MMA Athletics

ກິລາ MMA - ສ້າງຮ່າງກາຍຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນັກຕໍ່ສູ້

MMA Athletics ແມ່ນແອັບການຝຶກອົບຮົມສຸດຍອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສຳລັບນັກສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແບບປະສົມທີ່ຕ້ອງການປົດລັອກຄວາມສາມາດດ້ານກິລາເຕັມຮູບແບບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ກ້າວເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍເປັນຄັ້ງທໍາອິດຫຼືນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນການກະກຽມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ, ນັກກິລາ MMA ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາພື້ນຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ - ເຂັ້ມແຂງ, ໄວຂຶ້ນ, ແລະລະເບີດຫຼາຍ.

ຫຼັກໆຂອງແອັບແມ່ນແຜນການຝຶກຊ້ອມສ່ວນຕົວທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນນັກກິລາທີ່ດີຂຶ້ນສຳລັບ MMA. ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການທົດສອບປະສິດທິພາບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຜ່ານການປະເມີນຊຸດເພື່ອກໍານົດຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້, ນັກກິລາ MMA ອັດຕະໂນມັດສ້າງແຜນການທີ່ເປົ້າຫມາຍຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍຈະຍ້າຍທ່ານເຂົ້າໃກ້ກາຍເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ມີຄວາມສົມດູນ, ມີພະລັງ, ແລະທົນທານຕໍ່ການບາດເຈັບ.

ແຜນການດັ່ງກ່າວໄດ້ສຸມໃສ່ການປັບປຸງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ສໍາຄັນແລະຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ MMA - ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາລະເບີດສໍາລັບການຖອນຕົວ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼັກສໍາລັບການຄວບຄຸມ, ຄວາມອົດທົນບ່າສໍາລັບການຕີ, ແລະພະລັງງານຫມຸນສໍາລັບການ punches ແລະເຕະ. ແຕ່ລະໄລຍະຂອງແຜນການຂອງທ່ານປັບຕົວຕາມທີ່ເຈົ້າກ້າວໄປ, ທ້າທາຍຕໍ່ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຮັບປະກັນການປັບປຸງທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ຕາມເວລາ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ນັກກິລາ MMA ຍັງປະກອບມີຫ້ອງສະຫມຸດຂອງ workouts ທີ່ກໍານົດໄວ້ລ່ວງຫນ້າ crafted ໂດຍຄູຝຶກມືອາຊີບ. ກອງປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ພະລັງງານ, ຄວາມອົດທົນ, ການເຄື່ອນທີ່, ຫຼືການຟື້ນຟູ - ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກແລະຝຶກອົບຮົມຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານຫຼືຕາຕະລາງການຕໍ່ສູ້.

ຕ້ອງການສ້າງເຊດຊັນຂອງທ່ານເອງບໍ? Workout Builder ໃຫ້ທ່ານມີສິດເສລີພາບໃນການອອກແບບການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຢ່າງສົມບູນແບບທີ່ເໝາະສົມກັບແບບຂອງເຈົ້າ. ເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ, ປັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະສ້າງກິດຈະວັດທີ່ກົງກັບປັດຊະຍາການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ — ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສຸມໃສ່ການລະເບີດ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຫຼືການປັບອາກາດ.

ແຕ່ກິລາ MMA ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອກາຍເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ສົມບູນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການຄວາມຊໍານານດ້ານວິຊາການແລະຍຸດທະສາດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແອັບຯດັ່ງກ່າວປະກອບມີ Masterclasses - ບົດຮຽນວິດີໂອລາຍລະອຽດທີ່ຄູຝຶກສອນທີ່ມີປະສົບການທໍາລາຍເຕັກນິກການຕໍ່ສູ້, ຍຸດທະວິທີ, ແລະແນວຄວາມຄິດການຝຶກອົບຮົມ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຫຍັງພວກມັນສໍາຄັນໃນສະຖານະການຕໍ່ສູ້ທີ່ແທ້ຈິງ. ຫົວຂໍ້ຕ່າງໆແມ່ນຕັ້ງແຕ່ກົນຈັກທີ່ໂດດເດັ່ນ ແລະ ການປ້ອງກັນຕົວໄປສູ່ການຫັນປ່ຽນ, ການຄວບຄຸມຄອກ, ແລະການຕໍ່ສູ້ກັບການພັດທະນາ IQ.

ທຸກໆຄຸນສົມບັດໃນກິລາ MMA ແມ່ນອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ — ສົມທົບຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການປັບຕົວເຂົ້າກັບການສຶກສາດ້ານວິຊາການ. ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຈະພັດທະນາກ້າມຊີ້ນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຕໍ່ສູ້, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈວິທີການນໍາໃຊ້ພວກມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນ cage.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ປະ​ກອບ​ມີ​:

ແຜນການກິລາສ່ວນບຸກຄົນ: ທົດສອບຕົວທ່ານເອງເພື່ອກໍານົດຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິບັດຕາມແຜນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອປັບປຸງການປະຕິບັດກິລາສະເພາະ MMA ຂອງທ່ານ.

ລະບົບການຝຶກອົບຮົມການປັບຕົວ: ແຜນການຂອງເຈົ້າພັດທະນາໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກ້າວຫນ້າ, ຮັບປະກັນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະປ້ອງກັນພູພຽງ.

ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ: ເລືອກຈາກຫຼາຍໆຊ່ວງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວເພື່ອແນໃສ່ຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມໄວ, ຄວາມອົດທົນ, ການເຄື່ອນທີ່ ແລະ ການຟື້ນຕົວ.

Workout Builder: ສ້າງແລະປັບແຕ່ງກອງປະຊຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານເອງເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.

Masterclasses: ຮຽນຮູ້ຈາກນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ມີປະສົບການແລະຄູຝຶກສອນຜ່ານບົດຮຽນທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບເຕັກນິກ, ຍຸດທະສາດ, ແລະແນວຄວາມຄິດການຕໍ່ສູ້.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ: ຕິດຕາມກວດກາການພັດທະນາຂອງທ່ານໃນທົ່ວຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການປັບສະພາບ, ແລະຕົວຊີ້ບອກປະສິດທິພາບ.

All-in-One MMA Fitness Hub: ຈາກການຝຶກອົບຮົມກິລາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການສຶກສາ, ກິລາ MMA ໃຫ້ເຈົ້າທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອພັດທະນາເປັນນັກສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ສົມບູນ.

ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຈຸດປະສົງ. ຕໍ່ສູ້ກັບອໍານາດ.
ກິລາ MMA - ສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ຊະນະການຕໍ່ສູ້.