Intermitter: Fasting Timer

Intermitter ເປັນໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານແບບບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງທີ່ງ່າຍດາຍສຳລັບການຈັດການກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ຫຼື ຕາມກຳນົດເວລາ. ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ, ການລົງທະບຽນ, ທີ່ຢູ່ອີເມວ, ຫຼື ການເຂົ້າສູ່ລະບົບ. ເປີດແອັບ, ເລືອກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການອົດອາຫານ, ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ.

ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງແບບງ່າຍໆ
Intermitter ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. ບໍ່ມີແຜງຄວບຄຸມທີ່ສັບສົນ, ຕົວນັບແຄລໍຣີ, ແຜນການອາຫານ, ຄຸນສົມບັດທາງສັງຄົມ, ຫຼື ໂປຣໄຟລ໌ບັງຄັບ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ທັນທີວ່າທ່ານກຳລັງອົດອາຫານ, ເວລາທີ່ເຫຼືອ, ແລະ ເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງການອົດອາຫານຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງ.

ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ
ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສ້າງບັນຊີ, ໃສ່ທີ່ຢູ່ອີເມວ, ເລືອກລະຫັດຜ່ານ, ຫຼື ແບ່ງປັນລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວເພື່ອໃຊ້ Intermitter. ຕາຕະລາງການອົດອາຫານ, ສະຖານະໂມງຈັບເວລາ, ການແຈ້ງເຕືອນ, ແລະ ຄວາມມັກຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.

ເລືອກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການອົດອາຫານ
ຮູບແບບກຳນົດເວລາ
ເລືອກໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ເວລາເລີ່ມຕົ້ນປະຈຳວັນທີ່ກຳນົດໄວ້. Intermitter ຈະຕິດຕາມຕາຕະລາງທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກຳລັງອົດອາຫານຢູ່ໃນປະຈຸບັນ ຫຼື ຢູ່ໃນໄລຍະການກິນອາຫານຂອງທ່ານ. ຮູບແບບກຳນົດເວລາແມ່ນເໝາະສົມທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານເລີ່ມອົດອາຫານໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະມື້.

ໂໝດທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ
ຕັດສິນໃຈທຸກໆມື້ວ່າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມອົດອາຫານເວລາໃດ. ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ, ເລືອກເວລາທີ່ໄວກວ່າ, ຫຼືກຳນົດເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນພາຍຫຼັງໃນມື້ນັ້ນ.

ທ່ານສາມາດຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້ວ່າຕ້ອງເລີ່ມການອົດອາຫານຂອງທ່ານ. ການແຈ້ງເຕືອນສາມາດເປີດໃຊ້ໄດ້ທຸກໆມື້, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະເລືອກເວລາເລີ່ມຕົ້ນການອົດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກຄັ້ງທີ່ວຽກ, ອາຫານ, ຫຼືແຜນການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.

ການນັບຖອຍຫຼັງການອົດອາຫານທີ່ຊັດເຈນ
ເບິ່ງເວລາທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນຊົ່ວໂມງ, ນາທີ, ແລະວິນາທີ. Intermitter ຍັງສະແດງເວລາທີ່ການອົດອາຫານຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ເວລາການອົດອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ.

ການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນ
Intermitter ສາມາດແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ລວມທັງ:

• ການແຈ້ງເຕືອນໂໝດທີ່ຍືດຫຍຸ່ນປະຈຳວັນ
• ການເລີ່ມຕົ້ນການອົດອາຫານທີ່ກຳນົດໄວ້
• ສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາການອົດອາຫານຂອງທ່ານ
• ການແຈ້ງເຕືອນທາງເລືອກກ່ອນການອົດອາຫານເລີ່ມຕົ້ນ

ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ກຳນົດໄວ້ສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ໃນຂະນະທີ່ແອັບປິດ. Intermitter ຍັງສາມາດຟື້ນຟູການແຈ້ງເຕືອນການອົດອາຫານທີ່ກຳນົດໄວ້ຫຼັງຈາກອຸປະກອນ Android ຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່.

ຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອົດອາຫານດ້ວຍຮູບພາບ
ວົງມົນການອົດອາຫານແບບເຄື່ອນໄຫວໃຫ້ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາການອົດອາຫານ ຫຼື ການກິນອາຫານໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ກວດສອບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງນຳທາງຜ່ານຕາຕະລາງ, ສະຖິຕິ, ຫຼື ເມນູທີ່ສັບສົນ.

ເຮັດໃຫ້ງ່າຍ
• ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ບັນຊີ ຫຼື ເຂົ້າສູ່ລະບົບ
• ເລີ່ມໃຊ້ແອັບທັນທີ
• ອິນເຕີເຟດທີ່ສະອາດ ແລະ ມີຈຸດສຸມ
• ຕາຕະລາງການອົດອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ເປັນປະຈຳ
• ເລືອກເວລາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະມື້
• ການແຈ້ງເຕືອນປະຈຳວັນສຳລັບໂໝດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
• ໄລຍະເວລາການອົດອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້
• ເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້ ຫຼື ກຳນົດເວລາການອົດອາຫານສຳລັບພາຍຫຼັງ
• ການນັບຖອຍຫຼັງການອົດອາຫານທີ່ແນ່ນອນ
• ການແຈ້ງເຕືອນການເລີ່ມຕົ້ນ, ສິ້ນສຸດ, ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນ
• ການອົດອາຫານທີ່ກຳນົດເວລາໂດຍອັດຕະໂນມັດ
• ຫົວຂໍ້ທີ່ສະຫວ່າງ ແລະ ມືດ
• ຂໍ້ມູນການອົດອາຫານທີ່ເກັບໄວ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ

ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການອົດອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບມື້ຂອງທ່ານ
Intermitter ຮອງຮັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການອົດອາຫານແບບເປັນໄລຍະທົ່ວໄປ ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄລຍະເວລາການອົດອາຫານແບບກຳນົດເອງ. ໃຊ້ໂໝດກຳນົດເວລາສຳລັບຕາຕະລາງການອົດອາຫານປະຈຳວັນທີ່ສອດຄ່ອງ, ຫຼື ໂໝດທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເມື່ອກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຈາກມື້ໜຶ່ງໄປຫາອີກມື້ໜຶ່ງ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການໂມງຈັບເວລາການອົດອາຫານແບບເປັນໄລຍະ, ການແຈ້ງເຕືອນການອົດອາຫານປະຈຳວັນ, ຕາຕະລາງການອົດອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຫຼື ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍສຳລັບແອັບຕິດຕາມການອົດອາຫານທີ່ສັບສົນ, Intermitter ເຮັດໃຫ້ການອົດອາຫານມີຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຈັດການ.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ຕາຕະລາງການອົດອາຫານ, ສະຖານະໂມງຈັບເວລາ, ຄວາມມັກ ແລະ ການຕັ້ງຄ່າການແຈ້ງເຕືອນຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. Intermitter ບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີ ແລະ ບໍ່ໄດ້ອັບໂຫຼດຂໍ້ມູນການອົດອາຫານຂອງທ່ານໄປຫາເຊີບເວີຂອງນັກພັດທະນາ.

ແອັບສະແດງໂຄສະນາຜ່ານ Google AdMob. ຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຄສະນາອາດຈະຖືກປະມວນຜົນຕາມທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງແອັບ.

ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ
Intermitter ແມ່ນສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 18 ປີຂຶ້ນໄປ.

Intermitter ເປັນເຄື່ອງມືຈັບເວລາ ແລະ ກຳນົດເວລາການອົດອາຫານ. ມັນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ.

ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການອົດອາຫານ.