Supplement & Vitamin Tracker

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ການສັ່ງຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຄວບຄຸມກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມທີ່ອອກແບບມາຢ່າງສວຍງາມ. ບັນທຶກທຸກໆປະລິມານຢາ, ຮັບການແຈ້ງເຕືອນວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມທີ່ສະຫຼາດ, ແລະ ກວດສອບການພົວພັນກັບອາຫານເສີມກ່ອນທີ່ພວກມັນຈະກາຍເປັນບັນຫາ.

ຕົວກວດສອບການພົວພັນກັບອາຫານເສີມ (ພຣີມຽມ)
ຕົວກວດສອບການພົວພັນກັບອາຫານເສີມຈະເຕືອນທ່ານເມື່ອອາຫານເສີມ ຫຼື ຢາໃນຊຸດຂອງທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາ, ເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ ແລະ ແຄວຊຽມ, ຫຼື ສັງກະສີ ແລະ ທອງແດງ, ແລະ ກວດສອບສ່ວນປະກອບພາຍໃນວິຕາມິນລວມຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ອາຫານເສີມໃໝ່ທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານເພີ່ມຈະຖືກກວດສອບໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ອາຫານເສີມ 171 ຢ່າງ ແລະ 17 ຊຸດ
ຕັ້ງແຕ່ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ (ວິຕາມິນດີ, ແມກນີຊຽມ, ໂອເມກ້າ-3) ຈົນເຖິງອາຍຸຍືນ (NMN, Spermidine, Fisetin), ສຸຂະພາບຜູ້ຊາຍ (Tongkat Ali, Tribulus), adaptogens (Ashwagandha, Ginseng, Rhodiola), ແລະ ຊ່ອງຫວ່າງພື້ນຖານ (Glutathione, ALA, GABA, Methylfolate). ເລືອກຈາກ 17 ຊຸດທີ່ຄັດສັນມາ: ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ການເພີ່ມສະໝອງ, ຈິດໃຈສະຫງົບ, ອາຍຸຍືນ, ການຕັ້ງຄ່າລຳໄສ້ຄືນໃໝ່, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນສຳລັບຜູ້ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍ, ແລະ ອື່ນໆ.

ຕິດຕາມທຸກໆມື້
ເພີ່ມອາຫານເສີມຂອງທ່ານ, ກຳນົດຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ, ແລະກວດສອບພວກມັນເມື່ອທ່ານໄປ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນວິຕາມິນໃນຕອນເຊົ້າ, ແຮ່ທາດຕອນບ່າຍ, ຫຼືໂອເມກ້າ 3 ຕອນແລງ, ຕົວຕິດຕາມປະຈຳວັນຂອງທ່ານຮັກສາທຸກຢ່າງໃຫ້ເປັນລະບຽບ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ພາດຢາອີກຕໍ່ໄປ. ຜົນລວມທີ່ກຳລັງດຳເນີນຢູ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານໄດ້ກິນເທົ່າໃດ ແລະຍັງວາງແຜນໄວ້ເທົ່າໃດສຳລັບມື້ນີ້.

ສະແກນປ້າຍ
ເຄື່ອງສະແກນອາຫານເສີມໃນຕົວຈະອ່ານແຜງຂໍ້ມູນອາຫານເສີມຈາກຮູບພາບ ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຢ່າງດ້ວຍປະລິມານຂອງມັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານກວດສອບ. ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີຫຍັງຖືກອັບໂຫຼດ, ແລະມັນບໍ່ເສຍຄ່າ.

ການກຳນົດເວລາ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ
ຈັດລະບຽບອາຫານເສີມຕາມເວລາຂອງມື້ ແລະຕາມຄວາມຖີ່ທີ່ທ່ານກິນ: ທຸກໆມື້, ທຸກໆ N ມື້, ສະເພາະວັນອາທິດ, ຫຼືຮອບວຽນເປີດ/ປິດສຳລັບສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນທຸກໆມື້. ແຕ່ລະຢາໄດ້ຮັບການເຕືອນຂອງມັນເອງ, ແລະລາຍການມື້ນີ້ຂອງທ່ານສະແດງພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ກຳນົດໄວ້ເທົ່ານັ້ນ.

ເສັ້ນ ແລະ ສະຖິຕິ
ສ້າງແຮງກະຕຸ້ນດ້ວຍເສັ້ນປະຈຳວັນ ແລະຕິດຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ. ເບິ່ງອັດຕາສ່ວນການຍຶດໝັ້ນປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຍຶດໝັ້ນກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ດີປານໃດ, ແລະ ເບິ່ງປະຫວັດຂອງທ່ານໃນປະຕິທິນທີ່ມີລະຫັດສີ.

ຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບ
ບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ແລະ ແອັບເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດຕ່າງໆ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານເສີມໃດທີ່ສອດຄ່ອງກັບມື້ທີ່ດີກວ່າຂອງທ່ານສຳລັບອາລົມ ແລະ ພະລັງງານ. ຄົ້ນພົບເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານສຳລັບການກິນວິຕາມິນ, ຊອກຫາອັນທີ່ທ່ານພາດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະ ຕິດຕາມແນວໂນ້ມປະຈຳອາທິດ, ທັງໝົດສ້າງຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດຈາກບັນທຶກຂອງທ່ານເອງ.

ສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ
ບັນທຶກສ່ວນປະກອບໃນວິຕາມິນລວມ ແລະ ຢາເມັດປະສົມຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນເບິ່ງບ່ອນທີ່ພວກມັນຊ້ອນກັນໃນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ທ່ານກຳລັງເພີ່ມແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ, ຫຼື ວິຕາມິນດີ. ມຸມມອງປະຈຳວັນລວມສ່ວນປະກອບແຕ່ລະຢ່າງໃນທົ່ວກອງທັງໝົດຂອງທ່ານ.

ບັນທຶກປະຈຳວັນ
ຂຽນບັນທຶກປະຈຳວັນ, ເພີ່ມຮູບພາບ, ແລະ ເລື່ອນກັບໄປເບິ່ງລາຍການທີ່ຜ່ານມາເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດໃນໄລຍະເວລາ. ບັນທຶກ 7 ມື້ທີ່ຜ່ານມາໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ; Premium ປົດລັອກປະຫວັດ 90 ວັນ, ການຄົ້ນຫາ, ແລະ ຮູບພາບ.

ສາງຢາ
ຕິດຕາມຈຳນວນຢາທີ່ທ່ານເຫຼືອ ແລະ ຮັບການແຈ້ງເຕືອນເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າສະຕັອກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ໝົດ.

ການສັກ ແລະ ເພບໄທດ໌
ບັນທຶກ B12, ເພບໄທດ໌ ແລະ ການສັກອື່ນໆຖັດຈາກອາຫານເສີມຂອງທ່ານ. ແອັບແນະນຳບ່ອນສັກຄັ້ງຕໍ່ໄປໃນແຜນທີ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ເກັບຮັກສາປະຫວັດສະຖານທີ່.

ວິດເຈັດ ແລະ ໜ້າຈໍລັອກ
ເພີ່ມວິດເຈັດຕິດຕາມອາຫານເສີມໃສ່ໜ້າຈໍຫຼັກຂອງທ່ານ ແລະ ໝາຍຢາເມັດມື້ນີ້ວ່າກິນດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດແອັບ. ຮັກສາມຸມມອງສົດໃນໜ້າຈໍລັອກຂອງທ່ານທີ່ສະແດງປະລິມານຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ຄວາມຄືບໜ້າຂອງມື້ນີ້, ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ແລະ ກວດສອບປະລິມານຢາຈາກບ່ອນນັ້ນ. ມັກຮູບລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງບໍ? ເລືອກຫົວຂໍ້ການເນັ້ນສຽງພຣີມຽມໃນສີອ່ອນ ຫຼື ມືດ.

ສຳຮອງຂໍ້ມູນ ແລະ ຊິ້ງຂໍ້ມູນ
ສຳຮອງຂໍ້ມູນອາຫານເສີມ ແລະ ປະຫວັດການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານໄວ້ໃນ Google Drive ຂອງທ່ານ ແລະ ສືບຕໍ່ບ່ອນທີ່ທ່ານປະໄວ້ໃນອຸປະກອນອື່ນ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນບັນຊີຂອງທ່ານເອງ, ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ
ຕິດຕາມອາຫານເສີມໄດ້ສູງສຸດ 6 ຢ່າງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນພື້ນຖານ ແລະ ປະຫວັດ 14 ມື້. ອັບເກຣດເປັນພຣີມຽມສຳລັບອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຈຳກັດ, ສະຖິຕິເຕັມ, ຂໍ້ມູນเชิงลึกກ່ຽວກັບອາລົມ ແລະ ສຸຂະພາບ, ການແຈ້ງເຕືອນການພົວພັນ, ບັນທຶກຮູບພາບ, ຫົວຂໍ້ການເນັ້ນສຽງ, ແລະ ມຸມມອງສົດຂອງໜ້າຈໍລັອກ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://supplements-tracker.com/privacy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://supplements-tracker.com/terms
ສະໜັບສະໜູນ: contacts@trifoiltrailblazer.com
ການແຈ້ງເຕືອນວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ, ເຄື່ອງສະແກນປ້າຍສ່ວນປະກອບ, ຕົວກວດສອບການພົວພັນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
25 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນການເງິນ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

What's new:
- Injections: turn on Injection for any item (B12, peptides and other shots) and the app suggests the next site on a body map, rotating through them for you.
- "Once a week" schedule in one tap, and a history of injection sites on each item's page.
- Stats no longer count the days before you added a supplement as missed.
- Google Drive: if sign-in fails during setup, the app now says so and lets you try again.