Stravio ເປັນແອັບຝຶກຊ້ອມການຍືດເສັ້ນຍືດທີ່ອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະໝັກໃຊ້, ບັນຊີ ຫຼື ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ທຸກຢ່າງເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ - ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ, ຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.
ຫຼັກຂອງປະສົບການແມ່ນບັດກ້າວຍ່າງແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ນຳພາທ່ານຜ່ານແຕ່ລະທ່າທີ່ລະອັນ. ໂມງນັບຖອຍຫຼັງຈະເຮັດວຽກສຳລັບແຕ່ລະທ່າເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສະເໝີວ່າຕ້ອງຍືດເສັ້ນຍືດດົນປານໃດ. ລະຫວ່າງທ່າຕ່າງໆ, ຊ່ວງເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດຕັ້ງຄ່າໄດ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວລາຫາຍໃຈກ່ອນທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
ທ່ານສາມາດສ້າງລຳດັບຂອງຕົນເອງ, ປັບໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະທ່າ, ແລະ ກຳນົດເວລາພັກຜ່ອນທີ່ກົງກັບຈັງຫວະຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອຸ່ນເຄື່ອງກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ພັກຜ່ອນກ່ອນນອນ, ຫຼື ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນໄລຍະຍາວ, Stravio ປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ແອັບປະກອບມີຂັ້ນຕອນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນຳພາທ່ານຜ່ານແນວຄວາມຄິດຫຼັກໆໃນການເປີດຕົວຄັ້ງທຳອິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອ່ານຄູ່ມື. ຂະໜາດຕົວອັກສອນ, ຮູບແບບວັນທີ, ຮູບແບບເວລາ, ແລະ ລຳດັບການຈັດລຽງເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນສາມາດປັບໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າ.
ບໍ່ມີການລົງທະບຽນ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ. ບໍ່ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ. ພຽງແຕ່ເປີດແອັບແລະຍືດເສັ້ນຍືດ.
ການອອກກຳລັງກາຍແບບມີການແນະນຳພ້ອມດ້ວຍບັດທ່າທາງແບບເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ໂມງນັບຖອຍຫຼັງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ສ.ຫ. 2026