Fitia: Calorie Counter & Diet

🔥 ແອັບຕິດຕາມໂພຊະນາການອັນດັບ 1. ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 10 ລ້ານຄົນ ແລະ ໄດ້ຮັບຄະແນນ 4.9/5.0 ດາວ

ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ — ຫຼຸດໄຂມັນ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼື ຮັກສາ — ແລະ Fitia ຈະຄິດໄລ່ແຄລໍຣີ ແລະ ມາໂຄຣທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການທັນທີ, ຈາກນັ້ນຈະໃຫ້ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄາດເດົາ.

ບັນທຶກອາຫານພາຍໃນວິນາທີ, ວິທີໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມັກ

- ຖ່າຍຮູບຈານຂອງທ່ານ ແລະ ໃຫ້ເຄື່ອງສະແກນອາຫານ AI ເຮັດວຽກ
- ສະແກນບາໂຄດເພື່ອຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ທັນທີ
- ພຽງແຕ່ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ແລະ ການບັນທຶກສຽງຈະປ່ຽນມັນໃຫ້ເປັນອາຫານທີ່ຕິດຕາມໄດ້
- ຫຼື ຄົ້ນຫາຖານຂໍ້ມູນອາຫານຫຼາຍລ້ານຊະນິດທີ່ຖືກຢືນຢັນຂອງພວກເຮົາ

ຕິດຕາມໂພຊະນາການຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕົວນັບແຄລໍຣີ່ເທົ່ານັ້ນ

- ແຄລໍຣີ່ ແລະ ມະຫາພາກ: ໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ເສັ້ນໃຍ, ແລະ ນ້ຳໃນບ່ອນດຽວ
- ສານອາຫານຈຸລະພາກ: ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ວັດແທກຕາມຄວາມຕ້ອງການປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
- ສານອາຫານທີ່ຕ້ອງຈຳກັດ: ໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ໄຂມັນທຣານສ໌, ນ້ຳຕານເພີ່ມ, ແລະ ໂຊດຽມ

ເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກວ່າຕົວຕິດຕາມອື່ນໆ

- ຄຸນນະພາບອາຫານ: ເບິ່ງວ່າອາຫານຂອງທ່ານມາຈາກອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ, ອາຫານປຸງແຕ່ງ, ແລະ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງຫຼາຍເກີນໄປເທົ່າໃດໃນແຕ່ລະມື້
- ຄະແນນໂພຊະນາການປະຈຳວັນທີ່ໃຫ້ຄະແນນມື້ຂອງທ່ານ ແລະ ອະທິບາຍວິທີການປັບປຸງມັນ

ຄູຝຶກໂພຊະນາການຂອງທ່ານເອງ
ຖາມຄູຝຶກ Fitia ທຸກຢ່າງ, ເຊັ່ນ "ອາຫານເຊົ້າຂອງຂ້ອຍເບິ່ງເປັນແນວໃດ?", ແລະ ໄດ້ຮັບຄຳຕິຊົມແບບນັກໂພຊະນາການທັນທີກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ ອາຫານ, ມາໂຄຣ, ແລະ ນິໄສ. ມັນຮຽນຮູ້ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານໄປ.

ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສຳລັບອາຫານທຸກປະເພດ
ບໍ່ວ່າວິທີການຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, Fitia ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນໄດ້ - keto, ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳ, ໄຂມັນຕ່ຳ, ຫຼື ໂປຣຕີນສູງ. ຕັ້ງຄ່າການແບ່ງມາໂຄຣຂອງທ່ານ ແລະ ເປົ້າໝາຍ ແລະ ແຜນການອາຫານຂອງທ່ານປັບຕົວໃຫ້ກົງກັນ.

ສູດອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບມາໂຄຣຂອງທ່ານ
ເບິ່ງສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍພັນສູດພ້ອມດ້ວຍຂໍ້ມູນໂພຊະນາການຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼື ສ້າງສູດອາຫານສ່ວນຕົວທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນມື. ເພີ່ມອາຫານໃດໆໃສ່ມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍການແຕະພຽງຄັ້ງດຽວ.

ແຜນການອາຫານ ແລະ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ
ຮັບແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວທີ່ກົງກັບເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນປ່ຽນມັນໃຫ້ເປັນລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ພ້ອມທີ່ຈະໄປ ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງຂອງກິນໄປໄດ້ຄັ້ງດຽວ. ປ່ຽນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ ແລະ ແຜນການຈະດຸ່ນດ່ຽງໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ການອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆເຮັດໃຫ້ງ່າຍດາຍ
ເລືອກໂປໂຕຄອນຂອງທ່ານ ແລະ ຕັ້ງຄ່າປ່ອງຢ້ຽມການກິນຂອງທ່ານ. Fitia ຕິດຕາມໄລຍະເວລາການອົດອາຫານ ແລະ ການກິນອາຫານຂອງທ່ານຄຽງຄູ່ກັບແຄລໍຣີ ແລະ ມະຫາພາກຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານກິນຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ.

ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ

- ຕິດຕາມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງແນວໂນ້ມກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
- ເບິ່ງເວລາທີ່ຄາດຄະເນຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ
- ບັນທຶກຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອບັນທຶກການປ່ຽນແປງທີ່ເຄື່ອງຊັ່ງບໍ່ສະແດງ
- ສ້າງແຮງກະຕຸ້ນດ້ວຍເສັ້ນປະຈຳວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສະໝໍ່າສະເໝີ

ທຸກຢ່າງໃນໜ້າຈໍຫຼັກຂອງທ່ານ
ເພີ່ມວິດເຈັດສຳລັບແຄລໍຣີ, ເສັ້ນໃຍ, ຈຳນວນກ້າວ, ການນອນ, ນ້ຳ, ແລະ ເສັ້ນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານຈຶ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກທ່ານສະເໝີ.

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບທີ່ທ່ານມັກ
ຊິ້ງຄ໌ຜ່ານ Apple Health ຫຼື Health Connect ເພື່ອນຳເອົາຈຳນວນກ້າວ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການນອນຂອງທ່ານມາສູ່ Fitia ຈາກແອັບຕ່າງໆເຊັ່ນ Apple Watch, Fitbit, Garmin, Strava, ແລະ Samsung Health. ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານປັບຕົວຕາມວ່າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍປານໃດ, ດັ່ງນັ້ນຍິ່ງທ່ານເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະກິນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.

Fitia Social
ເຂົ້າຮ່ວມ Fitia Social ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງໄລ່ຕາມເປົ້າໝາຍດຽວກັນ, ແບ່ງປັນໄຊຊະນະຂອງທ່ານ, ແລະ ຮັບຜິດຊອບ. ການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນຄົນດຽວ.

ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເປົ້າໝາຍທີ່ແທ້ຈິງ

- ຫຼຸດໄຂມັນໃນຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຍືນຍົງ
- ສ້າງກ້າມຊີ້ນດ້ວຍເປົ້າໝາຍໂປຣຕີນ ແລະ ແຄລໍຣີທີ່ຖືກຕ້ອງ
- ຮັກສານ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສານິໄສທີ່ຍືນຍົງ

ຄວາມຖືກຕ້ອງທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້
ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງຖານຂໍ້ມູນອາຫານຂອງພວກເຮົາເອງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະ ທຸກໆລາຍການແມ່ນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໂດຍນັກໂພຊະນາການ - ບໍ່ເຄີຍສ້າງໂດຍຜູ້ໃຊ້, ບໍ່ເຄີຍມີແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຈາກຝູງຊົນ. ດ້ວຍອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຫຼາຍກວ່າ 5 ລ້ານລາຍການ, ມັນເປັນຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທຸກບ່ອນ, ສະນັ້ນຕົວເລກທີ່ທ່ານຕິດຕາມແມ່ນຕົວເລກທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ແທ້ໆ.

ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຕົວ. ແຜນການຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນແບບນັ້ນເຊັ່ນກັນ. ດາວໂຫຼດ Fitia ມື້ນີ້.

ມີຄຳຖາມບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້ທີ່ support@fitia.app

ຂໍ້ກຳນົດ ແລະ ເງື່ອນໄຂ
https://fitia.app/en/terms-of-service/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
https://fitia.app/en/privacy-policy/

ML-L-EN-US1.0