WiseMeal: ເຄື່ອງນັບແຄລໍຣີ່ AI, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານ
ຕິດຕາມອາຫານ ແລະ ເຂົ້າໃຈໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍ WiseMeal. ເຄື່ອງນັບແຄລໍຣີ່ AI, ເຄື່ອງຕິດຕາມອາຫານ, ເຄື່ອງຕິດຕາມມະຫາພາກ ແລະ ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການບັນທຶກອາຫານ, ຈັດການງົບປະມານແຄລໍຣີ່ຂອງທ່ານ, ແລະ ສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ບັນທຶກໄວ. ໂພຊະນາການທີ່ຊັດເຈນ. ການວາງແຜນທີ່ສະຫຼາດກວ່າ.
📸 ບັນທຶກອາຫານພາຍໃນວິນາທີ
- ເຄື່ອງສະແກນອາຫານ AI: ຖ່າຍຮູບເພື່ອປະເມີນແຄລໍຣີ່, ມະຫາພາກ, ແລະ ສານອາຫານ.
- ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ: ສະແກນອາຫານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ເພື່ອບັນທຶກແຄລໍຣີ່ໄດ້ໄວ.
- ຖານຂໍ້ມູນອາຫານ: ຄົ້ນຫາອາຫານ ແລະ ຕິດຕາມໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ, ແລະ ແຮ່ທາດ.
- ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້: ກວດສອບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ແລະ ສານເສີມທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
- ການຕິດຕາມສຸຂະພາບ: ເກັບຮັກສາບັນທຶກອາຫານ, ນ້ຳ, ບາດກ້າວ, ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ.
⚖️ ເປົ້າໝາຍ, ການອົດອາຫານ ແລະ ການຂາດແຄລໍຣີ່
- ເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວ: ສ້າງແຜນການສຳລັບການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ການເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ຫຼື ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ເຄື່ອງຕິດຕາມການຂາດແຄລໍຣີ່: ເບິ່ງງົບປະມານແຄລໍຣີ່ທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າໃຈວ່າອາຫານ ແລະ ກິດຈະກຳມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານແນວໃດ.
- ການຕິດຕາມກິດຈະກຳ: ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດເອງ ພ້ອມທັງຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານໄປ.
- ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະ: ເລືອກຕາຕະລາງການອົດອາຫານ, ໃຊ້ໂມງຈັບເວລາ, ແລະ ບັນທຶກທຸກໆການອົດອາຫານ.
- ຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານໂພຊະນາການ: ຮັບຄະແນນໂພຊະນາການປະຈຳວັນ ແລະ ການແບ່ງແຍກລາຍລະອຽດຂອງມະຫາພາກ, ນ້ຳຕານ, ເສັ້ນໃຍ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ວິຕາມິນ, ແລະອື່ນໆ.
- ຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້າ: ຕິດຕາມແນວໂນ້ມໃນນ້ຳໜັກ, ແຄລໍຣີ, ແລະ ການໄດ້ຮັບສານອາຫານ.
🍳 ສູດອາຫານ ແລະ ແຜນການອາຫານ AI
- ຕົວສ້າງສູດອາຫານ AI: ປ່ຽນສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວໃຫ້ກາຍເປັນສູດອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເປັນມິດກັບມະຫາພາກ.
- ການນຳເຂົ້າສູດອາຫານ: ບັນທຶກສູດອາຫານຈາກ Instagram, YouTube, ແລະ TikTok ໄປໃສ່ປື້ມບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ.
- ແຜນການອາຫານ 14 ມື້: ຮັບແຜນການສອງອາທິດສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກດ້ານອາຫານ ແລະ ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
✨ ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ WiseMeal?
ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການນັບແຄລໍຣີ, ຕິດຕາມມະຫາພາກ, ຈັດການການຂາດແຄລໍຣີ, ຫຼື ວາງແຜນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, WiseMeal ນຳເອົາອາຫານ, ການອົດອາຫານ, ກິດຈະກຳ, ແລະ ການຕິດຕາມໂພຊະນາການມາລວມກັນໃນແອັບດຽວທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ໝາຍເຫດ: WiseMeal ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ການປະເມີນໂພຊະນາການ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ AI ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະ ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງສະເໝີໄປ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງອາຫານ ຫຼື ແຜນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້:https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ: wisemeal2025@gmail.com
ຕົວນັບແຄລໍຣີ່ ແລະ ໂປຣຕີນ AI. ສະແກນອາຫານ ແລະ ຕິດຕາມມາໂຄຣໃນເວລາພຽງວິນາທີ, ສູດອາຫານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ຕ.ລ. 2026