Habit Tracker: IsleGrow
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
PEGI 3
info
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານບໍ? ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງການກິນອາຫານສຸຂະພາບຫຼືການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ? ນັ່ງສະມາທິ? ຝຶກການສໍາຜັດເຢັນ? ຫຼືເຈົ້າມີກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງຕົນເອງທີ່ເຈົ້າຢາກຕິດຕາມບໍ?
ຈາກນັ້ນ IsleGrow ອາດຈະເປັນພຽງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະກາຍເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງ!
ລາຍລະອຽດທັງໝົດຂອງແອັບແມ່ນເຮັດດ້ວຍມື. />
🚀 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງສາຍຕາ
ຕື່ມນິໄສຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົມບູນ ແລະເບິ່ງເກາະຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່. ແຕ່ລະມື້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດກໍ່ສ້າງເຮືອນໃຫມ່; ໃນແຕ່ລະເດືອນ, ເກາະແຫ່ງໃໝ່ທັງໝົດລໍຖ້າຢູ່.
✅ ຕິດຕາມນິໄສຂອງຕົນເອງ ຫຼື ຮັບແຮງບັນດານໃຈ
ສ້າງນິໄສສ່ວນຕົວຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ຫຼື ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາ.
🎓 ຄວາມທ້າທາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ເທື່ອລະກ້າວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ນິໄສຫຼັກຂອງຈິດໃຈ, ໃຊ້ສະມາທິເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂພຊະນາການ, ແລະການສໍາຜັດກັບຄວາມເຢັນ. ແລະມີຫຼາຍ! ພວກເຮົາອັບເດດແອັບເປັນປະຈຳດ້ວຍສິ່ງທ້າທາຍໃໝ່ໆ.
📖 ຂໍ້ມູນຄຸນນະພາບ
ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເນັ້ນໃສ່ພື້ນຜິວເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍປະກອບມີຄໍາອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດວ່າເປັນຫຍັງນິໄສຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດ. ເຄີຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງບາງແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຈຶ່ງດີກວ່າຄົນອື່ນ? ວິທີການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເສີມ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າ? ເປັນຫຍັງສື່ມວນຊົນສັງຄົມເປັນສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍ - ແລະວິທີການປົດປ່ອຍ? ຫຼືເປັນຫຍັງການ detox ດິຈິຕອນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ? ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສິ່ງນັ້ນທັງໝົດໃນ IsleGrow!
🔥 ມີສິ່ງໃໝ່ສະເໝີ
ເກັບກຳເຮືອນທີ່ເປັນເອກະລັກ, ປົດລ໋ອກເກາະສົດໆ ແລະດຳລົງສູ່ຄວາມທ້າທາຍໃໝ່ທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ຮັບແຮງບັນດານໃຈດ້ວຍບົດຄວາມທີ່ກວມເອົາແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດຂອງສຸຂະພາບ, ການຜະລິດ, ແລະຈຸດສຸມ. ພວກເຮົາພັດທະນາ IsleGrow ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄຸນສົມບັດ, ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະການປັບປຸງໃໝ່ໆ—ທ່ານຈະບໍ່ເບື່ອເລີຍ!
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມ cardio ໃນມື້ຂອງເຈົ້າ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼືຝຶກສະຕິ, ພຽງແຕ່ເພີ່ມການວາງແຜນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
ລອງຄວາມທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາ
ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຈາກໃສ? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທ່ານ! ເລືອກສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ, ແລະພວກເຮົາຈະສ້າງແຜນການປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບທ່ານ. ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານນິໄສທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພັດທະນາດ້ວຍການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົານໍາເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
3️⃣ ເຮັດແຜນການປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ສ້າງເຮືອນ
ສໍາເລັດວຽກງານຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາຈະສ້າງເຮືອນໃຫມ່ໃນເກາະຂອງເຈົ້າ - ຫນຶ່ງໃນແຕ່ລະມື້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຖ້າທ່ານພາດມື້ຫນຶ່ງ, ເຮືອນຍັງຄົງບໍ່ສໍາເລັດ. ເບິ່ງເກາະຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ໄປພ້ອມກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ!
4️⃣ ປົດລ໋ອກເຮືອນ ແລະ ເກາະໃໝ່
ຮັບຫຼຽນສຳລັບທຸກໜ້າວຽກທີ່ສຳເລັດແລ້ວໃຊ້ກັບເຮືອນໃໝ່ໆ ແລະ ປົດລ໋ອກເກາະໃໝ່.
5️⃣ ເກາະໃໝ່ທຸກໆເດືອນ
ແຕ່ລະເດືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ດ້ວຍເກາະໃໝ່. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າມາໄກປານໃດ!
ຈາກນັ້ນ IsleGrow ອາດຈະເປັນພຽງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະກາຍເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເອງ!
ເປັນຫຍັງ IsleGrow?
🌳 ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສວຍງາມລາຍລະອຽດທັງໝົດຂອງແອັບແມ່ນເຮັດດ້ວຍມື. />
🚀 ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງສາຍຕາ
ຕື່ມນິໄສຂອງເຈົ້າໃຫ້ສົມບູນ ແລະເບິ່ງເກາະຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່. ແຕ່ລະມື້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດກໍ່ສ້າງເຮືອນໃຫມ່; ໃນແຕ່ລະເດືອນ, ເກາະແຫ່ງໃໝ່ທັງໝົດລໍຖ້າຢູ່.
✅ ຕິດຕາມນິໄສຂອງຕົນເອງ ຫຼື ຮັບແຮງບັນດານໃຈ
ສ້າງນິໄສສ່ວນຕົວຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ຫຼື ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາ.
🎓 ຄວາມທ້າທາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ເທື່ອລະກ້າວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ນິໄສຫຼັກຂອງຈິດໃຈ, ໃຊ້ສະມາທິເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ. ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂພຊະນາການ, ແລະການສໍາຜັດກັບຄວາມເຢັນ. ແລະມີຫຼາຍ! ພວກເຮົາອັບເດດແອັບເປັນປະຈຳດ້ວຍສິ່ງທ້າທາຍໃໝ່ໆ.
📖 ຂໍ້ມູນຄຸນນະພາບ
ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເນັ້ນໃສ່ພື້ນຜິວເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ລະສິ່ງທ້າທາຍປະກອບມີຄໍາອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດວ່າເປັນຫຍັງນິໄສຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດ. ເຄີຍສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງບາງແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຈຶ່ງດີກວ່າຄົນອື່ນ? ວິທີການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເສີມ? ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຄວນກວດເບິ່ງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້າ? ເປັນຫຍັງສື່ມວນຊົນສັງຄົມເປັນສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍ - ແລະວິທີການປົດປ່ອຍ? ຫຼືເປັນຫຍັງການ detox ດິຈິຕອນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ? ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສິ່ງນັ້ນທັງໝົດໃນ IsleGrow!
🔥 ມີສິ່ງໃໝ່ສະເໝີ
ເກັບກຳເຮືອນທີ່ເປັນເອກະລັກ, ປົດລ໋ອກເກາະສົດໆ ແລະດຳລົງສູ່ຄວາມທ້າທາຍໃໝ່ທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ຮັບແຮງບັນດານໃຈດ້ວຍບົດຄວາມທີ່ກວມເອົາແນວໂນ້ມຫລ້າສຸດຂອງສຸຂະພາບ, ການຜະລິດ, ແລະຈຸດສຸມ. ພວກເຮົາພັດທະນາ IsleGrow ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຄຸນສົມບັດ, ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະການປັບປຸງໃໝ່ໆ—ທ່ານຈະບໍ່ເບື່ອເລີຍ!
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
1️⃣ ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມ cardio ໃນມື້ຂອງເຈົ້າ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼືຝຶກສະຕິ, ພຽງແຕ່ເພີ່ມການວາງແຜນປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
ລອງຄວາມທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາ
ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລີ່ມຈາກໃສ? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທ່ານ! ເລືອກສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ, ແລະພວກເຮົາຈະສ້າງແຜນການປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບທ່ານ. ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ, ພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານນິໄສທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພັດທະນາດ້ວຍການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົານໍາເອົາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
3️⃣ ເຮັດແຜນການປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ສ້າງເຮືອນ
ສໍາເລັດວຽກງານຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາຈະສ້າງເຮືອນໃຫມ່ໃນເກາະຂອງເຈົ້າ - ຫນຶ່ງໃນແຕ່ລະມື້ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຖ້າທ່ານພາດມື້ຫນຶ່ງ, ເຮືອນຍັງຄົງບໍ່ສໍາເລັດ. ເບິ່ງເກາະຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ໄປພ້ອມກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ!
4️⃣ ປົດລ໋ອກເຮືອນ ແລະ ເກາະໃໝ່
ຮັບຫຼຽນສຳລັບທຸກໜ້າວຽກທີ່ສຳເລັດແລ້ວໃຊ້ກັບເຮືອນໃໝ່ໆ ແລະ ປົດລ໋ອກເກາະໃໝ່.
5️⃣ ເກາະໃໝ່ທຸກໆເດືອນ
ແຕ່ລະເດືອນ, ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ດ້ວຍເກາະໃໝ່. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າມາໄກປານໃດ!
ເຫັນນິໄສ! ສໍາເລັດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ສ້າງເຮືອນ, ປູກເກາະຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
- ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
- ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
- Introducing Home Widget! Right on your home screen
- We've optimized the app so it loads faster
- Some other minor improvements
- We've optimized the app so it loads faster
- Some other minor improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Stonecutters s.r.o.
stonecutters@stonecutters.cz
129/27 Stochovská
161 00 Praha
Czechia
+420 724 888 383
