StepFit: Walk & Habit Builder

ສ້າງນິໄສການຍ່າງ, ຍ່າງງ່າຍໆຄັ້ງລະຄັ້ງ.
ການຍ່າງປະຈຳວັນ StepFit ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍແຜນການຍ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບມື້ຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ມີເວລາໜ້ອຍ, ຫຼື ພະຍາຍາມຍ່າງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, StepFit ໃຫ້ແຜນການຍ່າງທີ່ຊັດເຈນແກ່ທ່ານໃນແຕ່ລະມື້ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສະເໝີວ່າຕ້ອງເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ.
ການຍ່າງປະຈຳວັນແບບງ່າຍໆ 7–20 ນາທີ
ບໍ່ມີໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍທີ່ສັບສົນ. StepFit ໃຫ້ແຜນການຍ່າງປະຈຳວັນສັ້ນໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາພຽງ 7–20 ນາທີ. ຍ່າງຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ກາງແຈ້ງ, ຕາມຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ.
ແຜນການຍ່າງສ່ວນຕົວ
ບອກ StepFit ວ່າທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍປານໃດ ແລະ ສິ່ງທີ່ມັກຈະເປັນອຸປະສັກ. ການຍ່າງຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານແມ່ນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບກິດຈະກຳໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ແລະ ແຜນການໃນອະນາຄົດຈະປັບຕົວໂດຍອີງໃສ່ການຍ່າງທີ່ສຳເລັດແລ້ວ ແລະ ຄຳຕິຊົມຂອງທ່ານ.
ຫຼັງຈາກຍ່າງແຕ່ລະຄັ້ງ, ພຽງແຕ່ບອກພວກເຮົາວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ:
• ງ່າຍເກີນໄປ
• ພໍດີ
• ຍາກເກີນໄປ
StepFit ໃຊ້ຄຳຕິຊົມຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປັບໄລຍະເວລາການຍ່າງທີ່ຈະມາເຖິງ ແລະ ຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານສາມາດຈັດການໄດ້.
ການຍ່າງແບບມີຄູ່ມື
ຕິດຕາມການຍ່າງສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆດ້ວຍ:
• ອຸ່ນເຄື່ອງ
• ຍ່າງ
• ຜ່ອນຄາຍ
ເບິ່ງເວລາທີ່ເຫຼືອ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ. ຕ້ອງການຢຸດແຕ່ຫົວທີບໍ? ບັນທຶກຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ສືບຕໍ່ໃນພາຍຫຼັງ.
ຍ່າງຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ກາງແຈ້ງ
ເລືອກການຕັ້ງຄ່າທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານໃນມື້ນັ້ນ. StepFit ຮອງຮັບການຍ່າງທັງພາຍໃນ ແລະ ກາງແຈ້ງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບອາກາດ, ຕາຕະລາງເວລາ ຫຼື ສະຖານທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.
ສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນ
ພາດມື້ໜຶ່ງບໍ? ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕິດຕາມທຸກຢ່າງໃນເທື່ອດຽວ. StepFit ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ດ້ວຍການຍ່າງງ່າຍໆ ແລະ ສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ.
ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຍ່າງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າໃນການຍ່າງຂອງທ່ານ
ເບິ່ງວ່ານິໄສການຍ່າງຂອງທ່ານພັດທະນາໄປແນວໃດໃນໄລຍະເວລາດ້ວຍ:
• ເວລາຍ່າງປະຈຳວັນ
• ຈຳນວນກ້າວ ແລະ ແຄລໍຣີ່
• ສະຖິຕິປັດຈຸບັນ
• ປະຫວັດການຍ່າງຫຼ້າສຸດ
• ຄວາມຄືບໜ້າ 7 ມື້
• ປະຕິທິນການຍ່າງ
• ລາຍງານປະຈຳອາທິດ
• ບັນທຶກສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າ
7 ມື້ທຳອິດຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ
ລອງໃຊ້ປະສົບການການຍ່າງຫຼັກຂອງ StepFit ສຳລັບ 7 ມື້ທຳອິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຂໍ້ມູນການຈ່າຍເງິນ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາເລີ່ມຕົ້ນຟຣີ, ຕ້ອງມີ Premium ເພື່ອສືບຕໍ່ຮັບແຜນການຍ່າງປະຈຳວັນໃໝ່.
StepFit Premium ປະກອບມີແຜນການປະຈຳວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຜນການຍ່າງແບບປັບຕົວໄດ້, ການສະໜັບສະໜູນການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ງ່າຍໆ, ປະຫວັດການຍ່າງເຕັມຮູບແບບ, ບົດລາຍງານປະຈຳອາທິດ, ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າເພີ່ມເຕີມ.
ຍ່າງງ່າຍໆພຽງຄັ້ງດຽວ. ທຸກໆມື້.
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສັບສົນ, ຫຼື ເວລາຫວ່າງຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ພຽງຄັ້ງດຽວໃນມື້ນີ້ ແລະ ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້.