Animal Skills - Fitness

ທັກສະສັດ (Animal Skills) ເປັນແອັບການເຄື່ອນໄຫວແບບໄດນາມິກທີ່ນຳທ່ານກັບຄືນສູ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຄື່ອນໄຫວ - ມີພະລັງ, ຄ່ອງແຄ້ວ, ແລະ ເປັນສະຕິປັນຍາ. ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການເຄື່ອນໄຫວແບບສັດ ແລະ ການປະສານງານທົ່ວຮ່າງກາຍ, ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມວ່ອງໄວ, ແລະ ການຄວບຄຸມຜ່ານການຝຶກນ້ຳໜັກຕົວທີ່ມ່ວນຊື່ນແຕ່ມີປະສິດທິພາບສູງ.

ຮຽນຮູ້ທັກສະຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຄານແບບກົບ
- ການຢືນດ້ວຍມືລີງ
- ການຖື QDR
- ການໂດດຂອງເສືອ
- ການປີນລີງ
- ການໂດດແບບແມງງອດ
- ການໂດດແບບຈິງໂຈ້
- ການຍ່າງແບບລີງແອບ
- ການເຄື່ອນໄຫວແບບສັດ

ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 50 ແບບ ແລະ ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວພື້ນຖານ.