efektyviau organizuoti savo kasdienį gyvenimą.

Kodėl ši programėlė?

Mūsų programėlė sujungia ilgametę patirtį su moderniomis technologijomis, kad pasiūlytų jums paprastą ir lanksčią pagalbą kasdieniame gyvenime. Ji padeda geriau suprasti savo mitybą ir aktyvumo lygį bei priimti sąmoningus sprendimus dėl savo gerovės.

Pradėkite savo kelionę dabar link dietos, kuri atitiktų jūsų kasdienį gyvenimą.

Svarbi pastaba: ši programėlė nėra medicinos prietaisas ir skirta tik bendrai informacijai apie mitybą, mankštą ir savijautą teikti. Ji nepakeičia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo ir nediagnozuoja, negydo, neišgydo ir neužkerta kelio jokioms ligoms. Jei turite medicininių klausimų, rūpesčių ar prieš priimdami su sveikata susijusius sprendimus, visada pasitarkite su gydytoju ar kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.