Pilat: Pilates Workout at Home
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
PEGI 3
info
10+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສ້າງພື້ນທີ່ໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍ Pilates ຢູ່ເຮືອນ. Pilat ນຳເອົາແຜນການສ່ວນຕົວ, Pilates ຝາຜະໜັງ, ການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຜ້າປູພື້ນ ແລະ ການຍືດເສັ້ນມາລວມກັນໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນງ່າຍໆອັນດຽວ.
ຕິດຕາມທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວ
ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍແບບວົນຊ້ຳໆສະແດງແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວໃນແບບເຕັມໜ້າຈໍ, ມີໂມງຈັບເວລາທີ່ຊັດເຈນ, ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການຄວບຄຸມທີ່ຢູ່ໃກ້ມື. ເລືອກຊ່ວງເວລາສຳລັບລະດັບຂອງທ່ານ ແລະ ສຸມໃສ່ແກນກາງ, ຂາ, ແຂນ ຫຼື ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
ຕອບຄຳຖາມສອງສາມຂໍ້ກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍ, ປະສົບການ ແລະ ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແຜນການທີ່ແນະນຳ. ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍສັ້ນໆ, ບັນທຶກລາຍການທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ຕິດຕາມສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍມື້ດ້ວຍຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ. ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດແມ່ນລວມຢູ່ໃນແອັບ.
ຍືດເສັ້ນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ
ເພີ່ມຊ່ວງການຍືດເສັ້ນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວໃສ່ມື້ຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳເລັດແລ້ວ, ຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ເສັ້ນດ່າງ, ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ເບິ່ງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍ widgets.
ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ
ບັນທຶກອາລົມ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ສຳຫຼວດແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Health ເພື່ອນຳເອົາຂໍ້ມູນກິດຈະກຳ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການນອນທີ່ຮອງຮັບເຂົ້າໃນພາບລວມຂອງທ່ານ.
ຊ່ວງເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ຜ້າປູພື້ນ ຫຼື ຝາຜະໜັງ. ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Reformer ແມ່ນເຮັດຢູ່ເທິງຜ້າປູ; ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ reformer.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://mwm.ai/legal/pilat/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://mwm.ai/legal/pilat/terms-of-use
ສະໜັບສະໜູນ: support-pilat@mwm-apps.com
ຕິດຕາມທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວ
ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍແບບວົນຊ້ຳໆສະແດງແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວໃນແບບເຕັມໜ້າຈໍ, ມີໂມງຈັບເວລາທີ່ຊັດເຈນ, ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການຄວບຄຸມທີ່ຢູ່ໃກ້ມື. ເລືອກຊ່ວງເວລາສຳລັບລະດັບຂອງທ່ານ ແລະ ສຸມໃສ່ແກນກາງ, ຂາ, ແຂນ ຫຼື ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານ.
ຊອກຫາກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
ຕອບຄຳຖາມສອງສາມຂໍ້ກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍ, ປະສົບການ ແລະ ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແຜນການທີ່ແນະນຳ. ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍສັ້ນໆ, ບັນທຶກລາຍການທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ຕິດຕາມສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍມື້ດ້ວຍຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ. ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດແມ່ນລວມຢູ່ໃນແອັບ.
ຍືດເສັ້ນ ແລະ ຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ
ເພີ່ມຊ່ວງການຍືດເສັ້ນ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວໃສ່ມື້ຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສຳເລັດແລ້ວ, ຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ເສັ້ນດ່າງ, ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ເບິ່ງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວດ້ວຍ widgets.
ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ
ບັນທຶກອາລົມ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ, ສຳຫຼວດແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Health ເພື່ອນຳເອົາຂໍ້ມູນກິດຈະກຳ, ໂພຊະນາການ ແລະ ການນອນທີ່ຮອງຮັບເຂົ້າໃນພາບລວມຂອງທ່ານ.
ຊ່ວງເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ຜ້າປູພື້ນ ຫຼື ຝາຜະໜັງ. ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Reformer ແມ່ນເຮັດຢູ່ເທິງຜ້າປູ; ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງ reformer.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://mwm.ai/legal/pilat/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://mwm.ai/legal/pilat/terms-of-use
ສະໜັບສະໜູນ: support-pilat@mwm-apps.com
ສິ່ງທ້າທາຍ 28 ມື້ ແລະ ການຍືດເສັ້ນ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Enjoy a smoother Pilat experience with improved onboarding, more reliable Premium access and purchase restoration, and a refreshed Home screen. This update also includes stability and performance improvements.
PEGI 3
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MWM
contact@mwm.io
1 COURS DE L'ILE SEGUIN
92100 BOULOGNE-BILLANCOURT
France
+33 9 82 29 20 98
