MyFitnessCoach: ນັບແຄລໍລີ

ພຽງແຕ່ຖ່າຍຮູບອາຫານ, AI ໃນ MyFitnessCoach ຈະນັບແຄລໍລີໃຫ້ທັນທີ. ແອັບດຽວທີ່ລວມອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼື ສ້າງກ້າມເນື້ອ.

ນັບແຄລໍລີຈາກຮູບ
■ AI ຮູ້ຈັກອາຫານຈາກຮູບຖ່າຍ
■ ເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ
■ ນັບແຄລໍລີໄດ້ໄວໃນທຸກຄາບ
■ ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດ ໃນແຕ່ລະຄາບ

ອອກກຳລັງກາຍ
ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຮ້ອຍທ່າ ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຜູ້ມີປະສົບການ. ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ ຫຼື ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍດຳເບວ. ຄາດິໂອ ແລະ HIIT ຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນ.
■ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳອາທິດ
■ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍທຸກຄັ້ງ

ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ອາຫານ
ບັນທຶກນ້ຳໜັກ ແລະ ເບິ່ງການປ່ຽນແປງໃນກຣາຟ. ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ແຜນອາຫານປະຈຳວັນ. ດັດຊະນີມວນກາຍຊ່ວຍຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ເປັນຈິງ.

ກ້າວຍ່າງ ແລະ ຊີບພະຈອນ
ເຄື່ອງນັບກ້າວນັບກ້າວ ແລະ ໄລຍະທາງໃນແຕ່ລະມື້. ຊີບພະຈອນ ແລະ HRV ສະແດງວ່າຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວແນວໃດ. ເຂົ້າຮ່ວມການທ້າທາຍ ແລະ ເກັບຫຼຽນ.

ການອົດອາຫານເປັນຊ່ວງ ແລະ AI coach
ໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານພ້ອມການແຈ້ງເຕືອນ. AI coach ໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເປົ້າໝາຍ. ໂຍຄະ, ພີລາທິສ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ ຊ່ວຍໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ.

ທົດລອງ MyFitnessCoach
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 3 ມື້ ພ້ອມທຸກຄຸນສົມບັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ ການສະໝັກສະມາຊິກຈະສືບຕໍ່ ແລະ ທ່ານສາມາດຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://myfitnesscoach.fit/privacy-policy/

ດາວໂຫຼດ MyFitnessCoach ເພື່ອນັບແຄລໍລີ ແລະ ເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍມື້ນີ້.