Power Sprint Intervals

ປ່ຽນຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Power Sprint Intervals, ເຄື່ອງຈັບເວລາ HIIT ທີ່ຖືກອອກແບບມາຢ່າງແມ່ນຍຳ ແລະ ອອກແບບມາສຳລັບນັກກິລາທີ່ຈິງຈັງ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ. ສ້າງຊ່ວງເວລາອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງດ້ວຍໄລຍະການເຮັດວຽກ ແລະ ໄລຍະພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຕາມເປົ້າໝາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

ມີການຕັ້ງຄ່າເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ສຳລັບທັງໄລຍະການເຮັດວຽກທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ການພັກຜ່ອນເພື່ອຟື້ນຟູ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງລຳດັບຊ່ວງເວລາທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ການແຈ້ງເຕືອນການສັ່ນສະເທືອນຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດການປ່ຽນແປງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ແອັບຈະເກັບຮັກສາການຕັ້ງຄ່າຊ່ວງເວລາແບບກຳນົດເອງທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ, ບໍ່ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ - ພຽງແຕ່ການສະໜັບສະໜູນການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍລິສຸດ ແລະ ບໍ່ມີການລົບກວນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຊ່ວງເວລາແລ່ນໄວ, ການຝຶກຊ້ອມວົງຈອນ, ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງຈັບເວລານີ້ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະຂອງທ່ານດ້ວຍການກຳນົດເວລາທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ການປ່ຽນໄລຍະທີ່ລຽບງ່າຍ.