Seven - 7 Minute Workout

ການພໍດີບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍ – ຫຼືມ່ວນຫຼາຍ! 7 ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາວິທະຍາສາດເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍພຽງແຕ່ 7 ນາທີຕໍ່ມື້.

ດ້ວຍແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ, Seven ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ຢາກໄດ້ຟິດ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ແຂງແຮງບໍ? ພຽງແຕ່ເລືອກເປົ້າຫມາຍແລະລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ, ແລະໃຫ້ Seven ເບິ່ງແຍງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ເປັນຫຍັງເຈັດ?
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທຸກ​ບ່ອນ​, ທຸກ​ເວ​ລາ​. ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ສ້າງນິໄສຂອງການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍການທ້າທາຍການອອກກໍາລັງກາຍ 7 ນາທີປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.
- ແຂ່ງຂັນກັບຫມູ່ເພື່ອນສໍາລັບການຊຸກຍູ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນພິເສດ.
- ຊິງຄ໌ກັບອຸປະກອນ Wear OS ຂອງທ່ານແລະເຂົ້າເຖິງ Seven ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຜ່ານກະເບື້ອງ ຫຼືສິ່ງແຊກຊ້ອນຂອງໂມງຂອງທ່ານ.
- ສ້າງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ເຫື່ອອອກກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາຄື Drill Sergeant, Cheerleader ແລະອື່ນໆອີກ!


ເຂົ້າຮ່ວມ 7 ສະໂມສອນ
- ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ແຜນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ປັບ​ໃຫ້​ກັບ​ລະ​ດັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຫຼາຍ​ກວ່າ 200 ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ຈະ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ແລະ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ສະ​ເພາະ​ຈາກ​ຄູ​ຝຶກ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຮັບ​ຮອງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​.

ດາວ​ໂຫລດ Seven ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ໃນ​ພຽງ​ແຕ່ 7 ນາ​ທີ​ຕໍ່​ມື້​!