MyFitCoach - Workout Planner

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
8,96 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສຳລັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບດຽວນີ້ດ້ວຍແອັບ MyFitCoach!


◆ການສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ:

MyFitCoach ນຳ​ໃຊ້​ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ທີ່​ທັນ​ສະ​ໄຫມ​ກັບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​, ຊຸດ​, reps​, ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​, ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບັນ​ລຸ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.

◆ໄດ້ຮັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ:

MyFitCoach ສ້າງແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງມາໃຫ້ເໝາະສົມກັບກຳນົດເວລາ, ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ (ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຢູ່ເຮືອນ), ແລະສອດຄ່ອງກັນຢ່າງສົມບູນກັບຈຸດແຂງ, ຈຸດອ່ອນ ແລະຈຸດສຳຄັນຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.

◆ ແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງ:

MyFitCoach ຮູ້ຈັກເຈົ້າດີຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອກຳນົດການຕອບແທນ ແລະນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນທຸກອາທິດ.

◆ຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ແລະສົມບູນແບບຂອງທ່ານ:

ດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາຂອງ 500+ ອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຫນ້າເບື່ອ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຮູບ​ພາບ​ການ​ສອນ​ແລະ​ຄໍາ​ອະ​ທິ​ບາຍ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​, ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃຫມ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ເວ​ລາ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ທ່ານ​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​.

◆ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ:

ຫຼັງຈາກແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາທິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການວິເຄາະຄວາມຄືບຫນ້າຢ່າງລະອຽດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ, ນ້ໍາຫນັກທີ່ເຈົ້າຍ້າຍໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ທ່ານໄດ້ປັບປຸງຫຼືສ້າງບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່.

◆ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໄລຍະຍາວ:

ເພື່ອຮັບປະກັນການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນໃນໄລຍະຍາວ, MyFitCoach ເພີ່ມປະສິດທິພາບປະລິມານການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິບັດແລະການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ.

◆ Apple Health

ປະສົມປະສານກັບ Apple Health ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ນ້ໍາຫນັກຕົວ, ທາດອາຫານມະຫາພາກ, ແລະຂັ້ນຕອນເພື່ອປັບປຸງປະສົບການການຝຶກສອນຂອງທ່ານ.

◆ ຄຳຢັ້ງຢືນ:

"ການສ້າງກ້າມເນື້ອບໍ່ເຄີຍງ່າຍຫຼາຍ." - Patrick Reiser (ແຊ້ມໂລກໃນ Bodybuilding ທໍາມະຊາດ)

"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ 14 ປີ, ຂ້ອຍຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກ MyFitCoach ແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການອີກຕໍ່ໄປ." - John Laurent (ແຊ້ມເຍຍລະມັນຊາຍ)

"ຂໍຂອບໃຈກັບ MyFitCoach, ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການສ້າງກ້າມເນື້ອຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ພຽງແຕ່ເອົາແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແລະລອງໃຊ້ແອັບຯໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ!" - Mischa Janiec (ການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍແບບທໍາມະຊາດ)

◆ການສະຫມັກ:

MyFitCoach ມີໃຫ້ດາວໂຫຼດຟຣີ. ເພື່ອໃຊ້ແອັບດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງມີການສະໝັກໃຊ້ທີ່ເຄື່ອນໄຫວຢູ່, ມີໃຫ້ນຳໃຊ້ເປັນລາຍເດືອນ, ປະຈຳໄຕມາດ ຫຼື ທຸກໆປີ. ສະມາຊິກຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ເລືອກຫຼັງຈາກການຊື້.

ການເກັບຄ່າຈະຖືກເຮັດຫຼັງຈາກການຢືນຢັນການຊື້ຜ່ານບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານ. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດຮອບບິນ.

ການສັ່ງຈອງສາມາດຈັດການໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ແລະສາມາດປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້. ຈະບໍ່ມີການຄືນເງິນສໍາລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃດໆຂອງຄໍາສັບ. ພາກສ່ວນໃດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີ (ຖ້າມີ) ຈະຖືກສູນເສຍໄປເມື່ອມີການຊື້ການສະໝັກໃຊ້.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://myfitcoach.app/privacy
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://myfitcoach.app/terms
ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຝິກຄວາມແຂງແຮງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

8,9 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

TRAINING FEEDBACK & PROFILE TAB REDESIGN

After every workout you can now tell us directly how you liked it! This helps us tailor your training even better to your needs. We've also redesigned the Profile tab and fixed some annoying bugs.

We hope you like the new update and look forward to your feedback! Feel free to reach out any time in the app's support chat if you have questions.
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MyFitCoach GmbH
support@myfitcoach.de
Marie-Jahn-Str. 20 30177 Hannover Germany
+49 176 70090812

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ