ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫູສອງຂ້າງ ແລະ ຄື້ນສະໝອງສຳລັບການນອນ, ການສຸມໃສ່, ແລະ ຄວາມສະຫງົບ, ບວກກັບສຽງ isochronic, ສຽງອ້ອມຂ້າງ, ຄວາມຖີ່ Solfeggio, ແລະ ການຫາຍໃຈແບບມີທິດທາງ. ມີການດາວໂຫຼດຫຼາຍກວ່າ 500,000 ຄັ້ງ ແລະ ການທົບທວນຫຼາຍກວ່າ 14,000 ຄັ້ງ ໃນລະດັບ 4.6 ດາວ.
ນີ້ແມ່ນຫຍັງ
ຫ້ອງສະໝຸດສຽງທີ່ຄົບຖ້ວນສຳລັບການນອນ, ການສຸມໃສ່, ແລະ ສະໝອງທີ່ງຽບກວ່າ, ພ້ອມດ້ວຍອິດສະລະພາບໃນການສ້າງສຽງຂອງຕົນເອງ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫູສອງຂ້າງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຫຼາຍກວ່າ 100 ສຽງ, ສຽງອ້ອມຂ້າງຫຼາຍສິບສຽງທີ່ແລ່ນຈາກສຽງຝົນໄປຫາສຽງສີນ້ຳຕານ, ການຫາຍໃຈແບບມີທິດທາງ, ແລະ ຊຸດຄວາມຖີ່ Solfeggio. ວາງຈັງຫວະພາຍໃຕ້ສຽງສອງສາມສຽງ, ແຕ່ລະສຽງໃນລະດັບສຽງຂອງມັນເອງ, ຈົນກວ່າຫ້ອງຈະມີສຽງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຈາກນັ້ນບັນທຶກມັນເປັນມິກສ໌ຂອງທ່ານເອງ. ມັນຫຼິ້ນໃນພື້ນຫຼັງ ແລະ ອອບລາຍ, ສະນັ້ນມັນເໝາະກັບຄືນທີ່ແທ້ຈິງ ແລະ ໂຕະເຮັດວຽກຕົວຈິງ. ບໍ່ມີປຸ່ມຫຼິ້ນໃຫ້ຊອກຫາ. ແຕະສຽງ ແລະ ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ.
ສຽງເຕັ້ນຂອງຫູສອງຫູແມ່ນຫຍັງແທ້
ພວກມັນເປັນພຽງສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍທີ່ຫຼິ້ນໜຶ່ງຕໍ່ຫູ, ແລະສະໝອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຍິນສຽງເຕັ້ນທີສາມ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພວກມັນ. ຮັກສາຄວາມແຕກຕ່າງນັ້ນໃຫ້ໝັ້ນຄົງ ແລະຄື້ນສະໝອງຂອງເຈົ້າມັກຈະຕົກລົງໄປໃນມັນ. ສຽງທີ່ໝັ້ນຄົງໃນຫ້ອງທີ່ມີສຽງດັງເຮັດໃຫ້ສຽງດັງກະທັນຫັນຢຸດໂດດເດັ່ນ. ຊີບພະຈອນທີ່ໝັ້ນຄົງສາມາດເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນພາຍໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມ. ເນື່ອງຈາກຫູແຕ່ລະຂ້າງຕ້ອງໄດ້ຍິນສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສຽງເຕັ້ນຂອງຫູສອງຫູຕ້ອງການຫູຟັງ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອ້າງຫຍັງນອກເໜືອໄປຈາກນັ້ນ.
ສຳລັບການນອນ, ການຕັ້ງສະມາທິ, ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ
ຫ້ອງທີ່ງຽບສະຫງົບບໍ່ຄ່ອຍງຽບ. ປະຕູ, ລົດທີ່ຜ່ານໄປ, ສຽງລົງມາຕາມທາງຍ່າງ, ແຕ່ລະສຽງດັງຕໍ່ຕ້ານບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ການບຸກລຸກດຽວກັນທີ່ປຸກເຈົ້າຕື່ນຍັງທຳລາຍການສະກັດກັ້ນການຕັ້ງສະມາທິ ແລະດຶງເຈົ້າອອກຈາກການນັ່ງສະມາທິ. ວາງສຽງທີ່ໝັ້ນຄົງໄວ້ຂ້າງລຸ່ມ ແລະຂອບເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫາຍໄປ. ສຳລັບການນອນ, ເລືອກສຽງເຕັ້ນຂອງຄື້ນສະໝອງ Delta ຫຼື Theta, ວາງຊັ້ນສຽງສີນ້ຳຕານ ຫຼື ຝົນ, ແລະຕັ້ງໂມງຈັບເວລາທີ່ຄ່ອຍໆຫາຍໄປເພື່ອໃຫ້ມັນລອຍອອກໄປຕາມທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ສຳລັບການຕັ້ງສະມາທິ ຫຼື ການນັ່ງສະມາທິ, ຮັກສາຊັ້ນນັ້ນໃຫ້ໝັ້ນຄົງໄວ້ດົນເທົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ບໍ່ມີຫູຟັງບໍ? ໃຊ້ສຽງແອມບີ້ຊັນ ຫຼື ແທຣັກ isochronic ຜ່ານລຳໂພງໃດກໍໄດ້.
ບໍ່ມີຫູຟັງບໍ? ໃຊ້ສຽງແອມບີ້ຊັນ
ສຽງເຕັ້ນຂອງຫູສອງຫູຕ້ອງການສອງຫູ. ສຽງແອມບີ້ຊັນບໍ່ໄດ້ເຮັດແບບນັ້ນ. ພວກມັນເປີດ ແລະ ປິດສຽງດຽວ, ສະນັ້ນພວກມັນເຮັດວຽກຜ່ານລຳໂພງໃດກໍໄດ້.
ຫ້ອງສະໝຸດສຽງ, ແລະ ຜົນງານສ້າງສັນຂອງທ່ານເອງ
ສຽງເຕັ້ນຂອງຫູສອງຫູທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວຫຼາຍກວ່າ 100 ສຽງ, ບວກກັບສຽງແອມບີ້ຊັນ ແລະ ສຽງທຳມະຊາດຫຼາຍສິບສຽງ: ຝົນ, ມະຫາສະໝຸດ, ໄຟ, ຟ້າຮ້ອງ, ລົມ, ແລະ ສຽງສີນ້ຳຕານ, ສຽງສີບົວ, ແລະ ສຽງສີຂາວ. ວາງສຽງໃດກໍໄດ້ພາຍໃຕ້ຈັງຫວະໜຶ່ງ, ຫຼື ພາຍໃຕ້ການຝຶກສະມາທິ ຫຼື ການຝຶກຫາຍໃຈທີ່ທ່ານຮັກສາໄວ້. ທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຈັງຫວະຄື້ນສະໝອງແບບກຳນົດເອງໄດ້ບໍ່ຈຳກັດ, ວາງຊ້ອນກັນເປັນມິກສ໌, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ພວກມັນເຂົ້າໃນລາຍການເພງຄື້ນສະໝອງຂອງທ່ານເອງ, ເຊັ່ນ 20 ນາທີຂອງ Theta ເປັນ 40 ນາທີຂອງ Delta ໃນຕອນກາງຄືນ.
ຄວາມຖີ່ Solfeggio
ຊຸດເຕັມຢູ່ທີ່ນີ້: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852, ແລະ 963 Hz. ຫຼິ້ນພວກມັນດ້ວຍຕົວມັນເອງ ຫຼື ພາຍໃຕ້ຈັງຫວະ binaural.
ການຫາຍໃຈແບບມີທິດທາງ
ການຫາຍໃຈແບບກ່ອງ, 4-7-8, ແລະ ຕົວເລືອກອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ການຜ່ອນຄາຍສອງສາມຮອບກ່ອນການສຸມໃສ່, ຫຼື ກ່ອນນອນ, ມັກຈະຊ່ວຍໄດ້.
ຟັງໃນພື້ນຫຼັງ ແລະ ອອບລາຍ
ຟັງຕໍ່ໄປໂດຍປິດໜ້າຈໍ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຊ້ແອັບອື່ນໆ, ອອບລາຍ. ຄວບຄຸມທຸກຢ່າງຈາກການແຈ້ງເຕືອນສື່. ຫຼິ້ນ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ຫຼື ປັດເພື່ອປິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ
- ຫຼາຍກວ່າ 100 ຈັງຫວະ binaural ທີ່ກຽມພ້ອມໃນທຸກໆແຖບຄື້ນສະໝອງ (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)
- ສຽງ Isochronic ທີ່ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຫູຟັງ
- ສຽງ ambient ແລະສຽງທຳມະຊາດຫຼາຍສິບສຽງ, ລວມທັງສຽງສີນ້ຳຕານ, ສຽງສີບົວ, ແລະສຽງສີຂາວ
- ຊຸດຄວາມຖີ່ Solfeggio ເຕັມຮູບແບບ
- ການຫາຍໃຈແບບແນະນຳ: ການຫາຍໃຈແບບກ່ອງ ແລະ 4-7-8
- ຈັງຫວະ, ການປະສົມ, ແລະ ຊ່ວງເວລາແບບກຳນົດເອງທີ່ບໍ່ຈຳກັດ
- ໂມງຈັບເວລານອນທີ່ມີສຽງຄ່ອຍໆຈາງລົງ
- ການຫຼິ້ນພື້ນຫຼັງ ແລະ ການຄວບຄຸມການແຈ້ງເຕືອນສື່
- ເຮັດວຽກແບບອອບລາຍ
ວິທີການໃຊ້ມັນ
ສຳລັບຈັງຫວະ binaural, ໃສ່ຫູຟັງ ແລະ ຟັງເປັນເວລາ 20 ຫາ 60 ນາທີດ້ວຍລະດັບສຽງຕ່ຳຫາປານກາງ; ສຽງດັງກວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນດີກວ່າ. ສຳລັບທຸກຢ່າງ, ຫູຟັງແມ່ນທາງເລືອກ.
ໝາຍເຫດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນຫຍັງ
ແອັບນີ້ຮອງຮັບການຜ່ອນຄາຍ, ການສຸມໃສ່, ແລະ ການນອນຫຼັບຜ່ານການຝຶກອົບຮົມຄື້ນສະໝອງທີ່ອີງໃສ່ສຽງ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການນອນຫຼັບຮຸນແຮງ, ກັງວົນ, ຫຼື ອາການທາງອາລົມ, ກະລຸນາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ນອນຫຼັບເລິກ, ມີສະມາທິ ແລະ ສະຫງົບ. ຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫູຄູ່, ສຽງສີນ້ຳຕານ ແລະ ສຽງສີຂາວ, ການຫາຍໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ຕ.ລ. 2026