Anxiety & Mood Tracker - Paxly

Paxly ເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມກັງວົນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. Paxly ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ, ເຂົ້າໃຈຮູບແບບອາລົມ, ແລະ ຊອກຫາການບັນເທົາຄວາມກັງວົນຜ່ານການກວດສອບປະຈຳວັນແບບງ່າຍໆ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມກັງວົນທີ່ສະຫງົບ ແລະ ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດປະຈຳວັນ, Paxly ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມສົມດຸນ.

ໃນຖານະເປັນ ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ ປະຈຳວັນ, Paxly ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ແລະ ສັງເກດການປ່ຽນແປງຕາມການເວລາ. ການຕິດຕາມອາລົມຊ່ວຍເປີດເຜີຍຮູບແບບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ອາລົມ, ແລະ ສຸຂະພາບຈິດ. Paxly ລວມການຕິດຕາມອາລົມເຂົ້າກັບເຄື່ອງມືຮັບຮູ້ທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນວ່າສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.

Paxly ປະກອບມີເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງສຳລັບ ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ເຄັ່ງຕຶງ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊ້າລົງ, ຕັ້ງໃໝ່, ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບຕົວຕິດຕາມຄວາມກັງວົນ, ພວກມັນສະໜັບສະໜູນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການຄວບຄຸມອາລົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ຍາວນານ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຕື່ມອີກ, Paxly ສະເໜີ ເກມທີ່ສະຫງົບ ທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ເກມທີ່ສະຫງົບເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງເສີມການສຸມໃສ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ຄວາມສະຫງົບ. ພວກມັນເໝາະສົມທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນ, ການຕັ້ງຄ່າໃໝ່, ຫຼື ຊ່ວງເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.

ສະຕິໄດ້ຖືກປະສົມປະສານເຂົ້າທົ່ວ Paxly ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການຮັບຮູ້ອາລົມ ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ. ການຝຶກສະຕິສັ້ນໆຊ່ວຍສ້າງຄວາມສະຫງົບ, ການມີຢູ່, ແລະ ຄວາມສົມດຸນທາງອາລົມ. Paxly ເຮັດໃຫ້ສະຕິງ່າຍດາຍ ແລະ ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ກໍຕາມ.

ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ສະອາດ ແລະ ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກສະຕິ, Paxly ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ສະຫງົບສຸກສຳລັບສຸຂະພາບຈິດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ, ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມກັງວົນ, ຫຼືເຄື່ອງມືທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, Paxly ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານອາລົມໃນໄລຍະເວລາ.

Paxly ແມ່ນເໝາະສົມຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາ:

• ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມແບບງ່າຍໆ

• ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມກັງວົນທີ່ສະໜັບສະໜູນ

• ເຄື່ອງມືສຳລັບ ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ ແລະ ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ

• ເກມທີ່ຜ່ອນຄາຍ

• ການມີສະຕິສຳລັບສຸຂະພາບຈິດ

• ປະສົບການທີ່ສະຫງົບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ

ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານ, ຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Paxly — ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມກັງວົນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະຫງົບ.