12th State Nutrition

ແອັບໂພຊະນາການ 12th State ໃຫ້ໂຄງສ້າງ, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ໃນຊີວິດຈິງ.

ຜ່ານການຝຶກສອນໂພຊະນາການສ່ວນຕົວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງຕະຫຼອດອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງ, ແລະ ມີຄວາມຄືບໜ້າໂດຍບໍ່ມີການຈຳກັດອາຫານ, ກົດລະບຽບທີ່ສັບສົນ, ຫຼື ການນັບແຄລໍຣີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄູຝຶກຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານສ້າງແຜນການທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ຄວາມມັກ, ຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດ:

ຮັບຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການສ່ວນຕົວຈາກຄູຝຶກຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມໂພຊະນາການປະຈຳວັນ, ການດື່ມນ້ຳ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ການນອນ, ແລະ ນິໄສການດຳລົງຊີວິດ
ບັນທຶກອາຫານ ແລະ ສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ
ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານໂດຍກົງຜ່ານແອັບ
ກຳນົດເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ
ເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນການສຶກສາ, ວິດີໂອ, ແລະ ຍຸດທະສາດການປະຕິບັດ
ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ, ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະ ຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
ກຳນົດເວລານັດໝາຍການຝຶກສອນ ແລະ ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງກັບນິໄສ, ຈຸດສຳຄັນ, ແລະ ປ້າຍຜົນສຳເລັດ
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings, ແລະ ແອັບ ແລະ ອຸປະກອນອື່ນໆທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້
ໃຊ້ Apple Watch ເພື່ອຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ກິດຈະກຳ, ນິໄສ, ແລະ ອື່ນໆຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ

ບໍ່ວ່າເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພີ່ມພະລັງງານໃຫ້ກັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຫຼື ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເລືອກໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, 12th State Nutrition ໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ຊັດເຈນໄປຂ້າງໜ້າ - ດ້ວຍຄູຝຶກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສະໜັບສະໜູນທ່ານຕະຫຼອດເສັ້ນທາງ.

ດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍົງກວ່າຕໍ່ໂພຊະນາການ.