Vea - Period Tracker, Cycle

ພົບກັບ Vea — ເຄື່ອງຕິດຕາມປະຈຳເດືອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຕໍ່ຕ້ານມັນ.

Vea ຮຽນຮູ້ຈັງຫວະຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ຽນມັນໃຫ້ເປັນຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວທີ່ຊັດເຈນສຳລັບທຸກໆມື້: ກິນຫຍັງ, ເຄື່ອນໄຫວແນວໃດ, ເວລາທີ່ຈະກະຕຸ້ນ, ແລະ ເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ.

ມື້ຂອງທ່ານ, ຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເປີດແອັບ
ເບິ່ງຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຢູ່ໃສໃນຮອບວຽນຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການໃນມື້ນີ້. ຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ການນອນ ແລະ ການດູແລຕົນເອງ, ກົງກັບໄລຍະປະຈຸບັນຂອງທ່ານ ແລະ ຮໍໂມນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນ. ບໍ່ມີສຽງດັງ, ບໍ່ມີການຄາດເດົາ, ບໍ່ມີການເລື່ອນທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ.

ສີ່ໄລຍະຂອງທ່ານ, ອະທິບາຍ
ປະຈຳເດືອນ — ພັກຜ່ອນ ແລະ ຕັ້ງຄ່າໃໝ່. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ແລະ ການອະນຸຍາດຢ່າງເຕັມທີ່ທີ່ຈະຊ້າລົງ.
ຮູຂຸມຂົນ — ພະລັງງານ ແລະ ຄວາມຄິດສ້າງສັນກັບຄືນມາ. ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບໂຄງການໃໝ່, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ແຜນການທີ່ກ້າຫານ.
ຮວຍໄຂ່ — ພະລັງງານ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈສູງສຸດ. ເຖິງເວລາທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່, ນຳສະເໜີ, ສັງຄົມ ແລະ ຝຶກຊ້ອມຢ່າງແຂງແຮງທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

LUTEAL — ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄິດໄຕ່ຕອງ. ການບຳລຸງລ້ຽງກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດທີ່ໝັ້ນຄົງ, ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ພໍໃຈຢ່າງດີ.

ຮໍໂມນໃນພາສາທຳມະດາ
ເອສໂຕຣເຈນ, ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ, LH — ເບິ່ງວ່າພວກມັນເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດລົງແນວໃດໃນແຕ່ລະເດືອນຂອງທ່ານ, ແລະ ເຫດຜົນທີ່ອະທິບາຍເຖິງພະລັງງານ, ການນອນ, ຜິວໜັງ ແລະ ອາລົມຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄຳສັບທາງການແພດ, ບໍ່ມີຕາຕະລາງໃນປຶ້ມແບບຮຽນ.

ປະຕິທິນທີ່ເບິ່ງໄປຂ້າງໜ້າ
ປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ໄລຍະເວລາທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ການຕົກໄຂ່, ວາງແຜນໄວ້ລ່ວງໜ້າເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ວາງແຜນການເດີນທາງ, ການແຂ່ງຂັນ, ການນຳສະເໜີໃຫຍ່ ຫຼື ອາທິດທີ່ງຽບສະຫງົບ — ໂດຍຮູ້ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.

ການຄາດຄະເນທີ່ຄົມຊັດຂຶ້ນຕາມການເວລາ
ການຄາດຄະເນທີ່ດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານບັນທຶກຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຕິດຕາມອາການ, ອາລົມ, ການນອນ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຄວາມໃກ້ຊິດ, ຢາ ແລະ ອຸນຫະພູມໃນສອງແຕະ — ແລະ ເບິ່ງຮູບແບບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພວກມັນໃນຄວາມເຂົ້າໃຈປະຈຳເດືອນທີ່ຊັດເຈນ.

ອອກແບບມາເພື່ອເປີດ, ບໍ່ແມ່ນທົນໄດ້
ຕົວອັກສອນທີ່ສະຫງົບ, ການເລື່ອນສີອ່ອນໆ, ບໍ່ມີຄວາມວຸ້ນວາຍ. Vea ເປັນຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ ແລະ ປະຕິທິນການຕົກໄຂ່ທີ່ມີຄວາມງາມທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບພິທີກຳປະຈຳວັນທີ່ງຽບສະຫງົບ — ບໍ່ແມ່ນຕາຕະລາງທາງການແພດ.

ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນຂອງທ່ານ
ວົງຈອນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານແມ່ນໃກ້ຊິດ, ແລະພວກເຮົາປະຕິບັດຕໍ່ມັນແບບນັ້ນ. ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ, ບໍ່ເຄີຍຂາຍ, ແລະບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເພື່ອໂຄສະນາໃຫ້ທ່ານ.

Vea ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ ແລະບໍ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ ຫຼື ການຄຸມກໍາເນີດ.

ພ້ອມທີ່ຈະຢຸດຕໍ່ສູ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລ້ວບໍ? ເຂົ້າຮ່ວມ Vea ແລະເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.

ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://veaapp.ai/tos
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://veaapp.ai/policy
ສະຫນັບສະຫນູນ: support@veaapp.ai