Pill Reminder: Medicine Alarm

ຮັກສາຕາຕະລາງເວລາ ແລະ ຈື່ຢາທຸກຄັ້ງດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນຢາ: ການແຈ້ງເຕືອນຢາ, ການແຈ້ງເຕືອນຢາ, ຕົວຕິດຕາມຢາ, ຕົວຈັດລະບຽບຢາ ແລະ ຕົວຕິດຕາມສຸຂະພາບສ່ວນຕົວສຳລັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ເມັດ, ແຄບຊູນ, ວິຕາມິນ, ອາຫານເສີມ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ ຫຼື ຢາໄລຍະສັ້ນ, ສ້າງການແຈ້ງເຕືອນທີ່ທັນເວລາ ແລະ ເກັບຮັກສາຕາຕະລາງເວລາຢາ, ປະຫວັດການກິນຢາ, ນັດໝາຍ ແລະ ບັນທຶກສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວທີ່ສະດວກ.

ການແຈ້ງເຕືອນຢາສຳລັບທຸກໆຕາຕະລາງເວລາ

ສ້າງການແຈ້ງເຕືອນຢາດ້ວຍຊື່ຢາ, ປະລິມານຢາ, ປະລິມານ, ເວລາ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນການປິ່ນປົວ. ກຳນົດເວລາກິນຢາໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຄັ້ງໃນແຕ່ລະມື້, ເລືອກມື້ເຮັດວຽກສະເພາະ ແລະ ຈັດການກິດຈະວັດປະຈຳວັນການກິນຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາໄສຄວາມຊົງຈຳ.

ການແຈ້ງເຕືອນຢາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້

ຮັບການແຈ້ງເຕືອນຢາທີ່ຊັດເຈນເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຕ້ອງກິນຢາຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຢາ ແລະ ປະລິມານຢາ, ເລື່ອນການແຈ້ງເຕືອນຢາເມື່ອຕ້ອງການ, ຫຼື ໝາຍປະລິມານຢາວ່າກິນ ຫຼື ຂ້າມ. ແຕ່ລະການແຈ້ງເຕືອນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວນກິນຫຍັງ ແລະ ເວລາໃດ.

ຕິດຕາມທຸກໆປະລິມານຢາ

ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມຢາເພື່ອເບິ່ງຕາຕະລາງເວລາຂອງມື້ນີ້ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນຢາທີ່ຈະມາເຖິງ. ບັນທຶກຢາທີ່ກິນ, ຂ້າມກິນ ແລະ ລືມກິນ, ຈາກນັ້ນກວດສອບປະຫວັດຢາຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາແລ້ວຫຼືບໍ່. ປະຫວັດທີ່ຊັດເຈນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນເມື່ອຈັດການຢາຫຼາຍຊະນິດຕະຫຼອດມື້.

ຮັກສາຢາໃຫ້ເປັນລະບຽບ

ເກັບຮັກສາຊື່ຢາ, ປະລິມານຢາ, ປະລິມານ, ເວລາເຕືອນ, ຕາຕະລາງປະຈຳວັນ ຫຼື ປະຈຳອາທິດ, ຄຳແນະນຳໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ປະຫວັດຢາໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ. ອັບເດດຕາຕະລາງ ແລະ ກຽມພ້ອມສຳລັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຈະມາເຖິງ. ຈັດລະບຽບໃບສັ່ງຢາ, ເມັດ, ແຄບຊູນ, ວິຕາມິນ, ອາຫານເສີມ ແລະ ຢາຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຕິດຕາມການວັດແທກສຸຂະພາບ

ເກັບຮັກສາບັນທຶກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຄຽງຄູ່ກັບການໃຊ້ຢາປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມດ້ວຍຕົນເອງ:

• ນ້ຳໜັກ
• ການດື່ມນ້ຳ
• ການນອນ
• ຄວາມດັນເລືອດ
• ນ້ຳຕານໃນເລືອດ ຫຼື ນ້ຳຕານໃນເລືອດ
• HbA1c
• SpO2 ຫຼື ອົກຊີເຈນໃນເລືອດ
• ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ

ລາຍການປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທົບທວນຄວາມຄືບໜ້າຕາມການເວລາ. ແອັບບັນທຶກຄ່າທີ່ທ່ານໃສ່; ມັນບໍ່ໄດ້ວັດແທກ, ວິນິດໄສ ຫຼື ຕີຄວາມໝາຍສະພາບທາງການແພດ.

ບັນທຶກກິດຈະກຳ ແລະ ອາການ

ບັນທຶກກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ອາການປະຈຳວັນ. ການເກັບຮັກສາຢາ, ການວັດແທກ, ກິດຈະກຳ ແລະ ອາການຕ່າງໆໄວ້ນຳກັນເຮັດໃຫ້ການທົບທວນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຈື່ລາຍລະອຽດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ການແຈ້ງເຕືອນການນັດໝາຍກັບທ່ານໝໍ

ເພີ່ມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ຈຸດປະສົງ, ວັນທີ, ເວລາ ແລະ ບັນທຶກ. ເລືອກເວລາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ອນການໄປພົບທ່ານໝໍ, ກວດສຸຂະພາບ ຫຼື ນັດໝາຍການດູແລສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ສະຖິຕິ ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າດ້ານສຸຂະພາບ

ທົບທວນສະຖິຕິໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະ ກິດຈະກຳການໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານບັນທຶກໄວ້. ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຕາມການເວລາ, ກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳວັນ ແລະ ຮັກສາມຸມມອງທີ່ຊັດເຈນຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ຕົວຕິດຕາມຢາແບບງ່າຍໆສຳລັບການນຳໃຊ້ທຸກໆມື້

ເບິ່ງຢາໃນມື້ນີ້, ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຈະມາເຖິງ, ປະຫວັດປະລິມານຢາ ແລະ ລາຍການສຸຂະພາບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ການອອກແບບທີ່ຊັດເຈນແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ໃຊ້ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະ ທຸກຄົນທີ່ຈັດແຈງຂໍ້ມູນຢາ ແລະ ສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນຢາ?

• ສ້າງການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຢາຫຼາຍອັນ
• ກຳນົດຕາຕະລາງການກິນຢາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ຮັບສັນຍານເຕືອນກ່ຽວກັບຢາເມັດທີ່ທັນເວລາ
• ເລື່ອນການແຈ້ງເຕືອນເມື່ອຈຳເປັນ
• ໝາຍປະລິມານຢາທີ່ກິນ ຫຼື ຂ້າມໄປ
• ກວດສອບປະຫວັດຢາ ແລະ ປະລິມານຢາ
• ບັນທຶກການວັດແທກສຸຂະພາບ
• ບັນທຶກກິດຈະກຳ ແລະ ອາການຕ່າງໆ
• ກຳນົດເວລາການແຈ້ງເຕືອນນັດໝາຍ
• ກວດສອບສະຖິຕິສຸຂະພາບ

ວິທີທີ່ສະຫຼາດກວ່າໃນການຈັດລະບຽບກິດຈະວັດປະຈຳວັນດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ປ່ຽນແທນສັນຍານເຕືອນທາງໂທລະສັບທີ່ບໍ່ຊັດເຈນດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຢາທີ່ເກັບປະລິມານຢາ, ຕາຕະລາງ ແລະ ປະຫວັດປະລິມານຢາໄວ້ນຳກັນ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຕ້ອງຈ່າຍຕໍ່ໄປ, ກວດສອບປະລິມານຢາ, ບັນທຶກການວັດແທກ ແລະ ຈື່ນັດໝາຍ.

ດາວໂຫຼດການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຢາເມັດ: ສັນຍານເຕືອນກ່ຽວກັບຢາ ແລະ ສ້າງຕາຕະລາງການກິນຢາ ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ເປັນລະບຽບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມທຸກໆມື້.

ສຳຄັນ

ການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບຢາເມັດມີຈຸດປະສົງສະເພາະສຳລັບການກຳນົດເວລາການກິນຢາ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ການຕິດຕາມປະລິມານຢາສ່ວນຕົວ ແລະ ການເກັບຮັກສາບັນທຶກສຸຂະພາບດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ການວິນິດໄສ, ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບປະລິມານຢາ, ການປິ່ນປົວ ຫຼື ການບໍລິການສຸກເສີນ. ມັນບໍ່ໄດ້ທົດແທນການດູແລທາງການແພດແບບມືອາຊີບ ຫຼື ອຸປະກອນການແພດ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ, ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິຂອງທ່ານສະເໝີ.