Pregnancy Tracker: amma

ຕົວຕິດຕາມການຖືພາສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແມ່ ແລະ ລູກນ້ອຍທຸກຄົນ

ການຖືພາແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງແມ່ທຸກຄົນ. amma ແມ່ນແອັບການຖືພາ ແລະ ຄູ່ມືການເຕີບໂຕຂອງລູກນ້ອຍທັງໝົດໃນອັນດຽວສຳລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ຕົວຕິດຕາມການຖືພາແບບອາທິດຕໍ່ອາທິດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າດ້ວຍການອັບເດດສ່ວນຕົວ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ວັນຄົບກຳນົດ, ແລະ ຄຳແນະນຳສຳລັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງ 280 ມື້ຂອງການເດີນທາງຂອງແມ່ທີ່ຖືພາ.

ການຖືພາແມ່ນເວລາທີ່ສວຍງາມໃນຊີວິດຂອງແມ່ຫຼາຍຄົນ! ເຄື່ອງຄິດໄລ່ວັນຄົບກຳນົດຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຕິດຕາມການຖືພາ ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກ, ການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ, ແລະ ວິທີການດູແລທ້ອງຕັ້ງແຕ່ອາທິດທຳອິດຈົນເຖິງອາທິດສຸດທ້າຍ. ເຄື່ອງມືທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ໂມງຈັບເວລາການຫົດຕົວ, ຕົວນັບການເຕະ, ອາຍຸຖືພາຈະຊ່ວຍຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍ ແລະ ແມ່.

ການເຕີບໂຕຂອງລູກນ້ອຍ ແລະ ປະຕິທິນປະຈຳອາທິດ

ຕິດຕາມການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍປະຈຳອາທິດດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຖືພາທີ່ລະອຽດ. ຮັບຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບໄລຍະການເຕີບໂຕ, ອາຍຸຖືພາ, ແລະ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ພ້ອມກັບຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງແມ່ທີ່ຖືພາ.

ເຄື່ອງມື, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການນັບຖອຍຫຼັງ ແລະ ເຄື່ອງຄິດໄລ່ວັນຄົບກຳນົດ

ສ້າງການນັບຖອຍຫຼັງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໂດຍການໃສ່ວັນທີປະຈຳເດືອນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຄິດໄລ່ວັນຄົບກຳນົດ, ໂມງຈັບເວລາການຫົດຕົວ, ເຄື່ອງນັບການເຕະ, ອາຍຸຖືພາ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມລູກນ້ອຍ ເພື່ອຕິດຕາມຂໍ້ມູນທຸກໆມື້.

ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຄູ່ມືໂພຊະນາການ

ເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຳລັງປ່ຽນແປງແນວໃດດ້ວຍມຸມມອງທີ່ຊັດເຈນແບບອາທິດຕໍ່ອາທິດ. ຕິດຕາມທ້ອງ, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການທົ່ວໄປ, ແລະ ສຳຫຼວດຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ ແລະ ແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ອອກແບບມາສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ການເຕີບໂຕຂອງລູກ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງແມ່

ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ຕິດຕາມຈຸດສຳຄັນ, ຕິດຕາມການຖືພາ, ຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບ amma.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ AMMA:

- ຕິດຕາມການຖືພາ ແລະ ການເຕີບໂຕຂອງລູກນ້ອຍແບບອາທິດຕໍ່ອາທິດ;
- ກວດສອບອາຍຸຖືພາດ້ວຍເຄື່ອງຄິດໄລ່ວັນຄົບກຳນົດ;
- ຕິດຕາມອາການດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຖືພາ;
- ຕິດຕາມການອັບເດດການພັດທະນາຂອງລູກນ້ອຍປະຈຳອາທິດ;
- ຄິດໄລ່ວັນຄົບກຳນົດ ແລະ ໃຊ້ໂມງຈັບເວລາການຫົດຕົວ;
- ນັບການເຕະດ້ວຍຕົວນັບການເຕະຂອງລູກນ້ອຍ
- ຕິດຕາມນ້ຳໜັກ ແລະ BMI ພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳ;
- ແລະອື່ນໆອີກ!

ຕົວຕິດຕາມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກນ້ອຍຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຕົວນັບການເຕະ, ຕົວຕິດຕາມອາຍຸຖືພາ, ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມ fetal doppler ຢືນຢັນສະຫວັດດີພາບ ແລະ ການພັດທະນາທີ່ໝັ້ນຄົງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. amma ຮັບເອົາການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງລູກນ້ອຍ ແລະ ແມ່ ແລະ ໃຫ້ພາບລວມຂອງທຸກລາຍລະອຽດທີ່ສຳຄັນ.

ແອັບນີ້ບໍ່ແມ່ນສຳລັບການນຳໃຊ້ທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄຳແນະນຳຂອງແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍຕຳແຍຂອງທ່ານ.

ຕິດຕາມຂໍ້ມູນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຖືພາ amma ທີ່ອອກແບບມາສຳລັບແມ່ຖືພາທຸກຄົນ. ຕິດຕາມການເດີນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມລູກນ້ອຍ, ໃຊ້ໂມງຈັບເວລາການຫົດຕົວ, ຕົວນັບການເຕະ, ອາຍຸຖືພາ ແລະ ຮັບຂໍ້ມູນເຊີງເລິກທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ວັນຄອດ - ທັງໝົດໃນປະສົບການງ່າຍໆອັນດຽວ.