ສຸມໃສ່ການເດີນທາງການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆຂອງທ່ານດ້ວຍ Fastora Circle Timer, ເຊິ່ງມີຕົວຊີ້ບອກຄວາມຄືບໜ້າຮູບວົງມົນທີ່ສະຫງ່າງາມເຊິ່ງຕິດຕາມໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສາຍຕາ. ໂມງຈັບເວລາທີ່ອອກແບບຢ່າງສວຍງາມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍຶດໝັ້ນກັບຕາຕະລາງການອົດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ.
ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
- ໂມງຈັບເວລານັບຖອຍຫຼັງຮູບວົງມົນທີ່ສະຫງ່າງາມພ້ອມດ້ວຍພາບເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍພາບທີ່ມີສີວົງແຫວນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
- ຮອງຮັບໂປໂຕຄອນການອົດອາຫານຫຼາຍອັນ (16:8, 18:6, 20:4, ໄລຍະເວລາທີ່ກຳນົດເອງ)
- ເລີ່ມຕົ້ນ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ແລະຕັ້ງຄ່າໃໝ່
- ການຕອບສະໜອງແບບສັ່ນສຳລັບຈຸດສຳຄັນທີ່ສຳຄັນ
- ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ, ເປັນມືອາຊີບໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ
ແອັບໃຫ້ປະສົບການທີ່ສຸມໃສ່ສຳລັບຜູ້ປະຕິບັດການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆຜູ້ທີ່ຕ້ອງການວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ສະຫງ່າງາມໃນການຕິດຕາມໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການອອກແບບໂມງຈັບເວລາຮູບວົງມົນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ອິນເຕີເຟດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ເໝາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງການອົດອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ປະຕິບັດການທີ່ມີປະສົບການທີ່ຕ້ອງການໂມງຈັບເວລາທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ສວຍງາມ. ກຳນົດໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ເລີ່ມໂມງຈັບເວລາ, ແລະ ເບິ່ງວົງແຫວນຄວາມຄືບໜ້ານັບຖອຍຫຼັງໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍພາບເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ໜ້າພໍໃຈ.
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານທີ່ສະຫງ່າງາມພ້ອມດ້ວຍວົງແຫວນທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ເພື່ອຕິດຕາມໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ກ.ຍ. 2026