ດ້ວຍແອັບ Cat Jane Fitness, ທ່ານຈະເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!
ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມ ແລະ ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ນິໄສວິຖີຊີວິດ, ການວັດແທກ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບ-ທັງໝົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດ CJF:
ຈັດຕາຕະລາງມື້ຂອງທ່ານເອງແລະຮັບຜິດຊອບ
ເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະໂຄງການສ່ວນບຸກຄົນຈາກທຸກບ່ອນ
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບນິໄສ, ໂພຊະນາການແລະການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ
ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມສໍາເລັດກັບຄູຝຶກສອນ cat ຂອງທ່ານ
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະຫມຸດຂອງ CFJ ອອກກໍາລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ
- ຄູຝຶກກ່ອນ ແລະຫຼັງເກີດ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, macro ແລະພະລັງງານ
- ປະຕິບັດຕາມສູດ CJF
- ສ້າງແລະຕິດຕາມນິໄສສຸຂະພາບໃຫມ່
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມແມວໃນເວລາຈິງ
- ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນດິຈິຕອນເພື່ອຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນທີ່ມີເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ແອັບຟິດເນສ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
20 ສ.ຫ. 2026