ບາງຄັ້ງເຈົ້າຍັງໄດ້ຍິນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍໃຫ້ນົມລູກຄັ້ງສຸດທ້າຍເມື່ອໃດ? ລູກນອນຫຼັບໄປໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນບໍ? ສອງ? ຫ້າ?" 😩
ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ສະໂມສອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Tiny ຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ❤️
Tiny ເປັນປື້ມບັນທຶກເດັກນ້ອຍທີ່ຈື່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າລືມໄປດົນແລ້ວ. ເມື່ອລູກກິນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຈາກເຕົ້ານົມ ຫຼື ຂວດນົມ, ລູກກິນເທົ່າໃດ, ລູກນອນດົນປານໃດ, ຜ້າອ້ອມເດັກມື້ລະເທົ່າໃດ, ກິນຢາເມື່ອໃດ, ວັດແທກອຸນຫະພູມລູກ. ບໍ່ມີ "ປື້ມບັນທຶກການນອນ" ແບບເຈ້ຍໃນເຮືອນຄົວອີກຕໍ່ໄປ. ແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ. ✨
ແລະລູກເຕີບໃຫຍ່ແນວໃດ? Tiny ຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນເຊັ່ນກັນ. ການວັດແທກນ້ຳໜັກ, ຄວາມຍາວ, ເສັ້ນຮອບຫົວ ແລະ ທ້ອງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນເສັ້ນໂຄ້ງການເຕີບໂຕລະຫວ່າງການເຕີບໂຕຄັ້ງທີ 21 ສຳລັບເດັກທີ່ຄົບກຳນົດ ແລະ ເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນເປີເຊັນໄທລ໌ ແລະ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະຈຳວັນ - ແລະ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ຖ້າທຸກຢ່າງດີ. 📈
🍼 ສຳລັບຜູ້ທີ່ມາກ່ອນກຳນົດ
Trubeček ເຂົ້າໃຈທັງເດັກທີ່ຄົບກຳນົດ ແລະ ເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດໄດ້ດີ. ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເກີດຕາມເວລາ, ທຸກຢ່າງຈະພໍດີ. ຖ້າລາວມາກ່ອນໄວ, ທ່ານຍັງຈະພົບເຫັນອາຍຸທີ່ຖືກຕ້ອງ, ອາຍຸຫຼັງປະຈຳເດືອນ (PMA), ການສູນເສຍທາງສະລີລະວິທະຍາໃນຕອນຕົ້ນ ແລະ ເສັ້ນໂຄ້ງ INTERGROWTH-21 ຈາກອາທິດທີ 27. ສຳລັບແຕ່ລະຄຳສັບທາງການແພດ, ທ່ານຈະພົບເຫັນ "?" ພ້ອມດ້ວຍຄຳອະທິບາຍ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຫຼົງທາງໃນຄຳສັບເຫຼົ່ານັ້ນ.
⏱️ ຈັງຫວະປະຈຳວັນ, ໄວ
• ບັນທຶກການໃຫ້ນົມລູກ, ການນອນ, ຜ້າອ້ອມເດັກ, ຢາ, ອຸນຫະພູມ ແລະ ບັນທຶກຕ່າງໆດ້ວຍການຄລິກພຽງບໍ່ເທົ່າໃດຄັ້ງ
• ວົງຈອນຕື່ນນອນທັນທີ — ນອນຫຼັບ → ຕື່ນນອນ → ກິນ → ຜ້າອ້ອມເດັກ → ນອນຫຼັບ
• ຕາຕະລາງເວລາປະຈຳວັນທີ່ມີທັງມື້ຢູ່ໃນທ່າທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ຊູມໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ
• ປຸ່ມ "ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນ", "30 ນາທີກ່ອນ" — ບໍ່ຕ້ອງເລື່ອນເວລາ
📊 ພາບລວມທີ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງນັບໃນຫົວຂອງທ່ານ
• "2 ຊົ່ວໂມງ 14 ນາທີກ່ອນນັບຕັ້ງແຕ່ການໃຫ້ນົມລູກຄັ້ງສຸດທ້າຍ" — ອັດຕະໂນມັດສຳລັບທຸກຢ່າງ, ໃນແອັບທັງໝົດ
• ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ, ໄລຍະເວລາການນອນ, ຈຳນວນຜ້າອ້ອມເດັກຕໍ່ມື້
• ວົງຈອນການນອນທີ່ຜ່ານມາເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຈະດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່
• ແຈ້ງເຕືອນເມື່ອມີບັນທຶກທີ່ຫາຍໄປກ່ຽວກັບການຕື່ນນອນ ຫຼື ນອນຫຼັບ
📈 ການເຕີບໂຕໃນເສັ້ນໂຄ້ງ, ບໍ່ແມ່ນໃນຕາຕະລາງ
• ການວັດແທກນ້ຳໜັກ, ຄວາມຍາວ, ເສັ້ນຮອບຫົວ ແລະ ທ້ອງ
• ການເຕີບໂຕລະຫວ່າງເສັ້ນໂຄ້ງ 21 ພ້ອມດ້ວຍເປີເຊັນໄທລ໌
• ການເຕີບໂຕປະຈຳວັນ ແລະ 7 ມື້ ລວມທັງເປີເຊັນໄທລ໌
• ສຳລັບເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດ: ອາຍຸທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ອາຍຸຫຼັງປະຈຳເດືອນ (PMA)
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກທາງສະລີລະວິທະຍາຫຼັງຈາກເກີດ, ກັບຄືນສູ່ນ້ຳໜັກຕອນເກີດ
🩺 ມັນບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ
Tubrobek ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ ຫຼື ທົດແທນແພດເດັກ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ແນວໃດ ແລະ ນຳເອົາຕົວເລກສະເພາະໄປຫາທ່ານໝໍແທນທີ່ຈະເປັນ "ດີ, ລາວກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່". ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ນອກຂອບເຂດປົກກະຕິ, Tubrobek ຈະສະແດງມັນເປັນສີຟ້າທີ່ສະຫງົບ - ບໍ່ມີສີແດງທີ່ໜ້າຕົກໃຈ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນ.
🔐 ການແບ່ງປັນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່
ທ່ານມີໂທລະສັບສອງເຄື່ອງໃນຄອບຄົວບໍ? Tubrobek ຊິ້ງຂໍ້ມູນລະຫວ່າງທ່ານໂດຍການເຂົ້າລະຫັດແບບຕົ້ນທາງຫາປາຍທາງ. ລະຫັດທີ່ແບ່ງປັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສະເພາະຄອບຄົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ; ທັງພວກເຮົາໃນຖານະນັກພັດທະນາ, ຫຼື Google, ຫຼື ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານກິນໄດ້. ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນມີໃຫ້.
📴 ອອບລາຍ
ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ. ການຊິ້ງຂໍ້ມູນແມ່ນໂບນັດ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ກຳນົດ. ເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນລົດໂດຍບໍ່ມີສັນຍານ ແລະ ຕ້ອງການຂຽນລົງວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານນອນຫຼັບ, ທ່ານພຽງແຕ່ຂຽນມັນລົງ ແລະ ການຊິ້ງຂໍ້ມູນຈະດູແລມັນເມື່ອມັນນອນຫຼັບ.
💝 ຟຣີ
Little One ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີການຊື້ໃນແອັບ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການມັນດ້ວຍຕົວເອງ ແລະ ຕ້ອງການໃຫ້ມັນກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ.
🇨🇿 ໃນພາສາເຊັກ
ແອັບພລິເຄຊັນນີ້ແມ່ນເປັນພາສາເຊັກທັງໝົດ, ລວມທັງຄຳສັບທາງການແພດທັງໝົດ (ພ້ອມຄຳອະທິບາຍ).
ການໃຫ້ອາຫານຕອນສອງໂມງເຄິ່ງໃນຕອນເຊົ້າຈະບໍ່ໂດດດ່ຽວອີກຕໍ່ໄປ. ❤️
ການໃຫ້ອາຫານ, ການນອນ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ. ສຳລັບເດັກເກີດຄົບກຳນົດ ແລະ ເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ກ.ລ. 2026