Pocket Asana Flow ເປັນເພື່ອນຮ່ວມໂຍຄະປະຈຳວັນທີ່ນຳເອົາທ່າໃໝ່ມາສູ່ໜ້າຈໍຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳທີ່ມີຮູບພາບປະກອບ ແລະ ຕົວຊີ້ບອກການຫາຍໃຈທີ່ມີສະຕິ.
ບັດທ່າແຕ່ລະທ່າຈະນຳພາທ່ານຜ່ານທ່າທີເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ, ພ້ອມດ້ວຍຄຳແນະນຳຈັງຫວະການຫາຍໃຈເຂົ້າ-ອອກທີ່ຊັດເຈນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ໃນໂຍຄະ ຫຼື ກັບມາຝຶກຊ້ອມເປັນປະຈຳ, ບັດດັ່ງກ່າວໃຫ້ລາຍລະອຽດພຽງພໍທີ່ຈະຕິດຕາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຫ້ອງຮຽນ ຫຼື ຄູສອນ.
ບໍ່ມີບັນຊີທີ່ຈະສ້າງ, ບໍ່ມີຂໍ້ມູນຖືກສົ່ງໄປໃສ, ແລະທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານພົວພັນກັບແມ່ນຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ເປີດມັນ, ຊອກຫາທ່າຂອງທ່ານ, ຫາຍໃຈຜ່ານມັນ, ສຳເລັດແລ້ວ.
ໜ້າຈໍຫຼັກສະແດງຕາຂ່າຍບັດທີ່ຈັດລຽງຕາມພາກສ່ວນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດນຳທາງໄປຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍກົງ. ໜ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບວິທີການສະແດງບັດ, ປ່ຽນຂະໜາດຕົວອັກສອນໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ແລະ ກັບຄືນໄປເບິ່ງຄຳແນະນຳການເລີ່ມໃຊ້ງານຖ້າທ່ານຕ້ອງການການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງແອັບ.
ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້, ບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນ, ບໍ່ມີການລົບກວນ.
ບັດທ່າໂຍຄະປະຈຳວັນພ້ອມດ້ວຍຄູ່ມືການຫາຍໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບທ່າທາງແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ສ.ຫ. 2026