ຮັບແຜນການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສຳລັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ມີປະສິດທິພາບດຽວນີ້ດ້ວຍແອັບ MyFitCoach!
◆ການສ້າງກ້າມເນື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບໂດຍຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ:
MyFitCoach ນຳໃຊ້ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ເລືອກເອົາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຊຸດ, reps, ແລະນ້ໍາສໍາລັບທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
◆ໄດ້ຮັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ:
MyFitCoach ສ້າງແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງມາໃຫ້ເໝາະສົມກັບກຳນົດເວລາ, ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ (ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືຢູ່ເຮືອນ), ແລະສອດຄ່ອງກັນຢ່າງສົມບູນກັບຈຸດແຂງ, ຈຸດອ່ອນ ແລະຈຸດສຳຄັນຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.
◆ ແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງ:
MyFitCoach ຮູ້ຈັກເຈົ້າດີຂຶ້ນດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອກຳນົດການຕອບແທນ ແລະນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນທຸກອາທິດ.
◆ຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ແລະສົມບູນແບບຂອງທ່ານ:
ດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາຂອງ 500+ ອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຫນ້າເບື່ອ. ການນໍາໃຊ້ຮູບພາບການສອນແລະຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເວລາແລະເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຂອງທ່ານສົມບູນແບບໃນໄລຍະ.
◆ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ:
ຫຼັງຈາກແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາທິດ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການວິເຄາະຄວາມຄືບຫນ້າຢ່າງລະອຽດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຝຶກອົບຮົມ, ນ້ໍາຫນັກທີ່ເຈົ້າຍ້າຍໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ແລະອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ທ່ານໄດ້ປັບປຸງຫຼືສ້າງບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່.
◆ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໄລຍະຍາວ:
ເພື່ອຮັບປະກັນການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນໃນໄລຍະຍາວ, MyFitCoach ເພີ່ມປະສິດທິພາບປະລິມານການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິບັດແລະການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ.
◆ Apple Health
ປະສົມປະສານກັບ Apple Health ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ນ້ໍາຫນັກຕົວ, ທາດອາຫານມະຫາພາກ, ແລະຂັ້ນຕອນເພື່ອປັບປຸງປະສົບການການຝຶກສອນຂອງທ່ານ.
◆ ຄຳຢັ້ງຢືນ:
"ການສ້າງກ້າມເນື້ອບໍ່ເຄີຍງ່າຍຫຼາຍ." - Patrick Reiser (ແຊ້ມໂລກໃນ Bodybuilding ທໍາມະຊາດ)
"ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ 14 ປີ, ຂ້ອຍຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກ MyFitCoach ແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການອີກຕໍ່ໄປ." - John Laurent (ແຊ້ມເຍຍລະມັນຊາຍ)
"ຂໍຂອບໃຈກັບ MyFitCoach, ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການສ້າງກ້າມເນື້ອຂອງຂ້ອຍອີກຕໍ່ໄປ. ພຽງແຕ່ເອົາແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແລະລອງໃຊ້ແອັບຯໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ!" - Mischa Janiec (ການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍແບບທໍາມະຊາດ)
◆ການສະຫມັກ:
MyFitCoach ມີໃຫ້ດາວໂຫຼດຟຣີ. ເພື່ອໃຊ້ແອັບດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງມີການສະໝັກໃຊ້ທີ່ເຄື່ອນໄຫວຢູ່, ມີໃຫ້ນຳໃຊ້ເປັນລາຍເດືອນ, ປະຈຳໄຕມາດ ຫຼື ທຸກໆປີ. ສະມາຊິກຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ເລືອກຫຼັງຈາກການຊື້.
ການເກັບຄ່າຈະຖືກເຮັດຫຼັງຈາກການຢືນຢັນການຊື້ຜ່ານບັນຊີ iTunes ຂອງທ່ານ. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດຮອບບິນ.
ການສັ່ງຈອງສາມາດຈັດການໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ iTunes ແລະສາມາດປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໄດ້. ຈະບໍ່ມີການຄືນເງິນສໍາລັບສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃດໆຂອງຄໍາສັບ. ພາກສ່ວນໃດທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີ (ຖ້າມີ) ຈະຖືກສູນເສຍໄປເມື່ອມີການຊື້ການສະໝັກໃຊ້.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://myfitcoach.app/privacy
ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://myfitcoach.app/terms
ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຝິກຄວາມແຂງແຮງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ຕ.ລ. 2026