Little Ones: Baby Sleep

ການນອນຫຼັບຂອງເດັກນ້ອຍແບບສ່ວນຕົວ, ເຮັດໃຫ້ງ່າຍດາຍ
Little Ones ເປັນແອັບນອນຫຼັບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫ້ຕາຕະລາງປະຈຳວັນສ່ວນຕົວແກ່ທ່ານ, ປັບຕົວເມື່ອການງີບຫຼັບປ່ຽນແປງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.

ການງີບຫຼັບສັ້ນ, ການງີບຫຼັບຍາວອີກຄັ້ງ, ຫຼື ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຕື່ນກ່ອນປົກກະຕິ. Sleep-o-Rhythm ແບບປັບຕົວໄດ້ຂອງພວກເຮົາອັບເດດມື້ຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ອາຍຸ, ໄລຍະການນອນ ແລະ ການນອນຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາຕື່ນນອນ ຫຼື ບັງຄັບຕາຕະລາງເວລາທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກອີກຕໍ່ໄປ.

ເປີດ Little Ones. ຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.

ຕາຕະລາງການນອນຫຼັບຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ປັບຕົວໄດ້
Sleep-o-Rhythm ໃຫ້ແຜນການນອນ ແລະ ການໃຫ້ອາຫານສ່ວນຕົວແກ່ທ່ານໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸ ແລະ ໄລຍະການນອນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

ບັນທຶກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕົວຈິງ ແລະ ແຜນການຈະປັບຕົວເມື່ອມື້ຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເປີດຂຶ້ນ. ຖ້າການງີບຫຼັບສັ້ນ ຫຼື ຍາວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້, ທ່ານສາມາດເຫັນສິ່ງທີ່ຄວນຕັ້ງເປົ້າໝາຍຕໍ່ໄປ ແລະ ຮັກສາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ.

ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາຕື່ນນອນ ຫຼື ສົງໄສວ່າການງີບຫຼັບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້.

ຕິດຕາມການນອນ, ການງີບຫຼັບ ແລະ ການໃຫ້ອາຫານ
ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການນອນ ແລະ ການໃຫ້ອາຫານຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄວ້ຮ່ວມກັນໃນບ່ອນດຽວທີ່ສະດວກສະບາຍ.

• ບັນທຶກການງີບຫຼັບ, ການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ການໃຫ້ອາຫານ
• ເບິ່ງເວລານອນທີ່ແນະນຳຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ
• ຕິດຕາມຈັງຫວະປະຈຳວັນສ່ວນຕົວ
• ລະບຸຮູບແບບເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ
• ປັບຕົວມື້ທີ່ການນອນບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການ
• ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການການນອນທີ່ປ່ຽນແປງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ

ຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອການນອນຫຼັບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
ການນອນຂອງລູກນ້ອຍປ່ຽນແປງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງນຳທາງມັນຄົນດຽວ.

ຊອກຫາຄຳແນະນຳທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ ແລະ ເໝາະສົມກັບອາຍຸສຳລັບ:
• ການງີບຫຼັບສັ້ນໆ
• ການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນເລື້ອຍໆ
• ການຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ
• ການປະຕິເສດການງີບຫຼັບ
• ການຖອຍຫຼັງຂອງການນອນ
• ການແກ້ໄຂບັນຫາ
• ການຕໍ່ສູ້ກ່ອນນອນ
• ການຫັນປ່ຽນການງີບຫຼັບ
• ການນອນຂອງເດັກເກີດໃໝ່
• ການນອນຂອງເດັກນ້ອຍ

ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຕໍ່ໄປ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນແທ້ໆ, ໃນກະເປົ໋າຂອງທ່ານ
ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າບົດຄວາມ.

ຮັບການສະໜັບສະໜູນສ່ວນຕົວຈາກທີ່ປຶກສາດ້ານການນອນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຂອງພວກເຮົາຜ່ານການສົນທະນາສ່ວນຕົວໃນແອັບ. ລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບລູກຂອງທ່ານ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເໝາະສົມກັບສະຖານະການຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ໝູ່ບ້ານໃນຖົງຂອງທ່ານ
ການເປັນພໍ່ແມ່ບໍ່ເຄີຍມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຄົນດຽວ.

ພາຍໃນໝູ່ບ້ານການເປັນພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ, ຖາມຄຳຖາມ, ແບ່ງປັນປະສົບການ ແລະ ຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກຜູ້ຄົນທີ່ກຳລັງຜ່ານຜ່າໄລຍະທີ່ຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ຢ່າງໜ້າອັດສະຈັນດຽວກັນ.

ສ້າງຂຶ້ນອ້ອມຮອບລູກຂອງທ່ານ
ເດັກນ້ອຍລວມຊີວະວິທະຍາການນອນ, ການພັດທະນາເດັກ ແລະ ມື້ຕົວຈິງຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ພັດທະນາໄປໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່.

ທ່ານຍັງຈະພົບເຫັນວິທີການຕັ້ງຖິ່ນຖານ ແລະ ການຕັ້ງຖິ່ນຖານດ້ວຍຕົນເອງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າເໝາະສົມສຳລັບລູກນ້ອຍ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ຈຸດສຸມຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ສົມບູນແບບ - ມັນແມ່ນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈລູກຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ.

ຮັບຮອງຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ
ຄຳແນະນຳການນອນຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຈາກທ່ານດຣ Kate Johnson, ປະລິນຍາເອກດ້ານສະລີລະວິທະຍາການນອນ ແລະ ນັກຄົ້ນຄວ້າຫຼັງປະລິນຍາເອກໃນພະແນກການແພດການນອນຢູ່ໂຮງຮຽນແພດ Harvard ແລະ ສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າ Stanford.

"ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດຂອງ Little Ones ແມ່ນວ່າພວກມັນສາມາດປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກຕໍ່ການນອນຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ."

ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄອບຄົວ
Little Ones ໄດ້ຊ່ວຍຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງລ້ານຄອບຄົວທົ່ວໂລກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາການນອນຂອງເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.

ຕັ້ງແຕ່ການນອນຂອງເດັກເກີດໃໝ່ ແລະ ການປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການການນອນຫຼັບ ຈົນເຖິງການຖອຍຫຼັງ, ການຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ການຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ການປ່ຽນການນອນຫຼັບ ແລະ ການນອນຫຼັບຂອງເດັກນ້ອຍ, Little Ones ຢູ່ທີ່ນັ້ນເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່.

ບໍ່ຕ້ອງສົງໄສອີກຕໍ່ໄປວ່າການນອນຫຼັບຄັ້ງຕໍ່ໄປຄວນເປັນເວລາໃດ, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນນອນດົນປານໃດ, ຫຼື ການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໃນມື້ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງມື້.

ເປີດ Little Ones. ຮູ້ວ່າມີຫຍັງຕໍ່ໄປ.