TONE UP HF

ສຳຜັດປະສົບການວິທີທີ່ສະຫຼາດກວ່າໃນການຈັດການການເດີນທາງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ Tone Up Health & Fitness. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈດ້ວຍຄຳແນະນຳຈາກຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ - ທັງໝົດຢູ່ໃນບ່ອນດຽວທີ່ສະດວກສະບາຍ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
• ເຂົ້າເຖິງບັດສະມາຊິກດິຈິຕອນຂອງທ່ານ
• ລົງທະບຽນຮຽນໄດ້ງ່າຍ
• ຈອງນັດໝາຍ ແລະ ເບິ່ງຍອດເງິນທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງທ່ານ
• ອັບເດດຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ກວດສອບລາຍລະອຽດສະມາຊິກ
• ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານດ້ວຍການປະກາດຂອງສະໂມສອນແບບສົດໆ
• ຕິດຕາມແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ ແລະ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
• ກຳນົດເວລາກອງປະຊຸມ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈໂດຍການເກີນຄວາມຄາດຫວັງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໄປສູ່ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
• ຈັດການແຜນການໂພຊະນາການທີ່ສ້າງໂດຍຄູຝຶກຂອງທ່ານ
• ກຳນົດເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດເອງ
• ສື່ສານກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານທັນທີຜ່ານການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນແອັບ
• ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະ ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າ
• ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ຈະມາເຖິງ
• ຊິ້ງຂໍ້ມູນຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງກັບອຸປະກອນທີ່ສວມໃສ່ໄດ້ເຊັ່ນ Fitbit ແລະ Withings ສຳລັບການອັບເດດສະຖິຕິຮ່າງກາຍທັນທີ.

ດາວໂຫຼດແອັບມື້ນີ້ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ບາດກ້າວຕໍ່ໄປໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.