Climbah - Bouldering AI Coach
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
PEGI 3
info
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Climbah ແມ່ນຄູຝຶກປີນປີນທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ຂອງທ່ານທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສົ່ງຄວາມຍາກ ແລະຝຶກຝົນໃຫ້ສະຫລາດກວ່າ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບໂຄງການ boulding, pushing ຈຸດ redpoint ຂອງທ່ານ, ຫຼືການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ, Climbah ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ການປີນ & ການຕິດຕາມເຊດຊັນ
ຕິດຕາມທຸກການສົ່ງ, ແຟລດ, ການເບິ່ງ, ແລະໂຄງການໃນທົ່ວຮູບແບບການປີນປີນທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງການປີນພູ, ເຊືອກເທິງ, ການປີນກິລາ, ການປີນເທຣດ, ແລະການປີນດ້ວຍຄວາມໄວ. ບັນທຶກເຊດຊັນວິດີໂອດ້ວຍການວັດແທກລະອຽດເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າລະດັບ V ຂອງເຈົ້າ.
AI ວິດີໂອການວິເຄາະ
ອັບໂຫຼດວິດີໂອຂອງການປີນພູຂອງທ່ານແລະໃຫ້ AI ຂອງພວກເຮົາວິເຄາະເຕັກນິກ, ການຈັດຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍແລະປະສິດທິພາບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທັນທີໃນການສົ່ງ, ກໍານົດພື້ນທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະທີ່ມີການແບ່ງປັນວິດີໂອອັດສະລິຍະ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງເຈົ້າ—ສ້າງພະລັງ, ປີນຂຶ້ນໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ເຄື່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແຂ່ງຂັນ ແລະສົ່ງ, ຢືດຢຸ່ນ, ຫຼືຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. Climbah ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ລະດັບການປີນພູຂອງທ່ານ (ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບປານກາງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ), ອຸປະກອນທີ່ມີ, ປະຫວັດການບາດເຈັບ, ແລະຈຸດປະສົງສະເພາະ.
ການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະອຸປະກອນ
ເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງສໍາລັບ hangboard, ກະດານວິທະຍາເຂດ, ແຖບດຶງຂຶ້ນ, ກະດານລະບົບ, kettlebell, ຄູຝຶກການຈັບມື, ແລະການຝຶກອົບຮົມຖັງເຂົ້າ. ການອອກກຳລັງແຕ່ລະຄັ້ງລວມມີຕົວຊີ້ບອກສຽງທີ່ແນະນຳເຈົ້າຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍ, ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມ.
ຄູຝຶກສຽງ
ຝຶກອົບຮົມແບບແຮນຟຣີດ້ວຍສຽງເວົ້າແບບສົດໆໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະປີນພູ. ຮັບການແນະນຳສຽງສຳລັບເວລາ, ການຫັນປ່ຽນ, ແລະໄລຍະພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ ແລະການຄຸ້ມຄອງ
ຝຶກອົບຮົມຢ່າງປອດໄພດ້ວຍໂປຣແກມຮູ້ການບາດເຈັບ. ຕິດຕາມການດຶງນິ້ວມື, ສອກ, ບ່າ, ຂໍ້ມື, ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ແລະບັນຫາຫົວເຂົ່າ / ຂໍ້ຕີນ. Climbah ປັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະການເລືອກອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ຮອງຮັບການປີນເຂົ້າທີ່ສົມບູນ
ຈາກ boulding indoor ກັບເສັ້ນທາງກິລາກາງແຈ້ງ, Climbah ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງປີນທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຄວາມຄືບຫນ້າໂດຍຜ່ານລະດັບ V-grades ຢ່າງເປັນລະບົບ, ປັບປຸງເຕັກນິກກ່ຽວກັບມຸມກໍາແພງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອທໍາລາຍໂຄງການຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດໄດ້ທັນທີ
- AI ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
- ວິເຄາະວິດີໂອທີ່ມີຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນເຕັກນິກ
- ການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍສຽງ
- ສະຫນັບສະຫນູນປີນພູຫຼາຍຮູບແບບ (bouldering, ກິລາ, trad, ເຊືອກເທິງ, ຄວາມໄວ)
- ການຝຶກອົບຮົມອຸປະກອນສະເພາະ (hangboard, ຄະນະວິທະຍາເຂດ, ຄະນະລະບົບ, ແຖບດຶງ)
- ການຕິດຕາມກອງປະຊຸມ (ຄວາມຄິດເຫັນ, flash, redpoint, ສະອາດ, ໂຄງການ)
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າມຸມຝາ
- ການປະຕິບັດການບາດເຈັບ
- ການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍ (ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ເຕັກນິກການ, ການແຂ່ງຂັນ, ຢືດຢຸ່ນ)
- ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າແລະຄວາມຄືບຫນ້າຊັ້ນ V
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຝຶກຊ້ອມຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ກຽມການສົ່ງນອກ, Climbah ໃຫ້ໂຄງສ້າງ, ຄຳຄິດເຫັນ ແລະ ການຝຶກສອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸຄວາມສູງໃໝ່ໃນການປີນພູຂອງເຈົ້າ.
ການປີນ & ການຕິດຕາມເຊດຊັນ
ຕິດຕາມທຸກການສົ່ງ, ແຟລດ, ການເບິ່ງ, ແລະໂຄງການໃນທົ່ວຮູບແບບການປີນປີນທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງການປີນພູ, ເຊືອກເທິງ, ການປີນກິລາ, ການປີນເທຣດ, ແລະການປີນດ້ວຍຄວາມໄວ. ບັນທຶກເຊດຊັນວິດີໂອດ້ວຍການວັດແທກລະອຽດເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າລະດັບ V ຂອງເຈົ້າ.
AI ວິດີໂອການວິເຄາະ
ອັບໂຫຼດວິດີໂອຂອງການປີນພູຂອງທ່ານແລະໃຫ້ AI ຂອງພວກເຮົາວິເຄາະເຕັກນິກ, ການຈັດຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍແລະປະສິດທິພາບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນທັນທີໃນການສົ່ງ, ກໍານົດພື້ນທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງ, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະທີ່ມີການແບ່ງປັນວິດີໂອອັດສະລິຍະ.
ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງເຈົ້າ—ສ້າງພະລັງ, ປີນຂຶ້ນໄດ້ດົນຂຶ້ນ, ເຄື່ອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແຂ່ງຂັນ ແລະສົ່ງ, ຢືດຢຸ່ນ, ຫຼືຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. Climbah ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ລະດັບການປີນພູຂອງທ່ານ (ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ລະດັບປານກາງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ), ອຸປະກອນທີ່ມີ, ປະຫວັດການບາດເຈັບ, ແລະຈຸດປະສົງສະເພາະ.
ການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະອຸປະກອນ
ເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງສໍາລັບ hangboard, ກະດານວິທະຍາເຂດ, ແຖບດຶງຂຶ້ນ, ກະດານລະບົບ, kettlebell, ຄູຝຶກການຈັບມື, ແລະການຝຶກອົບຮົມຖັງເຂົ້າ. ການອອກກຳລັງແຕ່ລະຄັ້ງລວມມີຕົວຊີ້ບອກສຽງທີ່ແນະນຳເຈົ້າຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍ, ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ຮູບແບບທີ່ເໝາະສົມ.
ຄູຝຶກສຽງ
ຝຶກອົບຮົມແບບແຮນຟຣີດ້ວຍສຽງເວົ້າແບບສົດໆໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະປີນພູ. ຮັບການແນະນຳສຽງສຳລັບເວລາ, ການຫັນປ່ຽນ, ແລະໄລຍະພັກຜ່ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ ແລະການຄຸ້ມຄອງ
ຝຶກອົບຮົມຢ່າງປອດໄພດ້ວຍໂປຣແກມຮູ້ການບາດເຈັບ. ຕິດຕາມການດຶງນິ້ວມື, ສອກ, ບ່າ, ຂໍ້ມື, ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ແລະບັນຫາຫົວເຂົ່າ / ຂໍ້ຕີນ. Climbah ປັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະການເລືອກອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.
ຮອງຮັບການປີນເຂົ້າທີ່ສົມບູນ
ຈາກ boulding indoor ກັບເສັ້ນທາງກິລາກາງແຈ້ງ, Climbah ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງປີນທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຄວາມຄືບຫນ້າໂດຍຜ່ານລະດັບ V-grades ຢ່າງເປັນລະບົບ, ປັບປຸງເຕັກນິກກ່ຽວກັບມຸມກໍາແພງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອທໍາລາຍໂຄງການຂອງທ່ານ.
ຄຸນສົມບັດໄດ້ທັນທີ
- AI ສ້າງແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ
- ວິເຄາະວິດີໂອທີ່ມີຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນເຕັກນິກ
- ການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍສຽງ
- ສະຫນັບສະຫນູນປີນພູຫຼາຍຮູບແບບ (bouldering, ກິລາ, trad, ເຊືອກເທິງ, ຄວາມໄວ)
- ການຝຶກອົບຮົມອຸປະກອນສະເພາະ (hangboard, ຄະນະວິທະຍາເຂດ, ຄະນະລະບົບ, ແຖບດຶງ)
- ການຕິດຕາມກອງປະຊຸມ (ຄວາມຄິດເຫັນ, flash, redpoint, ສະອາດ, ໂຄງການ)
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າມຸມຝາ
- ການປະຕິບັດການບາດເຈັບ
- ການຝຶກອົບຮົມເປົ້າຫມາຍ (ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນ, ເຕັກນິກການ, ການແຂ່ງຂັນ, ຢືດຢຸ່ນ)
- ການຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າແລະຄວາມຄືບຫນ້າຊັ້ນ V
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຝຶກຊ້ອມຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ກຽມການສົ່ງນອກ, Climbah ໃຫ້ໂຄງສ້າງ, ຄຳຄິດເຫັນ ແລະ ການຝຶກສອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸຄວາມສູງໃໝ່ໃນການປີນພູຂອງເຈົ້າ.
ຄູຝຶກປີນໜ້າ & ຖີບຫີນ: ຄວາມຄືບໜ້າລະດັບ V, ກະດານ, ການວິເຄາະເສັ້ນທາງ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
> Minor bug fixes
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Prabhkirat Singh
contact@limitnil.com
Lajpat Nagar-4
New Delhi, Delhi 110024
India
