TrainingPeaks: Plan Train Lift

ແພລດຟອມການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດໃນໂລກສຳລັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາເພື່ອວາງແຜນ, ຝຶກຊ້ອມ ແລະ ຍົກນ້ຳໜັກ.

ໃຊ້ TrainingPeaks ເພື່ອເພີ່ມສັກກະຍະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ. ເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການວາງແຜນ, ຝຶກຊ້ອມ ແລະ ຍົກນ້ຳໜັກສຳລັບກິດຈະກຳ ແລະ ການຜະຈົນໄພຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກຊ້ອມເພື່ອແລ່ນເຄິ່ງມາຣາທອນ, ສຳເລັດ Gran Fondo, ຫຼື ສຳເລັດການແຂ່ງຂັນໄຕຣາທະລອນໄລຍະທາງເຕັມຮູບແບບ, TrainingPeaks ໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານ ຫຼື ໂຫຼດແຜນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນ.

TrainingPeaks ສຳລັບນັກກິລາ

• ການວາງແຜນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ: ປັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຊິ້ງການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
• ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ: ຄຳຕິຊົມທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ.
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບໍ່ສາມາດແຕກຫັກໄດ້: ແຜນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບປະສົມປະສານທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຄວາມທົນທານ ແລະ ປະສິດທິພາບ.
• ຂີ່ພາຍໃນໃນ TrainingPeaks Virtual: ສຳຜັດປະສົບການການຝຶກອົບຮົມໃນລົ່ມລະດັບໂລກ ແລະ ຂີ່ກັບຊຸມຊົນທົ່ວໂລກ.
• ກິລາໃດກໍໄດ້, ອຸປະກອນໃດກໍໄດ້, ເວລາໃດກໍໄດ້: ຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ ຫຼື ອຸປະກອນຫົວໜ່ວຍທີ່ທ່ານມັກໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເໝີ.

TrainingPeaks ສຳລັບຄູຝຶກ

• ເຄື່ອງມືຂັ້ນສູງສຳລັບການວາງແຜນ: ການວາງແຜນລະດູການປະຈຳປີ ແລະ ເຄື່ອງມືສ້າງການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນມີຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ວ່ອງໄວ.
• ເຄື່ອງມືປະຢັດເວລາເພື່ອປັບປຸງການຝຶກສອນຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ: ຮັກສານັກກິລາຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງດ້ວຍແຜງຄວບຄຸມປະສິດທິພາບທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຄະແນນການປະຕິບັດຕາມທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະ ຄຳເຫັນໃນການອອກກຳລັງກາຍ.
• ເບິ່ງເປັນມືອາຊີບ. ຮູ້ສຶກເປັນມືອາຊີບ. ຈັດການການຈ່າຍເງິນ, ກຸ່ມນັກກິລາ, ຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ການສື່ສານທັງໝົດໃນເຄື່ອງມືດຽວທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
• ກິລາໃດກໍໄດ້, ອຸປະກອນໃດກໍໄດ້, ເວລາໃດກໍໄດ້: ນັກກິລາສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ ຫຼື ອຸປະກອນຫົວໜ່ວຍທີ່ທ່ານມັກໄດ້ຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນຈະຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເໝີ.
• ສ້າງຊຸມຊົນ ແລະ ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນ TrainingPeaks Virtual: ເຮັດໃຫ້ນັກກິລາມີສ່ວນຮ່ວມຕະຫຼອດປີດ້ວຍແພລດຟອມການຂີ່ລົດຖີບໃນລົ່ມດຽວທີ່ອອກແບບມາສຳລັບການຝຶກສອນ.

ໄປທີ່ trainingpeaks.com ເພື່ອລົງທະບຽນບັນຊີຄູຝຶກຂອງທ່ານ.

ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງ:
USA Cycling, USA Triathlon, British Cycling, British Triathlon, AusTriathlon, Road Runners Club of America, INEOS Grenadiers Cycling Team ແລະອື່ນໆ

ແອັບນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືຝຶກອົບຮົມເພື່ອວັດແທກຕົວຊີ້ວັດປະສິດທິພາບ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ, ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use