KptnCook: Cook & Meal Planner

"ມື້ນີ້ຂ້ອຍຄວນແຕ່ງກິນຫຍັງ?"

KptnCook ຕອບຄຳຖາມນັ້ນທຸກໆມື້. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສູດອາຫານສົດໆ 3 ສູດທີ່ຄັດສັນມາເປັນພິເສດທຸກໆມື້, ຄັດສັນໂດຍນັກໂພຊະນາການ ແລະ ພໍ່ຄົວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງໃຊ້ເວລາຕັດສິນໃຈໜ້ອຍລົງ ແລະ ໃຊ້ເວລາໃນການແຕ່ງກິນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຜູ້ແຕ່ງກິນປະຈຳວັນທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ດີໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ຜູ້ໃຊ້ 8 ລ້ານຄົນ+ ໄວ້ວາງໃຈ KptnCook. 4.4 ດາວຈາກການທົບທວນຫຼາຍພັນຄັ້ງ.

ສູດອາຫານປະຈຳວັນ, ສົດໃໝ່ສະເໝີ
ທຸກໆມື້, ມີສູດອາຫານໃໝ່ 3 ສູດເຂົ້າມາໃນແອັບຂອງທ່ານ. ທຸກໆອາທິດ, ເປັນຊຸດສະສົມຕາມຫົວຂໍ້. ມີສູດອາຫານຫຼາຍກວ່າ 4,000 ສູດ, ກວມເອົາທຸກອາຫານ, ລະດັບທັກສະ, ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານ, ຕັ້ງແຕ່ອາຫານຄ່ຳໃນຄືນວັນອາທິດແບບໄວໆ ຈົນເຖິງການກະກຽມອາຫານທ້າຍອາທິດ.

ລວມຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ
- ແຕ່ງກິນຈາກສູດອາຫານ 3 ສູດທີ່ຄັດສັນມາໃໝ່ທຸກໆມື້
- ຄົ້ນພົບຄໍເລັກຊັນຫົວຂໍ້ປະຈຳອາທິດເພື່ອແຮງບັນດານໃຈເພີ່ມເຕີມ
- ຊື້ເຄື່ອງຢ່າງສະຫຼາດກວ່າດ້ວຍລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຈັດຮຽງອັດຕະໂນມັດ ແລະ ຄູ່ມືການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
- ບັນທຶກລາຍການທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ສ້າງສູດອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ

ປົດລັອກປະສົບການເຕັມທີ່ກັບ PRO
- ວາງແຜນອາທິດເຕັມຂອງທ່ານ ແລະ ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດດ້ວຍເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານ
- ປົດລັອກສູດອາຫານຫຼາຍກວ່າ 4,000 ສູດໃນ 9 ອາຫານ: ອາຫານເຈ, ອາຫານຄີໂຕ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳ, ໂປຣຕີນສູງ, ອາຫານປະເພດ Paleo, ອາຫານປະເພດ Pescatarian, ອາຫານປະເພດເມດີເຕີເຣນຽນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ
- ແຕ່ງກິນຈາກຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານດ້ວຍ Fridge Finds, ຮັບສູດອາຫານທີ່ກົງກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍອາຫານ
- ໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງດ້ວຍ Fridge Finds, ບໍ່ເສຍຫຍັງເລີຍ
- ຕິດຕາມແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ ແລະ ອື່ນໆດ້ວຍການແບ່ງສ່ວນໂພຊະນາການຢ່າງຄົບຖ້ວນ
- ນັບແຄລໍຣີ ແລະ ຕິດຕາມໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ສ້າງຂຶ້ນໃນ

SKIPPI, ເພື່ອນແຕ່ງກິນ AI ຂອງທ່ານ
Skippi ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍ AI ຂອງ KptnCook, ພ້ອມສະເໝີໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ. • ຮັບຄຳແນະນຳໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນເຮືອນຄົວໃນຂະນະທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນ
• ປ່ຽນສ່ວນປະກອບໄດ້ທັນທີ
• ປັບສູດອາຫານໃດກໍໄດ້ຕາມອາຫານ ຫຼື ຄວາມມັກຂອງທ່ານ
• ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນກັບອາຫານທີ່ເຫຼືອ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອອາຫານ
• ຖາມທຸກຢ່າງ, ຕັ້ງແຕ່ເຕັກນິກຈົນເຖິງໂພຊະນາການ, ແລະໄດ້ຮັບຄຳຕອບທີ່ແທ້ຈິງທັນທີ
• ຄົ້ນພົບສູດອາຫານໂດຍອີງໃສ່ຕູ້ເກັບມ້ຽນອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້

ເຄື່ອງວາງແຜນອາຫານອັດສະລິຍະ
• ວາງແຜນອາທິດປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານພາຍໃນນາທີ
• ປ່ຽນການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລາຍການຊື້ເຄື່ອງໂດຍອັດຕະໂນມັດ
• ຊິ້ງແຜນການ, ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານ, ແລະ ອາທິດຂອງທ່ານໃນບ່ອນດຽວ

ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ ແລະ ແຄລໍຣີ
• ເບິ່ງການແຍກແຄລໍຣີເຕັມສຳລັບທຸກໆສູດອາຫານ
• ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານອາຫານປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
• ກວດສອບໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ
• ກັ່ນຕອງສູດອາຫານຕາມເປົ້າໝາຍດ້ານໂພຊະນາການ: ໂປຣຕີນສູງ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ຳ, ຄີໂຕ, ເມດີເຕີເຣນຽນ ແລະ ອື່ນໆ
• ເຂົ້າໃຈຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານກຳລັງກິນຫຍັງ, ທຸກໆມື້

ປຶ້ມແຕ່ງອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
• ບັນທຶກ ແລະ ຈັດລະບຽບຊຸດສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ
• ເບິ່ງອາຫານຫຼາຍກວ່າ 4,000 ຢ່າງສຳລັບທຸກລະດັບທັກສະ
• ສຳຫຼວດສູດອາຫານຕາມອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ຫຼື ອາລົມ
• ສ້າງຄໍເລັກຊັນສຳລັບອາຫານຄ່ຳໃນຄືນວັນອາທິດ, ການກຽມອາຫານ, ແລະໂອກາດພິເສດ

KptnCook ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກພໍ່ຄົວຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ດີໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານສະເພາະ, ວາງແຜນອາທິດໜ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ຄິດຫາອາຫານຄ່ຳຄືນນີ້, KptnCook ໃຫ້ແຜນການແກ່ທ່ານທຸກໆມື້.

ແຕ່ງກິນໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ. ໜ້າຈໍເປີດຢູ່, ມືຍັງຫວ່າງ.

ດາວໂຫຼດແອັບ ແລະ ລອງໃຊ້ຟຣີເປັນເວລາ 7 ມື້.