ແອັບທາງການແພດ Manoa ຊ່ວຍທ່ານໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ດ້ວຍ Manoa, ທ່ານມີ "ຄູຝຶກດິຈິຕອນ" ຢູ່ຄຽງຂ້າງທ່ານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ການອ່ານ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.
Manoa ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກສະຫະພັນຄວາມດັນເລືອດສູງເຢຍລະມັນ. ແອັບດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ກໍາລັງພັດທະນາຕື່ມອີກໂດຍຮ່ວມມືກັບແພດທີ່ໂຮງຮຽນແພດ Hannover.
ເພື່ອໃຊ້ Manoa, ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເອງ (ລາຍຊື່ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ: https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete).
ກະລຸນາອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ Manoa:
www.manoa.app/ifu
ການເຂົ້າເຖິງແອັບ:
ເຢຍລະມັນ: ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີປະກັນໄພສ່ວນຕົວໃສ່ລະຫັດການເຂົ້າເຖິງຂອງເຂົາເຈົ້າ; ຜູ້ທີ່ມີປະກັນໄພສຸຂະພາບຕາມກົດໝາຍເລືອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການປະກັນໄພສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແອັບ ແລະ ຢືນຢັນການເຂົ້າຮ່ວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພາບລວມຂອງບໍລິສັດປະກັນໄພສຸຂະພາບ ແລະ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ຮອງຮັບ Manoa ແລ້ວສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້: www.manoa.app.
... ສະວິດເຊີແລນ: ເພື່ອໃຊ້ Manoa, ທ່ານຕ້ອງການລະຫັດເຂົ້າເຖິງ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາພາບລວມຂອງບໍລິສັດປະກັນໄພສຸຂະພາບທີ່ສະໜັບສະໜູນ Manoa ແລ້ວໄດ້ທີ່ນີ້: www.manoa.app.
ວິທີທີ່ Manoa ສະໜັບສະໜູນທ່ານ:
ການຝຶກສອນ ແລະ ຄຳຕິຊົມແບບໂຕ້ຕອບ
Manoa ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃນລັກສະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບແນວທາງ ແລະ ມີໂຄງສ້າງ, ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບການວັດແທກ ແລະ ຢາ, ແລະ ໃຫ້ຄຳແນະນຳສະເພາະສຳລັບການກະທຳທີ່ແນະນຳ.
ການຮ່ວມມືກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ
ໂດຍການບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືຕາມໂປໂຕຄອນທີ່ຮັບຮູ້, ທ່ານມີພື້ນຖານຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນສຳລັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຈັດການຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປິ່ນປົວທ່ານ. ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍງານຈາກແອັບໄດ້ທຸກເວລາ ແລະ ແບ່ງປັນມັນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເປົ້າໝາຍສຳລັບໂພຊະນາການ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ
ທ່ານໄດ້ຮັບແຜນສຸຂະພາບທີ່ມີເປົ້າໝາຍສ່ວນບຸກຄົນ ແລະ ສາມາດຕິດຕາມບາດກ້າວຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດດ້ວຍ Google Fit.
ຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖື:
ຕອບແບບສອບຖາມ ແລະ ເຮັດບົດຮຽນຄວາມຮູ້ ແລະ ການທົດສອບຕົນເອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ.
ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນແອັບ:
ຄູຝຶກແບບໂຕ້ຕອບຂອງທ່ານ
Manoa ແມ່ນ chatbot ທີ່ມາພ້ອມກັບທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດປະຈຳວັນ. ລາວຖາມຄຳຖາມທ່ານໃນການສົນທະນາແບບໂຕ້ຕອບ ແລະ ປັບແຕ່ງການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ລາວກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ບັນລຸເປົ້າໝາຍ, ນຳພາທ່ານ, ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ
Manoa ຊ່ວຍທ່ານບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ເຕືອນທ່ານໃຫ້ວັດແທກ. ອີງຕາມການອ່ານຂອງທ່ານ, Manoa ໃຫ້ຄຳແນະນຳ. ທ່ານສາມາດສົ່ງອອກ ແລະ ແບ່ງປັນບັນທຶກ ແລະ ຕາຕະລາງຂອງທ່ານເປັນ PDF ໄດ້ທຸກເວລາ.
ການຄຸ້ມຄອງຢາ
Manoa ໃຫ້ຄຳຕິຊົມປະຈຳອາທິດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕາມຢາຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອພັດທະນາຍຸດທະສາດສຳລັບການກິນຢາຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
ບັນທຶກນ້ຳຕານໃນເລືອດ
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, Manoa ຊ່ວຍທ່ານຮັກສາບັນທຶກນ້ຳຕານໃນເລືອດ.
ບັນທຶກການນອນ
Manoa ຊ່ວຍທ່ານຮັກສາບັນທຶກການນອນເພື່ອເຂົ້າໃຈຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ລາວຍັງສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນການກັບໄປນອນໃນລະຫວ່າງການຈຳກັດການນອນ.
ແຜນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສ່ວນບຸກຄົນ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານດ້ວຍເປົ້າໝາຍສ່ວນບຸກຄົນສຳລັບໂພຊະນາການ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ການຜ່ອນຄາຍ.
ຂໍ້ມູນທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖື
ຄຳແນະນຳ ແລະ ແບບສອບຖາມທີ່ມ່ວນໆກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ນ້ຳຕານໃນເລືອດ, ວິທີການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະ ການນອນໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການສະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງໝັ້ນໃຈ.
ໃຜຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ Manoa
ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ປະຕິບັດການ ແລະ ຜູ້ຈຳໜ່າຍແອັບແມ່ນ Pathmate Technologies. Manoa ແມ່ນຊື່ຂອງ Pathmate Coach, ອຸປະກອນການແພດ Class IIa.
ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2026