Harmony Diet

ອາຫານ Harmony ລວມເອົາແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນ, ການຫາຍໃຈ, ແລະການຕິດຕາມປະຈຳວັນສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາການໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ການໝົດປະຈຳເດືອນກ່ອນ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແບບສອບຖາມເພື່ອສຳຫຼວດແຜນການໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກຂອງທ່ານ.

ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວສຳລັບການໝົດປະຈຳເດືອນ
ສຳຫຼວດແຜນການອາຫານໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບການໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຕິດຕາມອາການ
ສຳຫຼວດຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທົ່ວໄປ ແລະ ບັນທຶກອາການເພື່ອປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ແອັບບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວອາການໝົດປະຈຳເດືອນ ຫຼື ປ່ຽນແປງລະດັບຮໍໂມນ.

ແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ
ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີການແນະນຳ ແລະ ມີຜົນກະທົບຕໍ່າຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ
ຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ, ການດື່ມນ້ຳ, ນ້ຳໜັກ, ການນອນ, ແລະ ອາການຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍຕົວຕິດຕາມໃນຕົວ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນທີ່ຊັດເຈນ.

ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານວິຖີຊີວິດ
ຮັກສາແຮງຈູງໃຈດ້ວຍສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຄັດສັນມາເຊິ່ງສົ່ງເສີມການປ່ຽນແປງປະຈຳວັນເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ນຳໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ.

ເນື້ອຫາພິເສດ
ສຳຫຼວດບົດຄວາມ ແລະ ວິດີໂອທີ່ໄດ້ຮັບການອັບເດດເປັນປະຈຳກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບ, ແລະ ການດູແລຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ.

ຫ້ອງສະໝຸດສຽງ ແລະ ວິດີໂອ
ເພີດເພີນກັບການອອກກຳລັງກາຍ, ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ ເນື້ອຫາທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ
ແອັບນີ້ແມ່ນສຳລັບການສະໜັບສະໜູນດ້ານຂໍ້ມູນ ແລະ ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ການໃຊ້ຢາປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນບຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ.

ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດແອັບ, ລົງທະບຽນ, ເຮັດສຳເລັດການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວ, ແລະ ເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ການນຳໃຊ້ຕໍ່ໄປຕ້ອງການການສະໝັກໃຊ້.
ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເຂົ້າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.

ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນສຳລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ.

ທ່ານສາມາດຈັດການ ຫຼື ປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາຫຼັງຈາກການຊື້.
ຍົກເລີກການຕໍ່ອາຍຸໄດ້ທຸກເວລາ; ການເຂົ້າເຖິງໂດຍທົ່ວໄປຈະແກ່ຍາວໄປຕະຫຼອດໄລຍະເວລາທີ່ຈ່າຍ. ການຄືນເງິນປະຕິບັດຕາມນະໂຍບາຍຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ ແລະ ກົດໝາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ລາຄາແມ່ນສຳລັບລູກຄ້າສະຫະລັດອາເມລິກາ. ລາຄາໃນປະເທດອື່ນໆອາດແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ຄ່າບໍລິການຕົວຈິງອາດຈະຖືກປ່ຽນເປັນສະກຸນເງິນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຂຶ້ນກັບປະເທດທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່.
ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນສິ້ນສຸດລົງ. ທ່ານສາມາດໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານ ແລະ ປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ. ບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເມື່ອການຊື້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ. ຖ້າທ່ານສະໝັກໃຊ້ກ່ອນການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງ, ໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານຈະຖືກຍົກເລີກທັນທີທີ່ການຊື້ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ.

ແອັບບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຫຼື ການປິ່ນປົວ, ແລະ ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ.

ການເປີດເຜີຍ AI COACH
ຄູຝຶກແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍ AI, ບໍ່ແມ່ນຄູຝຶກມະນຸດ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ການຕອບສະໜອງຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນໃຫ້ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນນິໄສ, ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວ, ຫຼື ການຊ່ວຍເຫຼືອສຸກເສີນ.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນ
ເບິ່ງນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວສຳລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນ, ການນຳໃຊ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ, ແລະ ຕົວເລືອກການລຶບ.
ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມໃດໆ, ຂຽນຫາພວກເຮົາທີ່ hello@harmony.diet

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://harmony.diet/privacy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://harmony.diet/terms

ເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະວັດປະຈຳວັນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານມື້ນີ້
ດາວໂຫຼດ Harmony Diet ແລະຄົ້ນພົບວິທີທີ່ແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ ແລະ ນິໄສປະຈຳວັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ພະລັງງານ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.