Life: Period Tracker Calendar

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ, ການຕົກໄຂ່ ແລະ ການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານໃນປະຕິທິນປະຈຳເດືອນສ່ວນຕົວ. ຊີວິດຄາດຄະເນປະຈຳເດືອນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ມື້ທີ່ຈະເລີນພັນ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງຮອບວຽນ, ບໍ່ວ່າຮອບວຽນຂອງທ່ານຈະເປັນປົກກະຕິ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.

ພົບກັບ Livia, ຜູ້ຊ່ວຍຮອບວຽນ AI ຂອງທ່ານ. ຖາມກ່ຽວກັບ PMS, ປະຈຳເດືອນຊ້າ, ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ, ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ, PCOS ແລະ ອາການ endometriosis, ຈາກນັ້ນຮັບຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນຈາກບັນທຶກຂອງທ່ານເອງ.

ຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ ແລະ ຮອບວຽນ
• ຕິດຕາມວັນທີເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ສິ້ນສຸດປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ
• ຄາດຄະເນປະຈຳເດືອນຕໍ່ໄປ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ
• ບັນທຶກການໄຫຼ, ມີເລືອດອອກ, ປວດທ້ອງ, ອາລົມ, ເຈັບ, ໄຫຼອອກ ແລະ ອາການອື່ນໆ
• ຕິດຕາມປະຈຳເດືອນປົກກະຕິ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ
• ເບິ່ງປະຕິທິນປະຈຳເດືອນ ແລະ ປະຫວັດຮອບວຽນຂອງທ່ານໃນບ່ອນດຽວ

ຕົວຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ ແລະ ການຈະເລີນພັນ
• ຄາດຄະເນການຕົກໄຂ່ ແລະ ມື້ທີ່ຈະເລີນພັນ
• ຕິດຕາມອາການຕົກໄຂ່, ນໍ້າເມືອກປາກມົດລູກ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍພື້ນຖານ ແລະ ຜົນການທົດສອບການຕົກໄຂ່
• ໃຊ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນເມື່ອພະຍາຍາມຖືພາ
• ເຂົ້າໃຈຮູບແບບໃນທົ່ວຮອບວຽນຂອງທ່ານ

ການສະໜັບສະໜູນການໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ໄລຍະໝົດປະຈຳເດືອນ
ຊີວິດຖືກສ້າງຂຶ້ນມາຫຼາຍກວ່າປະຈຳເດືອນ. ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງທີ່ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນໃນຊ່ວງກ່ອນໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ໝົດປະຈຳເດືອນ, ລວມທັງອາການຮ້ອນວຸ້ນວາຍ, ການປ່ຽນແປງການນອນ, ການປ່ຽນແປງອາລົມ, ວົງຈອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ອາການອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕ່າງໆໄດ້ຕາມການເວລາ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບ PCOS ແລະ ພະຍາດ endometriosis
ຕິດຕາມອາການ ແລະ ຮູບແບບວົງຈອນທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ PCOS ຫຼື endometriosis, ລວມທັງປະຈຳເດືອນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ອາການເຈັບ, ເລືອດອອກຫຼາຍ, ມີເລືອດອອກ, ການປ່ຽນແປງອາລົມ ແລະ ອື່ນໆ. ຮັກສາບັນທຶກທີ່ຊັດເຈນກວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານປະສົບ ແລະ ແບ່ງປັນມັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຖ້າຈຳເປັນ.

ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ເໝາະສົມກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ
ຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນທີ່ລະອຽດອ່ອນສຳລັບປະຈຳເດືອນ, ການຕົກໄຂ່, ໄລຍະເວລາທີ່ຈະເລີນພັນ, ຢາຄຸມກຳເນີດ, ຢາ, ອາການ, ການກວດສຸຂະພາບດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນສຸຂະພາບທີ່ກຳນົດເອງ.

ສຸຂະພາບການຖືພາ ແລະ ການຈະເລີນພັນ
ໃຊ້ Life ເພື່ອສະໜັບສະໜູນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການເດີນທາງການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານ, ຕັ້ງແຕ່ການຕິດຕາມຮອບວຽນ ແລະ ຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການຈະເລີນພັນ ຈົນເຖິງການບັນທຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍ.

ສ່ວນຕົວ, ງ່າຍດາຍ ແລະ ສວຍງາມ
ຂໍ້ມູນຮອບວຽນຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຕົວ. Life ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມຮູ້ສຶກປອດໄພ, ເຂົ້າໃຈງ່າຍ ແລະ ງ່າຍ, ມີອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ຕົວເລືອກການຕິດຕາມທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.

ເປັນຫຍັງຜູ້ໃຊ້ຈຶ່ງເລືອກ LIFE
• ຕົວຕິດຕາມປະຈຳເດືອນ ແລະ ປະຕິທິນປະຈຳເດືອນ
• ຕົວຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ ແລະ ປະຕິທິນການຈະເລີນພັນ
• ຕົວຕິດຕາມ PMS ແລະ ອາການຕ່າງໆ
• ການຕິດຕາມການໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ໄລຍະໃກ້ໝົດປະຈຳເດືອນ
• ການບັນທຶກອາການ PCOS ແລະ endometriosis
• ການແຈ້ງເຕືອນການກິນຢາ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນສຸຂະພາບ
• ການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບການຖືພາ ແລະ ການຈະເລີນພັນ
• ຜູ້ຊ່ວຍວົງຈອນ AI ກັບ Livia
• ຄວາມເຂົ້າໃຈງ່າຍໆສຳລັບປະຈຳເດືອນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ມື້ທີ່ຈະເລີນພັນ ແລະ ຮູບແບບຮອບວຽນ

ດາວໂຫຼດຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດ ແລະ ເລີ່ມເຂົ້າໃຈຮອບວຽນ, ອາການ ແລະ ສຸຂະພາບການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຊີວິດແມ່ນເຄື່ອງມືຕິດຕາມສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ ຫຼື ປ້ອງກັນອາການທາງການແພດໃດໆ. ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຮູບແບບຂອງການຄຸມກຳເນີດ. ສຳລັບຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ ຫຼື ການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ lifeperiodt@gmail.com
PMS, ອາການ ແລະ ການບັນທຶກສຸຂະພາບ
ບັນທຶກອາລົມ, ພະລັງງານ, ປວດທ້ອງ, ເຈັບຫົວ, ສິວ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ການນອນ, ເພດສຳພັນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ນ້ຳໜັກ, ຢາ, ບັນທຶກປະຈຳວັນ ແລະ ອື່ນໆ.
ປະຕິທິນປະຈຳເດືອນ ແລະ ການຕົກໄຂ່. ການຈະເລີນພັນ, PMS, ຮອບວຽນບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ການໝົດປະຈຳເດືອນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ຕ.ລ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
  • ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
    ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
  • ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
    ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
  • ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
  • ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

• Faster daily logging: visible save, recents, search, and undo
• New daily streak to keep your habit going
• Today Log on Home, plus a quick start for your first period
• More accurate cycle, ovulation, and period predictions
• Predictions adapted to pregnancy, postpartum, menopause and birth control
• Period Analysis: filter by year and export as PDF
• Clearer Cycle Report and regularity score
• Bug fixes and improvements